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Uma série de temas relacionados a práticas corporais, incluindo jogos eletrônicos, esportes e ginástica. Ele aborda diferentes tipos de jogos eletrônicos, como esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios, e os desafios técnicos e táticos associados a cada um. Além disso, o documento discute a importância de esportes tradicionais, como futebol, basquete e voleibol, e as habilidades técnico-táticas necessárias para praticá-los. Adicionalmente, ele aborda a importância de exercícios físicos, como ginástica de solo e laboral, e a necessidade de planejar estratégias para solucionar desafios técnicos e táticos. O documento também discute a importância de diferenciar exercícios físicos de atividades físicas e propor alternativas para a prática de exercícios físicos fora do ambiente escolar.
Tipologia: Exercícios
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Educação Física - 6 º e 7º ano Ensino Fundamental Unidade Temática Objetos do Conhecimento Habilidade/Conteúdo Brincadeiras e jogos Jogos eletrônicos (EF67EF01) Experimentar e fruir, na escola e fora dela, jogos eletrônicos diversos, valorizando e respeitando os sentidos e significados atribuídos a eles por diferentes grupos sociais e etários. 6º ano- X box 7º ano- X box (EF67EF02) Identificar as transformações nas características dos jogos eletrônicos em função dos avanços das tecnologias e nas respectivas exigências corporais colocadas por esses diferentes tipos de jogos. 6º ano- história dos jogos eletrônicos 7º ano- história dos jogos eletrônicos e sua importância no dia a dia Esportes Esportes de marca Esportes de precisão Esportes de invasão Esportes técnico-combinatórios (EF67EF03) Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo. 6º ano- corrida 400m, corrida obstáculo 7º ano- saltos, arremesso de dardo e martelo (EF67EF04) Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras. 6º ano- boliche, tiro ao alvo 7º ano- bocha (EF67EF05) Planejar e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto nos esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica. 6º ano- handebol e futsal com regras 7º ano- basquete e futebol de campo com regras
(EF67EF06) Analisar as transformações na organização e na prática dos esportes em suas diferentes manifestações (profissional e comunitário/lazer). 6º ano- ginástica de solo 7º ano- ginástica de solo dom regras (EF67EF07) Propor e produzir alternativas para experimentação dos esportes não disponíveis e/ou acessíveis na comunidade e das demais práticas corporais tematizadas na escola. 6º ano- ginástica rítmica com a fita 7º ano- ginástica rítmica com o arco Ginásticas Ginástica de condicionamento físico (EF67EF08) Experimentar e fruir exercícios físicos que solicitem diferentes capacidades físicas, identificando seus tipos (força, velocidade, resistência, flexibilidade) e as sensações corporais provocadas pela sua prática. 6º ano- abdominais, flexão de braços, agachamentos 7º ano- flexão de pernas, agachamentos, abdominais com instrumentos (EF67EF09) Construir, coletivamente, procedimentos e normas de convívio que viabilizem a participação de todos na prática de exercícios físicos, com o objetivo de promover a saúde. 6º ano- ginástica laboral 7º ano- ginástica laboral (EF67EF10) Diferenciar exercício físico de atividade física e propor alternativas para a prática de exercícios físicos dentro e fora do ambiente escolar. 6º ano- caminhadas estipulando tempo 7º ano- caminhadas estipulando distância e tempo Danças Danças urbanas (EF67EF11) Experimentar, fruir e recriar danças urbanas, identificando seus elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos). 6º ano- zumba
7º ano- tarracá com instrumentos Práticascorporais de aventura Práticas corporais de aventura urbanas (EF67EF18) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura urbanas, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais. 6º ano- skate 7º ano- skate com manobras (EF67EF19) Identificar os riscos durante a realização de práticas corporais de aventura urbanas e planejar estratégias para sua superação. 6º ano- ciclismo 7º ano- ciclismo com obstáculos (EF67EF20) Executar práticas corporais de aventura urbanas, respeitando o patrimônio público e utilizando alternativas para a prática segura em diversos espaços. 6º ano- parkoor (pular muros) 7º ano- parkoor aumentando altura dos muros (EF67EF21) Identificar a origem das práticas corporais de aventura e as possibilidades de recriá-las, reconhecendo as características (instrumentos, equipamentos de segurança, indumentária, organização) e seus tipos de práticas. 6º ano- patins básico equilíbrio 7º ano- patins com manobras
