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oferecem risco a saúde postural do aluno. Palavras-chave: coluna vertebral, desvios posturais, mochila escolar, colégio militar, avaliação postural.
Tipologia: Notas de aula
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Agradecimentos
A Universidade Federal de Santa Catarina, pelo profissionalismo do Laboratório de Ensino a Distância. Ao Colégio Militar de Curitiba pela autorização de execução do trabalho de pesquisa.
A Seção de Educação Física do Colégio Militar de Curitiba na pessoa dos professores de Educação Física pela colaboração quando da realização da pesquisa. Ao Laboratório de Estatística da Universidade Federal do Paraná na pessoa do Prof. Fernando e da acadêmica Célia pelo auxilio e orientação na tabulação dos dados da pesquisa. Ao orientador Prof. Glaycon Michels pelo acompanhamento competente e pelo apoio e paciência prestados no decorrer do trabalho. A todos que direta ou indiretamente contribuíram para a realização deste trabalho.
Lista de Figuras.......................................................................................................... vii Lista de Gráficos....................................................................................................... viii Lista de Tabelas.......................................................................................................... ix Resumo....................................................................................................................... x
Gráfico 01 - Box-plot para pesagem das mochilas de alunos do CMC na 1ª Fase de avaliação - 2000 .....................................................................................................p. Gráfico 02 - Box-plot para pesagem das mochilas de alunos do CMC na 2ª Fase de avaliação - 2001......................................................................................................p. Gráfico 03 - Histograma para a concentração do peso das mochilas na 1ª Fase de avaliação - 2000......................................................................................................p. Gráfico 04 - Histograma para a concentração do peso das mochilas na 2ª Fase de avaliação - 2001 .....................................................................................................p. Gráfico 05 - Densidade para o peso das mochilas na 1ª Fase de avaliação – 2000.........................................................................................................................p. Gráfico 06 - Densidade para o peso das mochilas na 1ª Fase de avaliação – 2001.........................................................................................................................p. Gráfico 07 - Box-plot para pesagem das mochilas de alunos do CMC na 1ª Fase de avaliação - 2000......................................................................................................p. Gráfico 08 - Box-plot para pesagem das mochilas de alunos do CMC na 2ª Fase de avaliação - 2001......................................................................................................p. Gráfico 09 - Histograma para a concentração do peso das mochilas na 1ª Fase de avaliação - 2000......................................................................................................p. Gráfico 10 - Histograma para a concentração do peso das mochilas na 2ª Fase de avaliação - 2001......................................................................................................p. Gráfico 11 - Densidade para o peso das mochilas na 1ª Fase de avaliação – 2000.........................................................................................................................p. Gráfico 12 - Densidade para o peso das mochilas na 1ª Fase de avaliação – 2001.........................................................................................................................p. Gráfico 13 - Probabilidade de Apresentar Cifose ...................................................p. Gráfico 14 - Probabilidade de Apresentar Escoliose ..............................................p. Gráfico 15 - Probabilidade de Apresentar Lordose ................................................p. Gráfico 16 - Probabilidade de Apresentar Lordose para 50 kg. .............................p. Gráfico 17 - Probabilidade de Apresentar Lordose para 60 kg. .............................p. Gráfico 18 - Probabilidade de Apresentar Lordose para 70 kg. .............................p. Gráfico 19 - Probabilidade de Apresentar Lordose para 90 kg. .............................p. Gráfico 20 - Comparação Peso Aluno x Mochila 1ª Avaliação com Relação à Legislação ..............................................................................................................p. Gráfico 21 - Comparação Peso Aluno x Mochila 2ª Avaliação com Relação à Legislação...............................................................................................................p.
FERST, Nilton Cesar. O uso da mochila escolar e suas implicações posturais no aluno do Colégio Militar de Curitiba. 2003. 84f. Dissertação (Mestrado em Engenharia de Produção) – Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção, UFSC, Florianópolis.
