Divórcio dos Pais: Entendendo as Emoções e Direitos dos Adolescentes, Esquemas de Conflito

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PARA OS FILHOS

ADOLESCENTES

CARTILHA DO DIVÓRCIO

Agradecimentos

Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo, Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios, Tribunal de Justiça do Estado da Bahia, Tribunal de Justiça do Estado do Rio Grando do Sul, Ministério da Justiça da Nova Zelândia, TV Rede Globo, TV Tribuna, 4.2 Produtora, Dra. Maria Berenice Dias, Summus Editorial, Associação Eduardo Furkini, Instituto Cultural Vasco Carmano, Child Friendly Organization/Austrália, Márcio Ramos, Ca- raminhola Produções Artísticas Ltda., Families Change/Canadá, NYCID - New York Center for Interpersonal Development/USA, Glória Mósquera, Maria Luiza Furtado Rocha, Márcia Sayad, Juíza Raquel Santos Pereira Chrispino, Luiz Eduardo Castro Neves, Izabel C. Peres Fagundes, Fabiana Cris- tina Aidar da Silva e Cristina Palason Moreira Cotrim, Leoni Trench, Marly Freitas Dos Santos, Claudia Regina Mendes Carvalho, Gabriela Largacha Barroso, Kelly A. B. Lopes Miller, Barbara Do Carmo Gomes Maracani e Ligia Cascabulho Maxta

Brasília - 2015

Conselho Nacional de Justiça Presidente Ministro Ricardo Lewandowski Corregedora Nacional de Justiça Ministra Nancy Andrighi

Conselheiros Ministra Maria Cristina Irigoyen Peduzzi Ana Maria Duarte Amarante Brito Guilherme Calmon Nogueira da Gama Flavio Portinho Sirangelo Deborah Ciocci Saulo Casali Bahia Rubens Curado Silveira Luiza Cristina Fonseca Frischeisen Gilberto Valente Martins Paulo Eduardo Pinheiro Teixeira Gisela Gondin Ramos Emmanoel Campelo de Souza Pereira Fabiano Augusto Martins Silveira Secretário-Geral Fabrício Bittencourt da Cruz Diretor-Geral Rui Moreira de Oliveira

EXPEDIENTE Secretaria de Comunicação Social Secretária de Comunicação Social Giselly Siqueira Organizadora Juíza Vanessa Aufiero da Rocha Autores Juíza Vanessa Aufiero da Rocha Ana Valéria Gonçalves Leila Duarte Lima Juiz André Gomma de Azevedo Projeto gráfico Juliana Holanda Capa Leandro Luna revisão Carmem Menezes Ilustrações Leif Bessa 2015 CONSELHO NACIONAL DE JUSTIÇA Endereço eletrônico: www.cnj.jus.br

Sumário

• 1 O que está acontecendo? �����������������������������������������������������������������������������������������������������������
• 2 Prosseguindo com sua vida �������������������������������������������������������������������������������������������������������
• 3 Estratégia ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
• 4 Relacionamento saudável × relacionamento nocivo ������������������������������������������������������������������
• 5 Lei ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
• 6 Perguntas e respostas ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
• 7 Palavras finais ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
• 8 Referências �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1 O que está acontecendo?

Se os seus pais já se divorciaram ou pretendem se divorciar, leia este capítulo para aprender:

• O que o divórcio significa.
• Algumas razões que levam ao divórcio.
• Por que você não é o responsável pelo divórcio de seus pais.

1.1 O que está acontecendo

Quando as pessoas decidem formar uma família, elas acreditam que viverão juntas para sempre. Infelizmente, isso nem sempre ocorre. Às vezes, os problemas aparecem e, em- bora tentem, as pessoas não conseguem resolvê-los. E seus pais se divorciam quando não conseguem resolver os problemas deles e decidem que não podem ou não querem mais viver juntos.

Os pais que se divorciam não ficam mais casados um com o outro. Eles podem se casar novamente com outras pessoas, se eles quiserem.

