Baixe Не рыче на собаку e outras Notas de estudo em PDF para Psicologia, somente na Docsity!
Не рычите на собаку Модификация поведения, теория подкрепления, оперантное обусловливание, бихевиоризм, психология поведения... Только в правильно выбранный момент подкрепление изменяет поведение! Дрессирование собак и лошадей возможно традиционными методами, но дельфины – животные, которые просто уплывают от тебя, не воздействуешь поводком, уздечкой или кулаком. «Человеку нельзя разрешать заводить детей, прежде чем он не сумеет обучить цыпленка» подразумевается, что опыт достижения результатов в обучении существа, к которому невозможно применить силу, должен показать вам, что для воспитания ребенка вы также не нуждаетесь в применении силы.
1. Подкрепление: лучше, чем вознаграждение Что такое положительное подкрепление Положительное подкрепление – это нечто, желаемое субъектом: пища, ласка или похвала. Это событие, совпадающее с каким-либо действием и ведущее к увеличению вероятности повторного совершения этого действия. Негативное подкрепление – это то, чего субъект хотел бы избежать: шлепок, нахмуривание бровей, неприятный звук (предупреждающий зуммер в машинах, который раздается, если вы забыли пристегнуть ремень безопасности). Поведение, которое уже встречается вне зависимости, насколько оно спорадично, всегда можно усилить с помощью положительного подкрепления. Если позвать щенка, и он подходит к вам, а вы его ласкаете, то в дальнейшем подход щенка на зов становится все более надежным даже безо всякого другого обучения. Дождь является положительным подкреплением для уток, отрицательным для кошек, безразличен для коров. Пища не является положительным подкреплением, если вы сыты. Улыбки и подкрепления могут быть непригодны в качестве подкрепления, если субъект хочет вас вывести из себя. В качестве подкрепления надо выбрать нечто желаемое субъектом. Для любой тренировочной ситуации полезно иметь набор подкреплений. «Сюрпризы» Положительное подкрепление приносит пользу и при взаимоотношениях между людьми. «Сюрпризы» точно угадать, что будет иметь подкрепляющее действие (правильный выбор является подкреплением и для делающего подарок). Отрицательное подкрепление Градируют от слегка неприятных стимулов – едва заметный сквозняк кондиционера в ресторане, который все-таки заставляет вас перейти за другой столик, - до всевозможных крайностей, например удара электрическим током. Наказание происходит после поведения, на которое оно должно воздействовать. Таким образом, вы не можете избежать наказания, изменив взгляды или поступки, так как неправильное поведение уже осуществилось.
Время подачи подкрепления Подкрепление должно совершатся в связи с действием, которое предполагается видоизменить. Подкрепление — это информация. Оно говорит субъекту, что именно вам нравится. Когда субъект пытается обучиться, информационное содержание подкрепления становиться важнее самого подкрепления. В тренировке спортсменов... восклицания «Да» или «Хорошо», а не разбор тренировки дают требующуюся информацию. Запоздалое подкрепление является первой трудностью в дрессировке. Например: «Послушай, дорогая, вчера вечером ты выглядела замечательно», - звучит не так, как та же фраза, сказанная вовремя. Может даже оказать вреднее воздействие («А что, разве я сейчас не выгляжу замечательно?»). Слишком раннее подкрепление – попытка подкрепить действие, которое еще не совершилось или попытки – взяточничество – подкрепляется выпрашивание подкрепления. Если отрицательное поведение не прекращается, то оно не несет информации, и является «шумом». Величина подкрепления Величина пищевого подкрепления при работе с животными: чем меньше, тем лучше. Особо любимой пищи еще меньше. Размер также зависит от сложности задачи! 80 подкреплений являются максимумом, способным заинтересовать субъекта в течение дня. Большой куш Одним из наиболее полезных приемов пищевого или какого-либо другого подкрепления для человека и животных является получение куша. Награда во много раз больше обычного подкрепления и является сюрпризом для субъекта. Можно использовать чтобы отметить внезапное озарение, или просто «ни за что»/незаслуженный куш (например, может снять чувство угнетенности и обиды). Условное подкрепление Ничего незначащий сигнал – звук, свет, движение – который умышленно связывают с подачей подкрепления (свисток, поощряющие слова «Хорошая собака», «Молодец» …). Жизнь изобилует условными подкреплениями. Нам нравится слышать, как звонит телефон или видеть набитый почтовый ящик, рождественская музыка – потому что множество случаев научили нас связывать звонок или конверт с хорошим. И мы ненавидим запах зубного. Практически дрессировка животных с использованием положительного подкрепления почти всегда должна начинаться с выработки условного подкрепления. Прежде чем начать выработку поведения, вы учите его понимать значимость условного подкрепления, сочетая его с пищей, поглаживанием... Работает как сообщение животному, что в его поведении вас интересует. Информация «ты прав» сама по себе несет ценность, и фактически использование пищи, ласки… можно свести к нулю.