A pesquisa tem por objetivo relacionar o uso da mochila escolar com o surgimento e/ou aumento de desvios posturais na coluna vertebral dos alunos do Colégio Militar de Curitiba, mais precisamente em 105 alunos da 5ª série do ensino fundamental. Com a fundamentação teórica embasada na anatomia da coluna vertebral; na análise ergonômica do posto de trabalho, no caso a mochila; no histórico do Colégio Militar de Curitiba, paralelo a uma investigação que consistia em realizar com os alunos duas avaliações posturais comparativas, com um intervalo de aproximadamente 1 ano e 4 meses, e também um controle semanal das mochilas, através de uma pesagem, chegou-se a algumas conclusões. Observou-se, a partir de cálculos estatísticos que: os desvios posturais que podem surgir são a escoliose, a lordose e a cifose; o surgimento e/ou aumento dos desvios posturais na segunda avaliação em relação a primeira foi insignificante; quanto maior for o peso da mochila, maior será a possibilidade do aluno, tanto masculino como feminino, de desenvolverem algum tipo de desvio postural; existe um aumento no peso das mochilas com a evolução das séries. O estudo conclui, pela amostra apresentada, que é insignificante o surgimento e/ou aumento dos desvios posturais na coluna vertebral dos alunos do Colégio Militar de Curitiba, porém que é importante um acompanhamento do crescimento corporal do aluno, tanto familiar como escolar, pois as mochilas, conforme os cálculos estatísticos, conforme seu peso, podem oferecem risco a saúde postural do aluno.
Palavras-chave: coluna vertebral, desvios posturais, mochila escolar, colégio militar, avaliação postural.
FERST, Nilton Cesar. O uso da mochila escolar e suas implicações posturais no aluno do Colégio Militar de Curitiba. 2003. 84f. Dissertação (Mestrado em Engenharia de Produção) – Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção, UFSC, Florianópolis.
The research haas a objective to relate the use of backpacks to na appearance and/or the posture’s diversion’s raise at the spine in the students fron Colegio Militar de Curitiba, more precisely un 105 students from the fifth grade. Whith tha teoric base derectioned to the spine; analysing in this case; the backpack; in the historic of Colegio Militar de Curitiba, working with the students, making two posture’s comparative’s tests, giving a break approximately of 1 year and 4 months, and also weighting up the backpack every week, it gave some conclusions. It was observed, from the statistical’s calculation that the posture’s diversions that can arise are escoliose, lordose and cifose; the appearance and/or the posture’s diversion’s raise in the second test in relate to the first test, it was insignificant; a heavier backpack has more possibility to cause a posture’s diversion, eithr in boys or girls; with grades evolution the backpacks get heavier. The study concluded that it is insignificant the appereance and/or the posture’s diversion’s raise at the spine, of the students from Colegio Militar de Curitiba, however, it is important a body’s accompaniment to the statistica’s calculations, acording to the weight, can damage the posture’s health of the student.
Keywords: Spine, posture’s diversion, backpack, military school, posture’s test.
Isto porque, a função da coluna vertebral é a de suportar o homem em posição ereta permitindo seu movimento. Ora, quando se sobrecarrega o corpo, fazendo um esforço físico superior à estrutura corporal, existe a possibilidade de causar algum dano às articulações e músculos que não estão preparados para receber esta carga extra. A escolha de alunos da 5ª série do Colégio Militar de Curitiba aconteceu para se pudesse ter um parâmetro seguro de avaliação. E também, porque esta é uma fase muito crítica, com pouca preocupação pessoal, conforme Meinel (1984, p.326): “Com isso os alunos estão livres dos interesses pessoais especiais, em evidente diferença dos futuros anos escolares.” E também porque os alunos nesta faixa etária apresentam muita disposição, conforme afirma Meinel (1984, p.326): “... as crianças destacam-se, em geral, por um entusiasmo de aprendizagem, por audácia, atividades e uma apta prontidão de participação e rendimento.”
1.2 Objetivos
1.2.1 Objetivo Geral
Identificar os possíveis desvios posturais da coluna vertebral, em alunos do ensino fundamental do Colégio Militar de Curitiba, decorrentes da utilização da mochila escolar.