1.2 Por que isso está acontecendo?

Há várias razões pelas quais os pais se divorciam, como:

• incompatibilidade de gênios: há casais que brigam muito por coisas peque- nas e não conseguem superar suas diferenças;
• falta de diálogo: há casais que não conversam e não conseguem decidir as coisas em conjunto;
• falta de amor: há casais que deixam de se amar. Você já se relacionou com uma pessoa da qual gostava muito e depois perdeu o entusiasmo? Isso pode acontecer também com seus pais;
• interesses diferentes: há casais que caminham em direções diferentes ao lon- go de sua vida, por conta do trabalho ou de interesses próprios, e acabam se distanciando um do outro;
• problemas no trabalho ou nas finanças: às vezes, a falta de trabalho ou a sobrecarga de trabalho provoca estresse grande nas pessoas, e elas acabam levando esse estresse para casa, comprometendo o relacionamento. E a fal- ta de trabalho gera também frustração e diminui a autoestima das pessoas, deixando-as mais propensas aos conflitos;
• outro relacionamento: se um de seus pais se apaixona por outra pessoa, ele pode querer romper o casamento para poder estar com a outra pessoa. Ou aquele que se sente traído pode não querer continuar o casamento;
• momentos difíceis: às vezes, quando já havia algum problema no relaciona- mento, momentos difíceis podem ser a gota d´água para o divórcio, como uma doença severa na família, a perda de emprego por um dos pais ou a falta de dinheiro;
• agressividade: um comportamento agressivo pode causar problemas no re- lacionamento e causar o seu rompimento;

1.4 E de quem é a culpa?

Muitos adolescentes procuram encontrar culpados pelo divórcio, mas encontrar culpados pelo divórcio não muda nada. Seus pais continuam divorciados, e você terá de lidar com esta situação independentemente dos motivos que levaram ao divórcio.

E é possível que nem seu pai nem sua mãe tenham feito algo de propósito para tornarem o outro infeliz. Eles apenas querem encontrar a felicidade ou a paz novamente e acham que, com o divórcio, isso acontecerá.

De qualquer forma, é importante que você saiba que:

• seus pais não decidiram se divorciar depois de só uma briga. Eles provavel- mente tentaram resolver seus problemas, mas não conseguiram;
• seus pais não decidiram se divorciar com o objetivo de magoar você. Eles amam você e desejam a sua felicidade;
• seus pais não decidiram se divorciar por algo que você tenha feito ou deixado de fazer. Ainda que você tivesse tirado notas mais altas, arrumado o seu quar- to, ajudado a tirar a mesa, obedecido mais os seus pais, eles teriam se divorcia- do da mesma forma;
• se seus pais estavam infelizes um com o outro, se eles continuassem juntos, eles ficariam menos agradáveis com você e você também seria menos feliz;
• as coisas vão melhorar.

1.5 Mudanças na sua vida

Quando seus pais se divorciam, provavelmente haverá várias mudanças em sua vida. Algumas coisas não mudarão, como o amor de seus pais por você, mas outras coisas no seu dia a dia vão mudar.

O que pode mudar

Seguem algumas coisas que podem mudar:

• Um de seus pais provavelmente sairá de casa, morará em outro local e não viverá mais com você. E você provavelmente ficará com saudades dele!
• Talvez este pai/esta mãe leve para a nova casa dele(a) alguns objetos que ficavam na sua casa, como mobília, eletrodomésticos etc.
• Você provavelmente ficará com o pai ou a mãe de cada vez. Você pode passar o mesmo período de tempo com cada um de seus pais, ou você pode passar mais tempo com um que com o outro. E a grande vantagem de passar tempo com apenas um dos pais de cada vez é que você pode conhecê-lo melhor.
• Você pode ter de se mudar da casa ou do apartamento onde você vivia com seus pais para um novo imóvel. Isso pode significar se mudar para um novo bairro, ir para uma escola diferente e fazer novos amigos.
• Os seus pais podem ter menos dinheiro que antes, porque custa muito mais manter duas casas que apenas uma. Talvez eles digam com mais frequência “Não temos dinheiro para isso” ou “isso é muito caro”. Talvez você não possa comprar tanta roupa nova como antes. Talvez você tenha de passear menos. Isso pode deixá-lo um pouco desapontado ou frustrado. Mas, em vez de pensar nas coisas que você não tem ou não pode ter, pense nas coisas que você tem. Concentre-se nas coisas boas de sua vida, pois isso ajuda você a ser mais feliz.
• Se sua mãe não trabalhava, ou trabalhava apenas meio período, ela pode ter de trabalhar mais para ajudar a pagar as despesas de casa. Portanto, pode ser que você passe a ter menos contato com ela.
• Um de seus pais pode querer comprar mais presentes para você, esperando que você se sinta melhor ou que você fique do lado dele. No fundo, os pais até sabem que tentar comprar amor dessa forma não é correto. Mas, duran- te ou após o divórcio, muitos pais se sentem culpados e confusos e podem fazer coisas que eles não costumam fazer.

