Impactos das telas nas crianças e a importância
do auxílio da família nas terapias!
Crianças muito pequenas que são expostas a telas estão suscetíveis ao
atraso cognitivo, distúrbio de aprendizado, aumento de impulsividade e
diminuição da habilidade de regulação própria das emoções, e, déficit de
atenção na organização estrutural.
Diante do contexto pandêmico com a necessidade de medidas de
isolamento social, o uso de telas se intensificou. Elas foram recursos
úteis para diferentes fins, entre eles, o de entreter crianças
enquanto seus pais estavam ocupados com as tarefas profissionais ou
domésticas.
Os responsáveis, sejam pais ou cuidadores, devem estimular a criança e o
jovem a praticar atividades que não necessitam de tecnologia. Podem ser
jogos de tabuleiro, leitura de livros, música, pintura, ter contato com a
natureza, etc..
Prejudica o desenvolvimento do cérebro
Problemas emocionais
Mas então, o que os pais e/ou cuidadores podem fazer?
Lembre-se que crianças podem ter dificuldade para compreender a passagem
do tempo, portanto, cabe sempre aos responsáveis limitar o tempo de uso. É
importante que a mediação de um adulto seja sempre possível, por isso, evite
que a criança utilize dispositivos eletrônicos sozinhas, como trancadas em
seu próprio quarto.
4 impactos negativos do excesso de telas
1. Problemas de sono.
O uso de telas até duas horas antes de dormir afeta a qualidade do sono das
crianças e adolescentes. Com isso, há aumento de insônia, estresse,
irritabilidade e cansaço durante o dia.
2. Problemas de visão
O excesso de telas pode levar a problemas de visão, como fadiga ocular,
síndrome visual do computador e miopia, por exemplo.
3. Problemas de saúde mental
O excesso de telas aumenta o risco de ansiedade, depressão, irritabilidade e
outros problemas de saúde mental.
4. Problemas de desenvolvimento
O excesso de telas pode afetar o desenvolvimento cognitivo e social das
crianças, interferindo na capacidade de aprendizado e na interação com outras
pessoas.
blog.allcare.com.br
neuroconecta.com.br