Questionário
Aluno: ANDERSON BARCELONA TORRES
Professora: DAMARES
Turma: 2º GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHAREL
1. Quais são as fontes de energia utilizadas para manter as funções corporais
tanto em repouso, quanto durante diversas modalidades de atividades físicas?
ATP
Composto químico denominado Adenosina Trifosfato, que é armazenado
nas células musculares. O ATP consiste em um componente de adenosina e 3
partes denominadas grupo fosfato.
Sistema ATP-CP (do fosfagênio) ou Anaeróbio Alático
A fosfocreatina é armazenada nas células musculares. Ela é semelhante
ao ATP por também possuir uma ligação de alta energia no grupo fosfato.
A quantidade de ATP disponível a partir do sistema fosfagênio equivale a uma
quantidade entre 5,7 e 6,9 kcal, não representando muita energia para ser
utilizada durante o exercício.
Glicólise anaeróbia ou Sistema Anaeróbio lático.
A glicólise anaeróbia envolve a desintegração incompleta de uma das
substâncias alimentares, o carboidrato, em ácido lático. Pode ser utilizado
dessa forma ou armazenado no fígado e nos músculos, como glicogênio.
A glicólise anaeróbia é mais complexa do que o sistema do fosfagênio (12
reações). A partir de 1mol, ou 180g de glicogênio, apenas 3 moles de ATP
podem ser ressintetizados. O acúmulo mais rápido e os níveis mais altos de
ácido lático são alcançados durante um exercício que pode ser sustentado por
60 a 180 segundos.
Sistema Aeróbio ou Oxidativo
Consiste no término da oxidação dos carboidratos envolve a oxidação dos
ácidos graxos. Ambas as partes do sistema do oxigênio possuem o Ciclo de
Krebs como sua via final de oxidação.
A energia liberada pela desintegração das substâncias alimentares e
quando a CP é desfeita, são utilizadas para refazer novamente a molécula de
ATP.
2. No início da atividade física, o organismo utiliza preferencialmente, quais
fontes de energia?