Pense sobre isso. Há vários tipos de famílias:

Tradicional ou nuclear – pai, mãe e filhos vivem todos juntos� Monoparental – os filhos vivem apenas com um dos pais� Recomposta ou reconstituída – o pai ou a mãe voltou a casar com outra pessoa� Alargada ou ampliada – outros parentes (avós, tios e primos) vivem com a família nuclear (pais e filhos)� Binuclear – composta pelos dois lares que se formam após o divórcio de pessoas que tiveram filhos� A família binuclear não deixa de ser uma família; apenas se divide em dois núcleos após a separação ou o divórcio� Ambos os pais continuam responsáveis pelos cuidados dos filhos, atendendo às suas necessidades afetivas, espirituais, econômicas e físicas�

Homoparental – os dois ascendentes são do mesmo sexo, sejam homens ou mulheres�

Portanto, ainda que sua família enfrente algumas mudanças diante do divórcio, ela continua sendo uma família.

Lembre-se sempre que as famílias não são compostas por apenas quem vive junto no mesmo lugar. Famílias são compostas por pessoas que se amam e se preocupam umas com as outras, independentemente da forma que elas tomem.

Não se esqueça: o divórcio termina o casamento de seus pais, mas não a sua família. A sua família continua sendo a sua família. Nada mudará isso!

2.2 Como você se sente

Quando os pais se divorciam, é normal que os filhos tenham fortes sentimentos.

O mais importante é saber que não há sentimentos corretos ou errados quando os seus pais se divorciam. Os seus sentimentos são reais e justificados.

Embora seja impossível descrever todos os sentimentos que podem aparecer nesta fase difícil da vida, muitos adolescentes sentem:

CHOQUE – CONFUSÃO – CULPA – RAIVA – ANSIEDADE –

ALÍVIO – TRISTEZA – VERGONHA – SAUDADE – ESPERANÇA

Choque

O choque é uma reação normal a uma experiência traumática. Ele pode deixar você distraído, desanimado ou com vontade de chorar todo o tempo. Ele vai passar.

Confusão

Você pode sentir-se confuso se não tiver informação suficiente sobre o que está aconte- cendo na sua família e o por quê. Se você sentir-se confuso, em vez de tomar conclusões precipitadas e encontrar culpados, faça perguntas aos seus pais.

Culpa

Muitos adolescentes se sentem responsáveis pelo divórcio dos pais. Mas os pais se di- vorciam por causa de problemas no relacionamento deles, e não por causa dos filhos. NÃO É SUA CULPA!

Raiva

Quando o choque começa a passar, você pode sentir muita raiva, especialmente dos seus pais – por causar tudo isso, por não se esforçar o suficiente para prevenir o divórcio, por fazer que você tenha de enfrentar tantas mudanças na sua vida, por deixar você na mão.

Às vezes, você também acaba agindo com raiva com pessoas que não têm nada a ver com o divórcio de seus pais, como seus amigos, sua professora, seu cachorro. Por peque- nas coisas, você se irrita, sente vontade de gritar, de bater na parede e acha que o mundo está contra você. Na verdade, você só está zangado. Muito zangado.

Raiva é um sentimento saudável e normal que todos experimentam às vezes. A raiva não é boa ou má; é a forma como você trata a sua raiva que pode produzir um resultado bom ou mal.

A raiva somente se torna prejudicial quando você a expressa de um jeito que possa fe- rir você mesmo ou os outros, ou quando você não a expressa de forma alguma. E você pode escolher como lidar com a sua raiva.

