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Documento contendo exercícios domiciliares para pacientes com paralisia facial periférica. Descrive as orientações gerais e cuidados a serem tomados, além de sete exercícios: elevação das sobrancelhas, sorriso fechado, fechar os olhos, sorriso aberto, inflar as bochechas, franzir as sobrancelhas e fazer bico. Cada exercício inclui posição inicial, execução e número de repetições.
O que você vai aprender
Tipologia: Notas de aula
1 / 5
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Não perca as partes importantes!
(Exercícios Domiciliares)
9.1 – Série 1
Exercícios de Mímica Facial
Orientações Gerais:
1- O paciente deverá realizar os exercícios de frente para um espelho; 2- Falar devagar o nome completo, as vogais “a-e-i-o-u” e contar de 1 a 10; 3- Alternar bico e sorriso fechados; 4- Alternar bico e sorriso abertos.
Cuidados: Se não conseguir fechar o olho do lado paralisado, coloque uma gase (tampão) ou use soro fisiológico para mantê-lo limpo e úmido. Inclusive quando for dormir. Consulte um oftalmologista. Ao falar, bloquear o lado não acometido, para manter a simetria da face. Procure sempre estimular o lado paralisado mesmo durante as refeições, use os dois lados para a mastigação. Use um canudinho, entre os lábios no centro da boca para ingerir líquidos. Intensifique a higiene bucal. Não faça os exercícios com muita força, nem com muita rapidez. É importante fazer de forma lenta para controlar os movimentos.
Figura 1 Esta posição inicial servirá para todos os exercícios abaixo.
Posição Inicial: Paciente sentado de frente, conforme figura 1.
Posição Inicial: Paciente sentado de frente para o espelho, conforme figura 1.
Força Aérea Brasileira Segundo Centro Integrado de Defesa Aérea e Controle de Tráfego Aéreo Departamento de Controle do Espaço Aéreo
Esquadrão de Saúde
Figura 2 Execução: Partindo da posição inicial o paciente deverá elevar as sobrancelhas, conforme figura 2. Repetições: Realizar 5 séries (vezes) mantendo por 5 segundos, de forma lenta, relaxar a cada série.
Figura 2
Posição Inicial: Paciente sentado de frente para o espelho, conforme figura 1. Execução: Partindo da posição inicial o paciente esboçará um sorriso sem mostrar os dentes, conforme figura 2. Repetições: Realizar 5 séries (vezes) mantendo por 5 segundos, de forma lenta, relaxar a cada série.
Figura 2
Posição Inicial: Paciente sentado de frente para o espelho, conforme figura 1. Execução: Partindo da posição inicial o paciente fechará os olhos, conforme figura 2. Repetições: Realizar 5 séries (vezes) mantendo por 5 segundos, de forma lenta, relaxar a cada série.
Figura 2
Posição Inicial: Paciente sentado de frente para o espelho, conforme figura 1. Execução: Partindo da posição inicial o paciente deverá contrair as bochechas e forçar o lábio para fora fazendo “bico” de forma lenta e devagar, conforme figura 2 (“soprar a vela”). Repetições: Realizar 5 séries (vezes) mantendo por 5 segundos, relaxar a cada série.
Figura 2
Posição Inicial: Paciente sentado de frente para o espelho, conforme figura 1. Execução: Partindo da posição inicial o paciente deverá franzir o nariz (“cheiro ruim”), conforme figura 2. Repetições: Realizar 5 séries (vezes) mantendo por 5 segundos, relaxar a cada série.
Fonte: www.sarah.br (adaptado) www.hc.ufpr.br/arquivos/exercicios_paralisia_facial.pdf (adaptado)
Fotos: Setor de Fisioterapia do CINDACTA II – Curitiba, PR