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CINESIOLOGIA
Prof. Dr. Matheus M. Gomes
Lesões comuns dos membros
superiores
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Cinesiologia: Lesões Comuns nos Membros Superiores - Prof. Dr. Matheus M. Gomes, Notas de aula de Cinesiologia
Neste documento, aprenda sobre as principais lesões do sistema musculoesquelético dos membros superiores, incluindo as articulações do complexo do ombro, luxações e lacerações. Saiba como elaborar programas de exercícios para minimizar a recorrência e prevenir novas ocorrências. Além disso, conheça os riscos e causas de síndromes como impacto do manguito rotador e epicondilite.
O que você vai aprender
- Quais são as principais lesões de punho e mão e como se prevenem?
- Como se prevenem luxações no complexo do ombro?
- Quais são os exercícios recomendados para fortalecer músculos do manguito rotador?
- Quais são as principais lesões do sistema musculoesquelético dos membros superiores?
- Quais são as causas e sintomas da síndrome de Impacto do Manguito Rotador?
Tipologia: Notas de aula
2022
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CINESIOLOGIA
Prof. Dr. Matheus M. Gomes
Lesões comuns dos membros
superiores
- Conhecer as principais lesões do sistema
musculoesquelético
- Elaborar programas de exercícios que minimizem
a recorrência da lesão
- Elaborar programas de exercícios que não piorem
a lesão
Função do Profissional de EF
Complexo do Ombro
Complexo do Ombro
Articulação Acromioclavicular:
Complexo do Ombro
Articulação Glenoumeral:
Complexo do Ombro
Articulação Glenoumeral:
- Estabilidade articular é aumentada em função de:
- Manguito Rotador: subescapular, supra-espinhal, infra-espinhal e redondo menor;
Complexo do Ombro
Complexo do Ombro
Estabilização pelo manguito Rotador
Articulação Glenoumeral:
Complexo do Ombro
Movimentos do Complexo do Ombro
Movimentos Combinados (ritmo escapuloumeral):
Movimento na articulação glenoumeral é realizado em combinação com outras articulações, principalmente as articulações acromioclavicular e esternoclavicular.
Luxações Ombro
Tecidos são distendidos (carga tensiva) além de seus limites elásticos o que predispõe a novas ocorrências
Cargas externas, frouxidão da cápsula articular, fraqueza dos músculos do ombro, ↓ coordenação (ritmo escapuloumeral) ↑ risco
Luxações Ombros
Laceração do lábio glenoidal
Luxações Ombros
https://www.youtube.com/watch?v=mjQaQyGDvyM
https://www.youtube.com/watch?v=7arTHBgpfvE
https://www.youtube.com/watch?v=92PWkg1kyd
https://www.youtube.com/watch?v=xDePRKeB4kc&index =2&list=PLUYgUK-nZTo-7CXsiQ7UKtsu07FaQ4TRN
https://www.youtube.com/watch?v=bQQ_jPMwmJA
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