Ansiedade

A ansiedade é uma reação normal do organismo a qualquer situação de estresse. Ela é marcada por sensações corporais desagradáveis, como fadiga, insônia, falta de ar ou sensação de sufoco, dores no peito e palpitações, boca seca, tensão muscular, sensação de “nó” na garganta, dificuldades para relaxar, dificuldades para dormir, leve tontura ou vertigem, sensação de vazio no estômago, medo intenso, transpiração etc.

O divórcio dos seus pais pode deixá-lo ansioso por vários motivos:

• Você pode ficar preocupado com tantas indefinições sobre o que vai aconte- cer, onde você vai morar, como você vai se sair com todas as mudanças etc.
• Você pode sentir que deve tomar partido, ou escolher entre o seu pai ou a sua mãe.
• Você pode ficar preocupado com os seus relacionamentos no futuro, achan- do que como o relacionamento de seus pais não deu certo os seus também não darão. Mas isso não ocorrerá necessariamente. O que acontece nos seus próprios relacionamentos depende de você, não de seus pais.

Se a ansiedade está durando muito tempo ou está prejudicando as suas atividades roti- neiras, procure ajuda.

Alívio

Alguns adolescentes sentem-se aliviados quando os seus pais se divorciam, especialmente se eles costumavam brigar muito quando estavam juntos. Alguns adolescentes também se sentem culpados por se sentirem aliviados. Mas não há nada errado em sentir-se aliviado pelo término de um tempo difícil. É completamente normal. E também é normal achar que o divórcio pode ser algo bom, que, a longo termo, vai trazer mais paz para todos.

O mais importante é saber que é normal ter qualquer tipo de sentimento nesta fase de sua vida e que os sentimentos não são bons ou maus, mas apenas sentimentos.

Tristeza

Você pode se sentir triste por estar enfrentando a perda de várias coisas: a sua vida an- tiga, o seu contato diário com sua mãe e com seu pai, os almoços em família... Tristeza

é natural. Mas há algumas coisas que você pode fazer para se sentir melhor, como você verá mais adiante.

E você pode ou não chorar. Se você não tiver vontade de chorar, não force o choro. Mas se você tiver vontade de chorar, chore. Isso ajuda a liberar os sentimentos ruins do corpo.

Se a tristeza estiver durando muito tempo, ou impedindo que você faça as coisas que você normalmente faz, procure ajuda.

Vergonha

Alguns adolescentes ficam envergonhados quando seus pais se divorciam. Alguns ado- lescentes se envergonham de seus próprios sentimentos intensos. Mas os sentimentos são naturais, e a melhor coisa a fazer é aceitá-los e se esforçar para se sentir melhor, sem prejudicar ninguém.

Alguns adolescentes se preocupam com o que as outras pessoas vão pensar. Mas o divórcio é muito comum atualmente: no Brasil, um quarto dos casamentos termina em divórcio; nos Estados Unidos da América, metade dos casamentos termina em divórcio. Isso significa que muitas pessoas já passaram por isso e outras ainda vão passar. E da mesma forma que muitos outros adolescentes superaram essa fase difícil de transição, você também superará.

Saudade

Você poderá sentir saudade do tempo em que vivia com seu pai e com sua mãe no mesmo local. Você também poderá sentir saudade da sua mãe quando estiver com seu pai, e do seu pai quando estiver com sua mãe. Essas idas e vindas podem deixá-lo triste, confuso e estressado.

Você pode se sentir dividido e confuso, porque está feliz de rever seu pai, mas também está triste por deixar a sua mãe. E quando você está começando a se acostumar com um local, é hora de ir embora para o outro. Tenha paciência. Leva tempo para se ajustar a essas transições.

Se você não consegue ver um de seus pais com tanta frequência, é normal que se sinta triste e se preocupe com ele. Pensar em alguém que você ama e sentir saudade desta pessoa é normal. Você não precisa esconder esses sentimentos.

E você pode permanecer em contato com o pai com quem você não está morando de várias formas. Talvez você possa ligar para ele, ou escrever cartas, ou mandar um