Замедленный старт, «Отсроченный начало поведения с долговременной программой» – последствие очень длительных интервалов между подкреплениями. (когда уже начато все идет прекрасно. Но так трудно начать.) Один из способов преодоления феномена – вводить какое-либо подкрепление именно за старт. Также как и эпизодическое подкрепление у дельфинов первого или второго прыжка в серии из шести. Суеверие: случайные подкрепления. Поведение животных эволюционировало так, что каждый вид обладает возможностью извлекать пользу из любого подкрепления. Многие случайные подкрепления не сопровождаются полезным результатом. Когда поведение не связано с последующими событиями, но в мозгу субъекта связывается с ним в качестве необходимого условия их осуществления (суеверное поведение). «Суеверия» часто возникают при дрессировке животных. Поэтому, как только поведение начинает формироваться, начинать разнообразить варианты условий, которые не представляются вами важными, чтобы не возникло какого-либо случайного обусловливание, которое впоследствии будет вам мешать. Более всего следите, чтобы не образовались случайные временные связи. Единственный способ избавится от суеверного поведения – это убедится, что оно не связано с подкреплением. Чего можно добиться с помощью положительного подкрепления Примеры…(1) Молодая женщина вышла замуж за человека, который очень любил распоряжаться и командовать. И его отец, который жил с ними, тоже взялся помыкать невесткой... Дочь взяла за правило как можно меньше реагировать на команды и резкие реплики, и одновременно подкреплять послушанием и живостью реакции любое проявление вежливости и внимания со стороны мужчин. За год она превратила их в очень славных людей…(2) Собака убегала и не возвращалась на зов, особенно когда наступала пора ехать домой. Однажды во время прогулки, когда, бегая туда-сюда, собака сома подходила к девочке, та начала очень живо на это реагировать – хвалить, гладить, болтать, обнимать, возится с собакой. Когда пришло время ехать домой, девочка позвала собаку, и та с радостью пошла к ней. (Принимать хорошие новости не с точки зрения «удачи», а превращать их в подкрепление). Организованное подкрепление * смотреть примеры в книге «Когда ты прав, с тебя требуется только одно – быть правым». Это значит, что не обязательно нравиться или вызывать другие приятные чувства: только быть правым. Озарение при требует словесного выражения. Само-подкрепление Какое-либо подкрепление необходимо и просто для будничной жизни; лишение себя подкреплений может быть одним из факторов повышения нервозности и депрессий. Вы можете подкрепить себя здоровыми способами – часом досуга, прогулкой, разговором с друзьями или хорошей книгой; или нездоровыми – сигаретами, виски, пищей от которой толстеют, наркотиками, сидением до поздна… «Актер должен получать комплименты. Если мне приходится долго обходится без комплиментов, я хвалю себя сам, и это хорошо хотя бы потому, что при этом я уверен в искренности».
II. Процесс выработки: формирование высших форм поведения без принуждения и боли. Что такое процесс выработки Последовательное приближение - выработка состоит в том, чтобы использовать малейшую тенденцию изменений поведения в нужном направлении и шаг за шагом сдвигать ее к поставленной цели. Выработка возможна, потому что поведение живых существ вариабельно. Что бы живое существо ни делало, в одних случаях оно выполняет это более энергично, чем обычно, а в других случаях – наоборот. Неважно, сколь сложно и трудно то окончательное поведение, которое вы хотите выработать, вы всегда можете, установить ряд последовательных целей, найти какое-либо поведение, которое осуществляется уже сейчас, и использовать его как первый шаг. Например: обучить цыплёнка «танцевать». Начать с наблюдения за естественными движениями цыплёнка и давать ему подкрепления всякий раз, как он повернется налево. Скоро первая цель будет достигнута: цыплёнок начнет поворачиваться налево гораздо чаще, а вследствие вариабельности эти повороты будут меньшими, то большими. Мы находимся в процессе выработки/стараемся что-либо выработать всякий раз, когда упражняемся чем-либо, когда пытаемся изменить свое поведение – бросить курить, быть менее застенчивым, лучше распоряжаться деньгами. Достигли или не достигли мы успеха зависит не от нашего искусства, а от настойчивости. Прежде чем некоторые физические навыки станут совершатся с легкостью требуется многократное повторение движений. Но даже в этом случае хорошо спланированная программа выработки может свести до минимума необходимую тренировку и сделать значимым каждый момент практических занятий тем самым чрезвычайно ускоряя совершенствование. Правильное использование законов направленной выработки может быть решающим в выполнение на том наивысшем уровне, который доступен вам или тому, кого вы обучаете. Способы и приемы или закономерности Есть два аспекта выработки:
- Приемы, то есть последовательность шагов, необходимых для выработки типа поведения.
