Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity
Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium
Prepare-se para as provas
Estude fácil! Tem muito documento disponível na Docsity
Prepare-se para as provas com trabalhos de outros alunos como você, aqui na Docsity
Os melhores documentos à venda: Trabalhos de alunos formados
Prepare-se com as videoaulas e exercícios resolvidos criados a partir da grade da sua Universidade
Responda perguntas de provas passadas e avalie sua preparação.
Ganhe pontos para baixar
Ganhe pontos ajudando outros esrudantes ou compre um plano Premium
Comunidade
Peça ajuda à comunidade e tire suas dúvidas relacionadas ao estudo
Descubra as melhores universidades em seu país de acordo com os usuários da Docsity
Guias grátis
Baixe gratuitamente nossos guias de estudo, métodos para diminuir a ansiedade, dicas de TCC preparadas pelos professores da Docsity
Ginástica de Academia: um percurso histórico
Tipologia: Trabalhos
1 / 35
Esta página não é visível na pré-visualização
Não perca as partes importantes!
GINÁSTICA DE ACADEMIA: UM PERCURSO HISTÓRICO Gislaine Alves Martins A. Viviane Alves de Souza B. Vinícius Ramos Rezende. Faculdade União de Goyazes. Artigo apresentado no II Seminário de Pesquisas e TCC da FUG no semestre 2011-2 Coordenação, organização e formatação final: Prof. Dr. Rodrigo Irani Medeiros
É possível perceber que a história da ginástica confunde-se com a história do homem e da Educação Física. Segundo Ramos 1982, A Ginástica reconhecida como a prática do exercício físico ou atividade física, vem da Pré-história, afirma-se na Antigüidade, estaciona na Idade Média, fundamenta-se na Idade Moderna e sistematiza-se nos primórdios da Idade Contemporânea.
A valorização do homem pelo Renascimento, associada aos ensinamentos gregos, influenciou os historiadores ingleses a solucionarem os diversos problemas sociais que surgiram com a era industrial. Mediante atividades desportivas, originaram-se os esportes de competição, nascendo o profissionalismo e com ele surgiram os primeiros métodos de treinamento, dano início a Idade Contemporânea que de acordo com Guimarães (2007), “[...] é marcada no período de 1860 por Dio Levis que levou às escolas americanas um plano de aula que recebeu o nome de "ginástica moderna" , no qual introduziu exercícios livres, com halteres de madeira, massas, bolas e passos de danças [...]”.
Este plano foi grandemente difundido nas ACMS (Associação de Moços Cristãos), por intermédio de Willian Wood, Robert Jefries e tantos outros. Desta época conservamos a ginástica de elasticidade com movimentos suaves de Georges Demeny (1850 - 1917) que experimentou, por sua vez, a influência do fisiólogo Marey (1830 - 1903), cujas investigações científicas são bases de primeira linha. Edmond Desbonnet (1865 -
Acredita-se que o período do Renascimento, é o que mais influenciou a ginástica e a educação física, por ter sido nessa época o desenvolvimento dos métodos tão difundidos como veremos a seguir e que foram sistematizados por estudiosos, trazendo de volta a credibilidade da importância de praticar exercícios físicos.
Método Francês; Método Sueco; Método Alemão; Método Calistênico;
Na Suécia, os estudiosos propunham um método de educação física com finalidades higiênicas e corretivas, integrando exercícios racionais e tendo em vista o composto por exercícios analíticos, racionais, simples e localizados, e tinha abrangência pedagógica, militar, médica e estética (CARVALHO, 2009). Seu objetivo era desenvolver o corpo humano por meio de exercícios racionais, sempre partindo dos mais simples para os mais complexos (MALTA, 1998). Percebe-se que o método sueco desenvolvia além do físico, aptidões racionais e pedagógicas, mas ao mesmo tempo rígidas com a influência militar nos exercícios como, por exemplo, as marchas e os exercícios formais.
Na Alemanha, o método de ginástica era executada em aparelhos e em contato com a natureza, tendo um caráter pedagógico, de formação moral e disciplinar, e onde houve também a introdução de aparelhos portáteis na ginástica, o improviso na atividade corporal, a valorização do rítmico e o contato do corpo com o solo (CARVALHO, 2009). Diferente dos métodos anteriores, o método alemão tem destaque devido à introdução de aparelhos aos exercícios, diferente dos outros métodos que só utilizavam o corpo.
Na América do Sul, Alfredo Wood foi o grande apologista da calistenia, que consistia em: marcha; braços e pernas; tronco e região póstero- superior, inferior, laterais, abdominais, ombros e escápulas; equilíbrio e novamente marcha, para terminar (GUIMARÃES, 2007).
Ginástica é a exercitação corporal, o conjunto de exercícios físicos e mentais em ações que ativem e solicitem os diversos sistemas e aparelhos orgânicos, visando o desenvolvimento de qualidades físicas, mentais e sociais do ser humano. (BARBOSA, 2009) O termo ginástico é derivado de Gymnós , que quer dizer nu, levemente vestido, e geralmente se refere a todo tipo de exercícios físicos para os quais se tem que tirar a roupa de uso diário. (BARBANTI, 1994)
Academia de ginástica segundo a definição dos descritores em Ciências da Saúde (DeCS, 2004) e de acordo com Lollo (2004), “[...] são instalações que têm programas que pretendem promover e manter um estado de bem-estar físico para ótimo desempenho e saúde [...]” Toscano (2001) “[...] conceitua as academias de ginástica como centros de atividades físicas onde se prestam serviços de avaliação, prescrição e orientação de exercícios físicos, sob supervisão direta de profissionais de educação física [...]
A ginástica realizada em academia teve como entidade propagadora a Associação Cristã de Moços (ACM) instalada em São Paulo, em 1950, conhecida internacionalmente como Young Men Christian Association (YMCA), instituição de caráter religioso originada da Inglaterra, porém voltada exclusivamente para a prática de atividade física, o que representou o embrião de uma rede de unidades que se espalharam pelo país, com as características das atuais academias de ginástica (NOVAES, 1991)
Nos anos 80, a ginástica localizada surge e é desenvolvida com fundamentos teóricos dos métodos da musculação e o que ficou de bom da Calistenia, invadindo assim as academias do Rio de Janeiro e São Paulo. A ginástica aeróbica foi à responsável pela invasão das mulheres nas academias. Em 1985 o livro A dança aeróbica (1982/Record) da professora americana Barbie Allen prometia perda de 500 calorias por hora, uma nova fonte de ganhar dinheiro "pegando" no ponto fraco de quem queria perder peso (MORAES, 2006).
A professora Lígia Azevedo no Rio de Janeiro não perdeu tempo implantando na sua academia a nova modalidade acrescentando ao método Jane Fonda, saltitos. A ginástica virou mania nacional havendo inclusive competição com regras definidas que incluíam exercícios obrigatórios nas apresentações como, por exemplo, as flexões de braços, os abdominais e os chutes altos.
