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Tipologia: Exercícios
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Uninassau Garanhuns Turma: Fisioterapia Período: 5º Disciplina: Técnicas Terapêuticas Manuais Professora: Raíza Barbosa MASSAGEM CLÁSSICA Aspectos éticos e pré-requisitos ● Limpeza e higiene pessoal (vestimenta, mãos do terapeuta). ● Áreas das mãos que podem ser utilizadas (supérficie palmar, borda ulnar da eminência hipotenar, polpas digitais). Meio ambiente e estrutura física ● Ambiente tranquilo, música ambiente, iluminação suave, temperatura moderado. ● Mesa terapêutica (maca), cunha ou travesseiro inclinado (apoio para o paciente sentado ou apoio de MMII). Posicionamento do Fisioterapeuta ● Postura adequada, MMSS livres e relaxados, manter contato dos pés no chão (equilíbrio corporal), afastamento dos pés na largura do quadril, joelhos e tornozelos semiflexionados. Posicionamento do paciente ● Confortável, seguro e relaxado. ● Privacidade resguardada (ética e respeito) Posições mais comuns para tratamento do paciente através da massagem são: ● Deitado de supino, deitado em prono, sentado com as pernas apoiadas, sentado com pernas apoiadas e MMSS apoiados a frente. Príncipios da Massoterapia: Direção e pressão
● Direção: Centrípeta e centrifuga ● Pressão: Profunda e leve Ritmo e velocidade ● Lenta: relaxante e sedante ● Rápida: estimulante Frequência e duração ● A finalidade da massagem determina a frequência e duração ● Se for o corpo todo 45 minutos, se for em uma região espécifica alguns minutos. Utilização dos lubrificantes e materiais ● Há necessidade de lubrificante para que haja uma interface entre as mãos e o tecido do paciente ● Pode ser utilizado (óleos e cremes) ● Usar quantidade suficiente que permita deslizamento suave das mãos.
Possui efeito inibidor sobre os músculos e nervos sensoriais, promovendo alongamento da fáscia superficial, melhora da circulação venosa e remove o ácido lático. Deve ser realizada na direção centrípeta (sentido do coração). Amassamento É uma manobra em que os músculos e os tecidos subcutâneos são alternadamente comprimidos e liberados. O movimento ocorre em sentido circular. Visa mobilizar as fibras musculares e os tecidos mais profundamente. Deve ser realizado com lentidão e com uma pressão significativa nos tecidos. Percussão As manobras por percussão abrangem vários movimentos distintos de massagem que se caracterizam por partes variadas da mão do terapeuta golpeando os tecidos em velocidade alta e ritmada. As mãos do terapeuta atuam de forma alternada e os punhos devem ser mantidos flexíveis para proporcionar movimentos leves, elásticos e estimulantes. É utilizada para manter ou melhorar a tonicidade existente.
Fricção profunda Consiste de movimentos breves, precisamente localizados e profundamente penetrantes, realizados em uma direção transversal ou circular, objetivando mobilizar os tendões, os ligamentos, as cápsulas articulares e os tecidos musculares. Vibração É uma manobra praticada com uma ou duas mãos, em que um suave movimento de agitação ou tremor é transmitido aos tecidos do paciente pela mão do terapeuta. Deve ser utilizada pouca pressão na manobra de vibração e preferencialmente ser realizada durante a fase expiratória do paciente. Compressão
● Pinçamento alternado