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Apresentação Resiliencia, Esquemas de Patologia

Resiliência, o que é, pra que serve

Tipologia: Esquemas

2025

Compartilhado em 04/06/2025

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stephanne-brenda-neres-dos-santos 🇧🇷

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APRESENTAÇÃO DIVIDIDA EM 10 PARTES — TEMA: RESILIÊNCIA
🎤
Pessoa 1 — Introdução e Etimologia Ste
“Olá! Vamos falar hoje sobre resiliência, uma habilidade essencial tanto para nossa vida pessoal
quanto profissional, principalmente na área da saúde.
A palavra resiliência vem do latim resilire, que significa ‘saltar para trás’ ou ‘voltar ao estado
original’.
Na física, ela representa a capacidade de um material voltar à sua forma depois de sofrer
pressão. Já nas ciências humanas, ela descreve a capacidade do ser humano de enfrentar e
superar adversidades com equilíbrio emocional.”
🎤
Pessoa 2 — Definição de Resiliência Hillana
A resiliência é a habilidade de lidar com situações difíceis, traumas ou grandes mudanças, e
ainda assim se manter firme, com aprendizado e crescimento pessoal.
Segundo a Associação Americana de Psicologia (APA),
‘Resiliência é o processo de adaptação diante da adversidade, trauma,
tragédia ou fontes significativas de estresse’.
Ela não é ausência de dor, mas sim a força de continuar mesmo após
momentos desafiadores.”
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Pessoa 3 — Elaboração da Resiliência: Adaptação Luciane
“Um dos principais aspectos da resiliência é a capacidade de adaptação.
Pessoas resilientes conseguem se ajustar a novas situações com mais facilidade.
Isso significa conseguir enfrentar mudanças inesperadas — como doenças, perdas ou
frustrações — sem perder totalmente o equilíbrio mental e emocional.
É como uma árvore que enverga com o vento, mas não quebra.
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Pessoa 4 — Elaboração da Resiliência: Superar adversidades Ana Julia
A resiliência envolve também a superação de adversidades.
Isso não quer dizer esquecer ou ignorar a dor, mas aprender a conviver com ela, transformando
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APRESENTAÇÃO DIVIDIDA EM 10 PARTES — TEMA: RESILIÊNCIA

Pessoa 1 — Introdução e Etimologia Ste “Olá! Vamos falar hoje sobre resiliência, uma habilidade essencial tanto para nossa vida pessoal quanto profissional, principalmente na área da saúde. A palavra resiliência vem do latim resilire , que significa ‘saltar para trás’ ou ‘voltar ao estado original’. Na física, ela representa a capacidade de um material voltar à sua forma depois de sofrer pressão. Já nas ciências humanas, ela descreve a capacidade do ser humano de enfrentar e superar adversidades com equilíbrio emocional.” ⸻

Pessoa 2 — Definição de Resiliência Hillana “A resiliência é a habilidade de lidar com situações difíceis, traumas ou grandes mudanças, e ainda assim se manter firme, com aprendizado e crescimento pessoal. Segundo a Associação Americana de Psicologia (APA), ‘Resiliência é o processo de adaptação diante da adversidade, trauma, tragédia ou fontes significativas de estresse’. Ela não é ausência de dor, mas sim a força de continuar mesmo após momentos desafiadores.” ⸻

Pessoa 3 — Elaboração da Resiliência: Adaptação Luciane “Um dos principais aspectos da resiliência é a capacidade de adaptação. Pessoas resilientes conseguem se ajustar a novas situações com mais facilidade. Isso significa conseguir enfrentar mudanças inesperadas — como doenças, perdas ou frustrações — sem perder totalmente o equilíbrio mental e emocional. É como uma árvore que enverga com o vento, mas não quebra.” ⸻

Pessoa 4 — Elaboração da Resiliência: Superar adversidades Ana Julia “A resiliência envolve também a superação de adversidades. Isso não quer dizer esquecer ou ignorar a dor, mas aprender a conviver com ela, transformando

sofrimento em força. Como diz a frase: ‘A adversidade desperta em nós capacidades que, em tempos normais, ficariam adormecidas.’ (Horácio) Cada obstáculo enfrentado com coragem fortalece ainda mais essa habilidade.” ⸻ Pessoa 5 — Elaboração da Resiliência: Recuperação emocional Rose “A recuperação emocional é outro pilar da resiliência. Pessoas resilientes sentem dor como qualquer outra, mas conseguem se reerguer emocionalmente com mais rapidez. Elas expressam seus sentimentos, buscam apoio quando necessário e retomam o controle da própria vida. Essa capacidade é fundamental para prevenir doenças emocionais, como ansiedade e depressão.” ⸻ Pessoa 6 — Elaboração da Resiliência: Desenvolvimento da habilidade Brenda “A resiliência não é algo com que a gente nasce. Ela pode ser desenvolvida com o tempo. Alguns fatores que ajudam no desenvolvimento são:

  • Apoio social (família, amigos, colegas);
  • Autoconhecimento e autocompaixão;
  • Capacidade de resolver problemas;
  • Espiritualidade e senso de propósito;
  • Reflexão sobre experiências difíceis. Resiliência é construída com a prática e com a vida.” ⸻ Pessoa 7 — Pontos positivos da resiliência Beatriz “Ser resiliente traz muitos benefícios. Entre eles:
  • Maior equilíbrio emocional;
  • Melhora na saúde mental;
  • Mais facilidade para lidar com o estresse e as mudanças;

trabalhadores da enfermagem.’” ⸻ Pessoa 11 — Conclusão e frases inspiradoras Leticia Lima “Para encerrar, a resiliência é mais do que suportar. É transformar a dor em força e o desafio em crescimento. Ela é essencial em todos os campos da vida, mas especialmente no cuidado com o outro, como é o caso da enfermagem. Deixo aqui algumas frases para refletirmos:

  • ‘Ser resiliente não é ignorar a dor, é aprender a viver apesar dela.’
  • ‘Não é o mais forte que sobrevive, mas o que melhor se adapta às mudanças.’ (Darwin)
  • ‘Resiliência é a arte de navegar nos rios da vida.’ (Cyrulnik) Obrigado!”