Anatomia do Joelho: Articulações, Ligamentos e Músculos, Notas de estudo de Cinesiologia

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Movimentos da articulação do joelho

Prof. Dr. Guanis de Barros Vilela Junior

Introdução

• Uma das mais complexas articulações do corpo humano.
• É composta por 3 articulações:

1. entre os côndilos mediais do fêmur e tíbia
2. entre os côndilos laterais do fêmur e tíbia
3. Entre a patela e o fêmur

Ligamentos no joelho

• Ligamento Colateral Tibial - Insere-se no côndilo medial do fêmur e no côndilo medial da tíbia. É intimamente aderente ao menisco medial. Impede o movimento de afastamento dos côndilos mediais do fêmur e tíbia (bocejo medial).
• Ligamento Colateral Fibular – Insere-se no côndilo lateral do fêmur e na cabeça da fíbula. Impede o movimento de afastamento dos côndilos laterais do fêmur e tíbia (bocejo lateral).

Ligamentos no joelho

• Ligamento Cruzado Anterior (LCA) - insere-se na eminência intercondilar da tíbia e vai se fixar na face medial do côndilo lateral do fêmur. Impede o movimento de deslizamento anterior da tíbia ou deslizamento posterior do fêmur (Movimento de gaveta anterior), além da hipertensão do joelho.
• Ligamento Cruzado Posterior (LCP) - é mais robusto, porém mais curto e menos oblíquo em sua direção quando comparado ao LCA. Insere-se na fossa intercondilar posterior da tíbia e na extremidade posterior do menisco lateral e dirige-se para frente e medialmente, para se fixar na parte anterior da face medial do côndilo medial do fêmur. O LCP é estirado durante a flexão da articulação joelho. Impede o movimento de deslizamento posterior da tíbia ou o deslocamento anterior do fêmur (Movimento de gaveta posterior).

Quadríceps

Origem :

Reto Anterior : Espinha ilíaca ântero-inferior Vasto Lateral : Trocânter maior, linha áspera, linha intertrocantérica e tuberosidade glútea Vasto Medial : Linha áspera e linha intertrocantérica Vasto Intermédio : 2/3 proximais da face anterior e lateral do fêmur e ½ distal da linha áspera

Inserção : Patela e, através do ligamento patelar, na tuberosidade anterior da tíbia

Ação : Extensão do joelho e o reto femural realiza flexão do quadril. O vasto medial realiza rotação medial e o vasto lateral, rotação lateral

Sartório

• Origem: Espinha ilíaca ântero-superior
• Inserção: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso)
• Ação: Flexão, abdução e rotação lateral da coxa e flexão e rotação medial do joelho

Semitendinoso

• Origem: Tuberosidade isquiática
• Inserção: Superfície medial da tuberosidade da tíbia
• Ação: Extensão do quadril, flexão e rotação medial do joelho

Semimembranoso

Origem: Tuberosidade isquiática

Inserção: Côndilo medial da tíbia

Ação: Extensão do quadril, flexão e rotação medial do joelho

Secção Transversal da Coxa

Músculo Flexão Extensão Rotação interna Rotação externa

Poplíteo MP

Quadríceps MP

Sartório Acess Acess

Grácil Acess Acess

Gastrocnêmio e Plantar Acess

Bíceps Femoral MP MP

Semitendinoso MP

Semimembranoso MP

Lesões no Joelho

Lesões no joelho

Considerações finais

• O joelho é uma articulação bastante adaptada para receber impactos na direção longitudinal do fêmur e tíbia.
• Nas outras direções e fica bastante vulnerável a lesões meniscais, ligamentares e musculares.
• Toda a articulação precisa ser fortalecida (músculos, ligamentos e estruturas ósseas e articulares) para que seja mantida sua capacidade funcional otimizada.

Estudo Dirigido

1. Procure no YouTube 2 diferentes vídeos sobre exercícios para o fortalecimento dos seguintes grupos musculares: flexores do joelho e extensores do joelho.
2. Procure no Periódicos da Capes, dois artigos relativos à Cinesiologia do joelho. Cada Grupo deverá discutir o RESUMO (Abstract).
3. Colocar tudo no Google Drive ou Drop Box e compartilhar com o professor.