ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DESTINADAS
AOS ALUNOS DO 3º ANO DA REDE DE MUNICIPAL
DE POMERODE
Inicialmente dividiremos as atividades em 5 aulas, se programem e
destinem pelo menos 45 minutos por dia para se dedicarem as atividades
propostas sobre o conteúdo de Educação Física.
AULA 01 – 45 minutos de aula (1 aula).
MODALIDADE / NÍVEL DE
ENSINO
COMPONENTE
CURRICULAR
UNIDADE
TEMÁTICA
OBJETO DO
CONHECIMENTO
Ensino Fundamental Inicial - 3º Ano
Educação Física
Brincadeiras
e
jogos
Brincadeiras e jogos
populares do Brasil
e do mundo
Olá estudante você está bem? Espero que sim!
Nesta aula iremos precisar de sapatos! Isto mesmo sapatos, pegue por
volta de 4 pares, ou seja, 8 sapatos. Coloque eles em fila com espaçamento
entre eles, pode ser de um passo de distância um do outro. Encontre um espaço
na sua casa e vamos brincar!
ATENÇÃO: vai de frente e volta de costas fazendo os seguintes
exercícios:
Detalhe importante: TENTE NÃO PODE ENCOSTAR NOS SAPATOS
1. Va andando entre os sapatos;
2. Agora faça o mesmo trajeto andando mais rápido;
3. Você já foi andando, andando mais rápido, agora é hora de você
andar o mais rápido que puder!
4. Agora corra entre os sapatos;
5. Vá pulando com apenas 1 dos pés no chão em zigue-zague;
6. Ainda com apenas 1 dos pés no chão pule por cima dos sapatos;
7. Troques o pé de apoio, e repita os exercícios 5 e 6. Por exemplo
se você foi com o pé direito no chão nos exercícios 5 e 6, agora vá
com o pé esquerdo no chão;
8. Agora pule com os pés juntos por cima dos sapatos.
9. Agora use sua criatividade crie no mínimo 5 formas de passar pelos
sapatos. Vale pedir ajuda para a família
