Resumo Humanismo
O humanismo foca na compreensão da experiência subjetiva e no desenvolvimento do
potencial humano, se concentra no estudo de aspectos positivos da experiência humana, como
crescimento pessoal, autorrealização e busca de significado na vida.
A Psicologia Humanista surgiu como um movimento contrário as “forças
predominantes” do Behaviorismo e da Psicanálise.
É uma abordagem que coloca o indivíduo no centro, dando ênfase em seu potencial de
crescimento e escolha, reconhecendo a importância da compreensão dos sentimentos e
pensamentos de uma pessoa.
Teve influência de duas filosofias – O existencialismo: homem como ponto de partida
nos processos de reflexão; e a Fenomenologia: investiga a experiência consciente, o
fenômeno, busca chegar ao fenômeno em sua essência.
Pilares da Psicologia Humanista: Autoaceitação, desenvolvimento do
autoconhecimento, a responsabilidade pessoal e consciência em si.
Maslow foi um dos fundadores da psicologia humanista, ele criou uma teoria de hierarquia de
necessidades (as pessoas buscam satisfazer uma série de necessidades), começando pelas mais
básicas e avançando para as necessidades mais elevadas.
Pirâmide de Maslow: Fisiológicas (Comida, água, sexo); Segurança (Permanência no
emprego, liberdade); Sociais (Família, amigos); Estima (Reconhecimento,
responsabilidade); Auto Realização (Educação, religião, crescimento pessoal).
Carl Rogers foi outro pioneiro da psicologia humanista, ele desenvolveu uma teoria da
personalidade centrada no cliente, destacando a importância da empatia, da aceitação
incondicional e da congruência por parte do terapeuta.
Em resumo, a psicologia humanista influenciou muito a terapia, promovendo abordagens
centradas na pessoa e com terapias experiencias. Embora não seja tão dominante quanto
outras correntes como a psicanálise ou o behaviorismo, ainda assim ela é uma perspectiva
muito importante na psicologia contemporânea.
