INTRODUÇÃO
A IMPORTÂNCIA DOS PROBIÓTICOS NA
SAÚDE HUMANA: ALIMENTOS FUNCIONAIS E
A MICROBIOTA
ANA PAULA A. SOUZA; JENNIFER LARISSA N. SOUSA; LUIZA SANTANA G. PEREIRA; MARIELE M. VALADARES; SÉRGIA MARA DOS SANTOS;
WELDRY CARLOS C. SOUZA
Discentes da Faculdade Ciências da Vida do 2º período do curso de Nutrição.
Uma alimentação desregrada, com alto consumo de alimentos
industrializados em vez de alimento in natura, pode levar a uma
desordem na função intestinal, resultando em um desequilíbrio da
microbiota (SANTOS et al., 2017).
DESENVOLVIMENTO
CONCLUSÃO
Sendo assim, para o bem estar e qualidade de vida é importante estar
exposto a uma alimentação funcional e hábitos saudáveis, para que a
microbiota intestinal desenvolva sua diversidade e desempenhe um
papel fundamental na dinâmica da energia do corpo. Conforme a dieta,
o funcionamento das bactérias intestinais pode variar
consideravelmente.
O fator número um na formação da microbiota é a dieta.
Disponível em: http://www.pueritia.com.br/probioticos
Disponível em: http://.www.mundodaforma.com.br
GUIMARÃES, L.M; OLIVEIRA,D.S. Influência de uma alimentação Saudável para
longevidade e Prevenção de Doenças. Revista Interciência e Sociedade, v.3, n.2, 2014.
Disponível em: <http:/scholar.google.com.br/scholar?hl=pt-
BR&as_sdt=0%2C5&q=influencia+de+uma+alimentação+saudável+para+longividade+
e+prevenção+de+doenças+s&btnG=#D=gs_qabs&u=%23p%3DirRNV2D_if4j>. Acesso
em 10 out. 2019
SANTOS, I.G et al. A Importância dos probióticos para o sistema imune. Revista
Campo do Saber, v.3, n.3, nov/dez 2017. Disponível em:
<https://periódicos.iesp.edu.br/index.php/campodosaber/article/view/90/71>. Acesso em
10 out. 2019
REFERÊNCIAS
Disponível em: <http://www.ecologiamedicca.net/2015/04/>
Os probióticos vem sendo amplamente investigado um vez que podem
apresentar funções importantes, por atuarem em vias de sinalização
celular e serem capazes de alterar padrões de expressão de
determinado genes, pois codificam proteínas envolvidas em
mecanismos intracelular de defesa contra processos oxidativos e
inflamatórios (GUIMARÃES, OLIVEIRA, 2014).
Probiótico Kefir de leite
Probiótico Kefir de água Bactérias benéficas
Prebióticos
Chucrute
Lactobacilus vivos
Dieta não saudável Dieta saudável
Com a perda das bactérias saudáveis e outros
fatores de proteção, bactérias não saudáveis,
fungos, parasitas e toxinas podem acumular e
danificar a parede intestinal produzindo uma
saúde intestinal pobre.
Qualidade de vida começa no intestino.
Bactérias saudáveis que revestem e protegem a parede
intestinal, além de outros fatores obtidos dos
alimentos e das secreções naturais do intestino,
inibem bactérias não saudáveis e contribuem para a
manutenção do equilíbrio bacteriano e otimizam a
saúde intestinal.
Fungos
Deterioração
intestinal
Toxinas
