ANALISE BIOENERGETICA, Resumos de Saúde Pública

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1 SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO

Prezado aluno! O Grupo Educacional FAVENI, esclarece que o material virtual é semelhante ao da sala de aula presencial. Em uma sala de aula, é raro – quase improvável - um aluno se levantar, interromper a exposição, dirigir-se ao professor e fazer uma pergunta, para que seja esclarecida uma dúvida sobre o tema tratado. O comum é que esse aluno faça a pergunta em voz alta para todos ouvirem e todos ouvirão a resposta. No espaço virtual, é a mesma coisa. Não hesite em perguntar, as perguntas poderão ser direcionadas ao protocolo de atendimento que serão respondidas em tempo hábil. Os cursos à distância exigem do aluno tempo e organização. No caso da nossa disciplina é preciso ter um horário destinado à leitura do texto base e à execução das avaliações propostas. A vantagem é que poderá reservar o dia da semana e a hora que lhe convier para isso. A organização é o quesito indispensável, porque há uma sequência a ser seguida e prazos definidos para as atividades. Bons estudos!

2 PSICOLOGIA CORPORAL

Psicoterapia Corporal é o nome que se dá às diversas psicoterapias que utilizam intervenções conjuntas sobre mente e corpo, unindo a análise verbal a diferentes métodos de intervenção corporal e vivencial. A maioria destas terapias se fundamenta na abordagem criada originalmente por Wilhelm Reich, um discípulo de Freud, que desenvolveu os princípios do que denominou de terapia corporal. Em suas pesquisas pioneiras Reich descobriu que os distúrbios psíquicos e emocionais estão sempre associados a alterações corporais que afetam principalmente o tônus da musculatura, podendo ocasionar tensões musculares crônicas ou flacidez muscular. A estas alterações musculares ele chamou de “couraça muscular” devido à sua função defensiva. Descobriu também que estas se faziam acompanhar por alterações respiratórias, circulatórias, sensoriais, digestivas, hormonais e de outros órgãos resultantes de desequilíbrios nos nervos simpáticos e parassimpáticos do sistema nervoso vegetativo. Estas descobertas passaram a ser a base de compreensão das doenças psicossomáticas. https://pensamentoliquido.com.br/psicossomatica-doenca-da-alma-que-se-transmite-para-o-corpo/ A psicologia corporal é uma ciência que estuda os seres humanos em termos de psicodinâmica humana, na qual o corpo, a mente e a energia são

do paciente era analisado como um todo e não apenas a análise do sintoma isolado. Isso levou Reich a tirar o paciente do divã para sentar-se frente a frente, distanciando-se do papel passivo do analista e intervindo de forma mais ativa e direta sobre todos os processos patológicos do paciente. O tratamento da psicologia corporal começa com as queixas do paciente, o estudo da história médica pessoal (anamnese), a leitura do corpo e a compreensão do caráter, a massagem reichiana para descobrir a couraça e outros recursos. Em resumo, ele pode encontrar traços da personalidade, o estado energético do paciente e das couraças para criar um projeto de trabalho de psicoterapia personalizado para cada pessoa. Por isso a importância de se obter conhecimento sobre o que o corpo fala, é necessário, pois diferente de Freud (1996), em que a manifestação do inconsciente está nos atos falhos, sonhos, etc., para Reich (1995), essas manifestações estão no próprio corpo. Por isso, a Psicologia Corporal tem por objetivo reencontrar a capacidade do ser humano de regular a sua própria energia e, por consequência, seus pensamentos e emoções, oferecendo a ele a oportunidade de alcançar uma vida mais saudável. 2.1 Sobre Alexander Lowen Mais velho de duas crianças de pais judeus emigrantes da Rússia, nasceu nos Estados Unidos em uma atmosfera familiar constantemente estressante. Cresceu muito sozinho, engajado em atividades físicas. Deu continuidade a essas práticas durante sua juventude. Fez yoga, ginástica rítmica e relaxação muscular progressiva de Jacobson. A experiência como diretor de esportes em acampamentos de verão somada aos os resultados obtidos após um programa regular de atividades físicas produziram melhorias em sua saúde e em seu bem- estar psíquico, fizeram com que o interesse de Lowen pela área de saúde e qualidade de vida aumentasse. Advogado, casado e pai de dois filhos, Lowen conheceu Wilhelm Reich logo que este chegou aos EUA em 1940. Interessou-se por suas ideias, principalmente as que relacionavam o corpo e a mente e a sua abordagem econômica do problema da histeria. Tornou-se cliente de Reich. Quando

resolveu se aprofundar e trabalhar com a Análise do Caráter, Lowen foi para a Europa e se formou em medicina. Corporalmente, Lowen enfoca a liberação dos bloqueios energéticos, trabalhando com a respiração e com movimentos que permitam a livre expressão emocional, para então integrá-la à vida e à história pessoal através do fundamental trabalho analítico que acompanha todo o processo terapêutico. Ele afirma categoricamente essa necessidade de se trabalhar tanto a nível corporal quanto à nível verbal. Começando a clinicar e sentiu necessidade de ampliar o alvo terapêutico reichiano da potência orgástica. Desde seu próprio tratamento com Reich ele conseguiu alcançar o reflexo orgástico no consultório, mas, não o reproduzia satisfatoriamente na vida fora do consultório. Na busca desta ampliação Lowen criou a própria originalidade de seu trabalho. A meta terapêutica da Análise Bioenergética inclui outras marcas de saúde além da potência orgástica: a vitalidade do organismo e sua qualidade de vida. http://www.carolinapapini.com.br/website/index.php/psicologia-corporal/analise-bioenergetica