Educação Física - 8 º e 9º ano Ensino Fundamental Unidade Temática Objetos do Conhecimento Habilidade/Conteúdo Esportes Esportes de rede/parede Esportes de campo e taco Esportes de invasão Esportes de combate (EF89EF01) Experimentar diferentes papéis (jogador, árbitro e técnico) e fruir os esportes de rede/parede, campo e taco, invasão e combate, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo. 8º ano- voleibol com regras 9º ano- badminton (EF89EF02) Praticar um ou mais esportes de rede/parede, campo e taco, invasão e combate oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas. 8º ano- tacão 9º ano- tacão estabelecendo limites (EF89EF03) Formular e utilizar estratégias para solucionar os desafios técnicos e táticos, tanto nos esportes de campo e taco, rede/parede, invasão e combate como nas modalidades esportivas escolhidas para praticar de forma específica. 8º ano- futsal 9º ano- handebol (EF89EF04) Identificar os elementos técnicos ou técnico-táticos individuais, combinações táticas, sistemas de jogo e regras das modalidades esportivas praticadas, bem como diferenciar as modalidades esportivas com base nos critérios da lógica interna das categorias de esporte: rede/parede, campo e taco, invasão e combate. 8º ano- judô (aulas teóricas e vídeos) 9º ano- boxe (aulas teóricas e vídeos) (EF89EF05) Identificar as transformações históricas do fenômeno esportivo e discutir alguns de seus problemas (doping, corrupção, violência etc.) e a forma como as mídias os apresentam. 8º ano- Doping 9º ano- corrupção esportiva
como a prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo. 8º ano- teoria sobre ginástica de condicionamento físico 9º ano- teoria sobre ginástica de consciência corporal Danças Danças de Salão (EF89EF12) Experimentar, fruir e recriar danças de salão, valorizando a diversidade cultural e respeitando a tradição dessas culturas. 8º ano- conhecer os diferentes tipo de danças de salão 9º ano- experimentar na prática as diferentes danças de salão (EF89EF13) Planejar e utilizar estratégias para se apropriar dos elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos) das danças de salão. 8º ano- coreografias de danças de salão 9º ano- coreografias de danças (EF89EF14) Discutir estereótipos e preconceitos relativos às danças de salão e demais práticas corporais e propor alternativas para sua superação. 8º ano- estudo da questão de gênero nas danças 9º ano- preconceito perante a dança (EF89EF15) Analisar as características (ritmos, gestos, coreografias e músicas) das danças de salão, bem como suas transformações históricas e os grupos de origem. 8º ano- origem das danças de salão 9º ano- origem das danças de salão e suas manifestações Lutas Lutas do Mundo (EF89EF16) Experimentar e fruir a execução dos movimentos pertencentes às lutas do mundo, adotando procedimentos de segurança e respeitando o oponente. 8º ano- duelos com pontuação 9º ano- duelos com pontuação e limites de quadra
(EF89EF17) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas. 8º ano- identificar movimentos básicos nas lutas (duelos) 9º ano- formular estratégias para vencer (duelos) (EF89EF18) Discutir as transformações históricas, o processo de esportivização e a midiatização de uma ou mais lutas, valorizando e respeitando as culturas de origem. 8º ano- história das lutas 9º ano- evolução das lutas Práticascorporais de aventura Práticas corporais de aventura na natureza (EF89EF19) Experimentar e fruir diferentes práticas corporais de aventura na natureza, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais, respeitando o patrimônio natural e minimizando os impactos de degradação ambiental. 8º ano- importância da preservação da natureza 9º ano- trilhas ecológicas (EF89EF20) Identificar riscos, formular estratégias e observar normas de segurança para superar os desafios na realização de práticas corporais de aventura na natureza. 8º ano- prevenção de acidentes nos esportes de aventuras 9º ano- equipamentos para os esportes de aventura (EF89EF21) Identificar as características (equipamentos de segurança, instrumentos, indumentária, organização) das práticas corporais de aventura na natureza, bem como suas transformações históricas. 8º ano- conhecer os esportes de aventura 9º ano- evolução dos esportes de aventura