1.2.2 Objetivos Específicos
1.3 Questões a Investigar
1.4 Justificativa e Relevância
Com uma formação acadêmica embasada em preceitos e conceitos que norteiam as condições básicas de saúde corporal, procurou-se sempre pautar os trabalhos com estas idéias, mesmo sabendo-se que muitas destas idéias contradizem com as tarefas diárias do autor, que estão direcionadas para a área do treinamento físico desportivo, mais propriamente o atletismo. Mesmo sendo duas correntes de trabalho que divergem em seus princípios, procurou-se sempre amenizar os efeitos nocivos que a área do treinamento pode causar. Sempre portador desta visão crítica a respeito das normas de saúde corporal, procurou-se orientar e conscientizar todos aqueles que cercam ou os que procuram o autor. Uma vertente desta saúde corporal profere a respeito da estrutura física e, por isso, é certo dizer que todo ser humano necessita de um mínimo de estabilidade física para se adaptar as várias tarefas físicas que o dia a dia nos impõem. Este mínimo proporciona adaptações fisiológicas, morfológicas e metabólicas no organismo que, por sua vez, proporciona adaptações sociais e psicológicas para as rotinas físicas mais simples, tais como: carregar malas, caminhar, correr, carregar
Ainda mencionando este fato, Chein (2000, p.2) comenta: “Problemas na coluna não surgem, assim, da noite para o dia. Leva tempo. Quem reclama são pessoas adultas que maltrataram a própria coluna desde crianças e que, agora, estão sofrendo.” Entendemos que durante este período da vida escolar tem papel fundamental para a manutenção de uma boa postura, o que vem confirmar o que Jimeno (1993, p.183) afirmou: “La mayoría de las escoliosis son descubiertas antes de los 10 años en un chequeo escolar, cuando la curva llega a los 20-30°, y progressan en los períodos de crecimiento, siendo más frecuentes en las niñas, y empeorando más cuanto más precozmente fue detectada, cuando la curva escoliótica apareció antes de la menarquia”.
Afirmações como esta induzem ao pensamento de que estes problemas são decorrentes de fatos acontecidos durante a fase escolar, especificamente durante a fase do ensino fundamental, da 1ª a 8ª série, com uma faixa etária compreendida entre os 7 e 14 anos. Segundo Teixeira (1997, p.16) “... por ser a idade escolar, uma fase em que os alunos são obrigados a carregar muito material escolar diariamente”. Talvez devido a uma má distribuição de disciplinas na grade horária, ou a uma falta de informação sobre os possíveis riscos, esta fase possue elevada importância devido ao fato de que as crianças e jovens estão com suas estruturas óssea e muscular em formação, tornando-se muito vulneráveis as alterações na coluna, podendo resultar em graves problemas posturais. A respeito da postura correta Oliveira (1989, p.35) ainda afirma que: “Para que seu corpo todo funcione bem, é essencial manter a postura correta, caso contrário a musculatura deixaria de fazer o trabalho que lhe cabe como suporte do peso de boa parte do corpo, sobrecarregando a ossatura, que então adquire a postura errada”.
Observa-se que este fato, com o passar dos anos, torna-se mais agravante, pois, com o avanço das séries, a solicitação por partes dos professores de material escolar diário é bem maior. E qual é a maneira encontrada pelos alunos para
atender essa necessidade escolar diária: o uso de uma mochila grande, aonde caiba todo o material solicitado, desta maneira se tornando mais pesada. E é este fato, o dos jovens usarem a mochila pesada, que pode ser considerado como um hábito, que pode gerar, não só no futuro, mas também e principalmente no presente, uma série de problemas, tais como alterações posturais, o que vem de encontro com o que Bradford (1994, p.01) afirma: “Os hábitos posturais continuaram a ser considerados como a causa da escoliose durante todo o século XIX”. Segundo Zanella (2000, p.9): “Neste período, os ossos e a própria musculatura estão em formação. A criança não pode suportar mais de 10% do seu peso corporal nas costas. Os riscos para quem não respeitar os seus limites são inúmeros. Um deles é o vício postural, que pode levar os jovens a ter uma postura arcada para a frente ou para o lado. A falta de prevenção pode provocar deformidades graves na coluna e quando o adolescente for um adulto entre 35 e 40 anos, ele poderá desenvolver artrose. A correção pode ser feita por fisioterapia, podendo, conforme o caso, ser necessário o uso de coletes”. “A cirurgia é o último estágio. As providências devem ser tomadas logo, porque o tratamento dos danos causados a coluna só podem ser feitos durante a fase de crescimento. Na menina até os 17 anos e nos meninos até os 18 anos”.
Entende-se desta maneira a justificativa e importância da realização deste trabalho.
1.5 Delimitação
Será definido como universo de estudo para a realização deste trabalho os alunos da 5ª série do ensino fundamental do Colégio Militar de Curitiba, egressos no início do ano letivo de 2000, sendo estes meninos e meninas. Serão descartados os alunos que venham a ingressar durante o ano letivo.
