Ginástica Artística: Aparelhos e Provas, Notas de estudo de Materiais

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Ginástica Artística

Prof. Dra. Bruna Oneda Aula 1 2017

Denominação Ginástica Artística

A Ginástica Artística também é conhecida no Brasil por: Ginástica Olímpica, Ginástica de Aparelhos, Ginástica de Solo e Ginástica Esportiva. A denominação “Ginástica Olímpica” ainda é utilizada no Brasil. Até há alguns anos, era a única modalidade “ginástica” participante dos Jogos Olímpicos, o que levou a esta denominação. Atualmente a utilização desta nomenclatura é inadequada, visto que participam dos Jogos Olímpicos a Ginástica Rítmica e a Ginástica de Trampolim.

Aparelhos femininos O salto sobre a mesa é a prova mais rápida. Ele dura aproximadamente 50 segundos. Cada atleta tem direito a 2 saltos. A prova é composta por uma pista de 25 m, que termina em um trampolim de impulso e finalmente na mesa – de dimensões 120 x 95 cm. O salto é considerado um evento de explosão muscular, possuidor de uma margem mínima para erros.

Aparelhos femininos As paralelas assimétricas são atualmente fabricadas com fibras sintéticas - de vidro e recobertas com madeira e, por vezes, material aderente. As medidas da barra alta podem variar entre 2 , 20 - 2 , 55 m e a barra baixa entre 1 , 40 - 1 , 75 m - , seu peso se mantém sempre o mesmo, 98 kg assim como sua largura, de 2 , 40 m.

Aparelhos masculinos SOLO SALTO SOBRE A MESA A Barra fixa é composta pelos mesmos materiais das barras assimétricas femininas e possui semelhante maleabilidade que contribui para um amortecimento dos movimentos acrobáticos que o atleta executa durante sua apresentação. Ela está localizada a 2 , 80 m do solo, tem 2 , 40 m de comprimento e possui 28 mm de diâmetro. Está presa ao chão através de presilhas e cabos de aço, que impedem qualquer movimento vertical, não comprometendo nem a segurança e nem as apresentações dos atletas.

Aparelhos masculinos Argolas: aparelho é constituído por uma estrutura de onde prendem-se duas argolas, a 2 , 75 metros do solo. A distância entre elas é de 50 cm e o seu diâmetro interno é de 18 cm. A prova consiste em uma série de exercícios de força, balanço e equilíbrio. O júri valoriza o controle do aparelho e a dificuldade dos elementos da coreografia. Quanto menos tremer a estrutura que suspende as argolas à haste, melhor será a pontuação de execução do ginasta.

Aparelhos masculinos Barras Paralelas: o aparelho possui as medidas de 1 , 95 x 3 , 5 m, além de estarem distanciadas entre 42 e 52 cm. A prova consiste em exercícios de equilíbrio – entre giros e paradas de mãos - e força, onde o ginasta utiliza das duas barras obrigatoriamente, passando por todo o seu comprimento.

Provas da Ginástica Artística Para as competições oficiais, é dividida em dois naipes: masculino e feminino. Alguns aspectos são comuns a ambos os naipes. Entretanto, cada naipe tem características próprias, seja na forma de execução dos exercícios, seja na avaliação dos mesmos ou nas provas específicas. Em cada prova os ginastas devem realizar uma série, exceto no Salto sobre a Mesa, em que eles executam um único exercício (um salto). As séries e os saltos são escolhidos livremente, devendo os ginastas realizarem os exercícios conforme o prescrito nos Códigos de Pontuação. Tanto na Ginástica Artística Masculina (GAM), quanto na Ginástica Artística Feminina (GAF), nas competições oficiais da modalidade, as provas são realizadas numa determinada sequência, denominada Ordem Olímpica.