- Закономерности или правила, предписывающие, как, когда и почему эти типы поведения должны подкрепляться. Чтобы овладеть каким-либо навыком – пользоваться уже устоявшимися приемами выполнения действий, которые включаются в данный навык, почерпнув это из книг, от преподавателей, инструкторов и наблюдая или изучая действия других людей. Закономерности, которые регулируют сам процесс обучения:
- когда надо поднажать,
- когда надо послабить обучение;
- как наиболее эффективно повышать критерии
- что делать, если возникли затруднения,
- В конкретный промежуток времени отрабатывайте что-нибудь одно, не пытайтесь формировать поведение по двум критериям одновременно. Обучая дельфина делать фонтан брызг, и один раз не дам ему подкрепление, потому что фонтан недостаточно велик, а другой раз — потому что он направлен не в ту сторону, в итоге у животного не будет ключа к расшифровке того, что я хочу от него. Одно подкрепление не может содержать двух типов информации: я должна сначала довести высоту фонтана до удовлетворяющей меня отметки, а затем формировать его направление вне зависимости от высоты, до тех пор, пока оно тоже не будет заучено; только когда оба критерия установлены, я могу требовать соблюдения обоих. Если задачу можно расчленить на отдельные компоненты, которые затем формируются раздельно, обучение пойдет гораздо быстрее. стояния, и правильности направления. Часто нам не удается добиться прогресса в каком-либо навыке, хотя мы много упражняемся, потому что мы пытаемся сразу улучшить две или более стороны деятельности. Нужно подумать: одно ли свойство характеризует данное поведение? Нельзя ли его расчленить и работать отдельно над различными критериями?
- Прежде чем увеличивать или повышать критерий, пользуйтесь вариативной шкалой подкреплений имеющегося в данный момент уровня ответа. Вариативная шкала подкреплений - как только поведение усвоено, вы должны начать подкреплять его не каждый раз, чтобы поддерживать его на данном уровне. Хорошая выработка представляет из себя серию чуть заметных переходов между непрерывным подкреплением — когда достигнут новый уровень выполнения — и вариативным подкреплением — когда достижение закрепилось и создалась возможность избирательного подкрепления еще более хороших ответов. Иногда смена стабильных и вариативных шкал происходит очень быстро, составляя два-три подкрепления на каждом уровне (из за «озарения» - он начинает понимать конечную цель, и улучшение поведения становится спонтанным).
- Вводя новый критерий, временно ослабьте старые. Допустим, вы учитесь играть в сквош (что-то вроде тенниса) и успешно работаете над одной целью — послать мяч туда, куда вы хотите. Теперь вы хотите поработать над скоростью, но, когда вы усиливаете удар, мяч летит куда попало. Забудьте на некоторое время о точности и просто ударяйте по мячу. Когда вы научитесь управлять скоростью мяча, точность скоро восстановится. То, что раз выучено, не забывается, но под подавляющим воздействием нового критерия старое, хорошо выученное поведение иногда временно уходит в сторону. Следует помнить, что ругать себя или других за ошибки в выученном поведении, совершаемые при новых обстоятельствах, непедагогично. Ошибки обычно исправляются в скором времени сами по себе, а выговоры огорчают, а иногда фиксируют внимание на ошибках, которые становятся постоянными.
- Ведите ученика за собой. Планируйте программу выработки так, что, если субъект совершит в обучении неожиданный скачок вперед, вы должны знать, что подкреплять далее. Если вы тренируете переход от стадии А к Б, а субъект внезапно чисто выполняет стадию В уже с двух подкреплений, вы должны предусмотреть подкрепление стадии Г и Д, иначе в дальнейшем вам нечего будет подкреплять. «Рывок» часто эмоционально очень значим для субъекта; даже животные, по- видимому, испытывают удовольствие от «ага!» познания, и часто впадает в состояние явно повышенного настроения. Таким образом, «рывок» — это блистательная
возможность добиться значительного прогресса в кратчайшие сроки. Быть не готовым к нему и держать субъект на низком уровне обучения только потому, что вы не знаете, что делать дальше, — лучший способ потратить зря время, а в худшем случае может отбить охоту к обучению и вызывает отвращение у субъекта, который станет в будущем работать без особого желания.