1.6 Limitações do Trabalho
Como limitações à realização deste trabalho, temos que:
Ergonomia será realizada também neste Capítulo, trazendo sua definição, suas contribuições e seus benefícios. O Capítulo III versará sobre Materiais e Métodos, no caso a pesquisa de campo, que consiste na comparação de avaliações posturais, avaliações estas realizadas com os alunos egressos na 5ª série do ensino fundamental no ano de 2000: a primeira realizada no início do ano letivo e a segunda ao final do 1° semestre do ano de 2001; e na análise dos dados referente ao peso das mochilas dos alunos pesquisados. Os resultados da pesquisa de campo serão apresentados no Capítulo IV, juntamente com as recomendações do autor para o Colégio Militar de Curitiba e para os pais dos alunos. Neste mesmo capítulo será realizada uma comparação entre a média do peso das mochilas dos alunos com o limite máximo permitido pela Lei Estadual catarinense. Finalmente, as conclusões serão apresentadas no Capítulo V, seguidas da bibliografia e anexos.
2 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
2.1 COLUNA VERTEBRAL
Sabemos que a coluna é um segmento complexo e de um significado funcional enorme para o corpo humano, pois proporciona o elo mecânico entre as extremidades inferiores e superiores, além de ter responsabilidade de proteção óssea da medula espinhal. Tem-se que a coluna vertebral possui três funções, segundo Oliver e Middleditch (1998, p.1): “Suporta o homem em sua postura ereta; Permite o movimento e a deambulação; Protege a medula espinhal”.
2.1.1 Estrutura da Coluna Vertebral
Segundo Khale (2000, p.36): “A coluna vertebral constitui a base do tronco. É composta de 33-34 vértebras e discos vertebrais. As vértebras classificam-se
em 7 vértebras cervicais, 12 vértebras torácicas, 5 vértebras lombares, 5 vértebras sacrais e 4 a 5 vértebras coccígenas. As vértebras sacrais se fundem no osso sacro e as coccígenas no osso cóccix. Por isso as vértebras sacrais e coccígenas são denominadas vértebras falsas em contraposição às outras que são as verdadeiras” (Fig.1). Cada uma destas vértebras suporta o peso de todas as partes do corpo situadas acima dela, sendo portanto as inferiores maiores que as superiores. Em sua porção anterior existe um disco intervetebral entre os corpos vertebrais adjacentes, com exceção da primeira e segunda vértebra cervical. Tem-se que a coluna vertebral possui três funções, segundo Oliver e Middleditch (1998, p.1): “Suporta o homem em sua postura ereta; Permite o movimento e a deambulação; Protege a medula espinhal”.Ainda segundo Oliver e Middleditch (1998, p.1): “Vista de perfil, a coluna vertebral exibe cinco curvaturas na postura ereta, duas em nível cervical e as três restantes ocupando cada uma os níveis torácico, lombar e sacral. A forma destas curvaturas é variavel e frequentemente alterada por distúrbios patológicos. Curvatura Cervical. Há normalmente duas curvaturas na coluna cervical: a cervical superior, que se estende do occipital ao áxis, e a curva lordótica mais extensa da coluna cervical inferior, que se estende do áxis até a segunda vértebra torácica. A curvatura cervical inferior é convexa em sentido anterior e é direcionada inversamente em relação a curvatura cervical superior. Nesta porção cervical a coluna sustenta o crânio e tem que estar situada o mais perto possivel do centro de gravidade do crânio. Curvatura Torácica. Côncava em sentido anterior, estendendo- se de T2 a T12. A concavidade é devida a maior depressão da porção posterior dos corpos vertebrais neste nível. Na parte superior há, frequentemente, uma ligeira curvatura lateral com a convexidade diregida para um dos dois lados, direito ou esquerdo. Nesta porção a coluna é empurrada para trás pelos orgãos do meastino, em especial pelo coração. Curvatura Lombar. Convexa em sentido anterior e se estende de T12 até a junção lombossacra. Nesta região, a coluna que até então sustenta o peso de toda a parte superior do tronco, reintegra-se a uma posição central, fazendo saliência na cavidade abdominal. Curvatura Sacral. Estende-se da junção lombossacra ao cóccix. Sua concavidade anterior dirige-se para frente e para baixo”.