conta a expressão corporal natural, como expressão dos sentimentos e a busca do entendimento dos significados da personalidade, associados a expressões corporais naturais. A análise bioenergética oferece uma perspectiva radicalmente diferente da psicanálise. A psicanálise, liderada por Freud, elaborou uma complexa abordagem teórica sobre o funcionamento da mente. Entretanto, Wilhelm Reich foi além da descrição da mente, introduzindo importantes formulações sobre aspectos específicos do funcionamento somático no campo terapêutico. Assim, Reich incorporou à terapia, a ideia de funcionamento unificado da pessoa, ou seja, da mente e do corpo como uma unidade que abrange os domínios da experiência e do comportamento. Posteriormente, Alexander Lowen aprofundou a descrição da pessoa como um self corporal (body-self), expandindo a descrição da unidade mente-corpo e incluindo nesta totalidade, sua forma e mobilidade. Lowen (1977; 1982) acredita em uma integração entre corpo e psiquismo, e vê essa integração como sendo mediada pelos processos energéticos. Nesse sentido, a funcional entre o que acontece no nível psíquico e no nível do corpo é a chave para a compreensão de sua teoria (VOLPI, 2003) Na Terapia Bioenergética, a história e as defesas são compreendidas com a ajuda de um terapeuta, ao mesmo tempo em que as emoções a elas associadas são mais uma vez experimentadas a fim de que a restrição à sua expressão seja elaborada. Partindo-se do conteúdo verbal trazido pelo paciente à psicoterapia, chega-se ao trabalho com o corpo, que, junto à respiração, ao movimento, aos padrões de tensão, contam uma história. O trabalho corporal e a análise verbal alternam-se na psicoterapia de base bioenergética. https://www.biosofia.it/

Na análise bioenergética, o trabalho corporal é realizado em coordenação com processo analítico, tornando essa modalidade terapêutica uma abordagem em que corpo e mente é combinada para o enfrentamento dos problemas emocionais. (LOWEN, 1980, p.17). A Análise Bioenergética dispõe de métodos seguros e eficazes que ajudam ao indivíduo o desenvolvimento de uma autoconsciência e autopercepção e mais ainda a realizar mudanças tanto na sua estrutura corporal como na sua maneira habitual de ser, ou seja, seus padrões de conduta e comportamento. Portanto, é um método de psicoterapia, que tenta entender a personalidade da perspectiva do processo energético que ocorre no corpo. Dava ênfase a respiração e a livre expressão através dos movimentos espontâneos do corpo, como forma de alívio das tensões emocionais. A identidade funcional do caráter psíquico com a estrutura corporal ou atitude muscular é a chave da compreensão da personalidade. Hoje, após explorarem diferentes possibilidades, a análise bioenergética envolve trabalhos com o corpo que vão desde a liberação das tensões, passando por posturas que facilitam as vibrações naturais do corpo, além de outros movimentos que tornam esse trabalho uma importante ferramenta, no processo terapêutico (MONTEIRO, 2007). Para Lowen (1985), a bioenergética é uma maneira de entender a personalidade em termos do corpo e de seus processos energéticos que estão relacionados ao seu estado de vitalidade. Isto quer dizer que, a quantidade de energia que uma pessoa tem e como a usa, determinam o modo como responde às situações da vida. Assim, o fenômeno da existência advém de uma mesma origem energética que se manifesta igualmente no corpo e na mente. Consequentemente, é possível compreender muito da história pessoal e do sofrimento presente em cada indivíduo, através da qualidade da respiração, pelo tom e ritmo da voz, pela postura corporal e tônus muscular. A bioenergética postula que as experiências vivenciadas ao longo da trajetória do desenvolvimento humano, ficam registradas no corpo e as escolhas dos indivíduos, sejam elas afetivas, sexuais, cognitivas, ideológicas etc., são marcadas por esta história. Segundo Lowen (1985), a intensidade com que nós sentimos no direito de sermos pessoa, se reflete na qualidade de nossa

A bioenergética, fundamentalmente, é uma teoria da prática clínica, com inovações na compreensão da personalidade do sujeito em termos corporais e energéticos, sem abrir mão de um entendimento analítico psicodinâmico (LOWEN, 2015; 2017). Segundo Barros (2002), o conceito de bioenergética utiliza o modelo holístico de saúde, na medida em que a propõe como envolvendo múltiplos aspectos biopsicossociais. Isto é, ao avaliar a saúde de uma pessoa, precisamos levar em conta as diversas dimensões que a envolvem, tais como aspectos físicos, fisiológicos, mentais, emocionais, religiosos, energéticos e ambientais. Quando se fala em "energia" no âmbito da abordagem bioenergética, a referência é exatamente à energia biológica, que é dinâmica, fluindo e pulsando. Esta energia é sentida pelo corpo como um movimento interno que, em estado de equilíbrio, é tido como agradável, expressando-se em bem-estar A Bioenergética acredita que a energia está envolvida em todos os processos da vida movimentos, sentimentos e pensamentos - e que se manifesta numa unidade, representada pela carga e pela descarga, ou, em outros termos, pelo ritmo natural de se abrir, ir ao encontro de algo/alguém e afastar-se, fechar- se. Esse movimento estabelece ciclos: parte de uma necessidade, de um desejo que busca satisfação no ambiente, e que ao ser satisfeito, permite um relaxamento. A Bioenergética se propõe, então, a identificar os bloqueios, liberá- los e superá-los, atuando simultaneamente sobre carga e descarga, nos exercícios corporais e em situações do dia a dia. A leitura corporal da Análise Bioenergética se valeu dos principais conceitos do livro Análise do Caráter, de Reich. Lowen, a partir do funcionalismo, se perguntava sobre a relação dos formatos dos corpos com os parâmetros psicológicos do comportamento, por exemplo, ―aspectos como pés pequenos, queixo contraído e ombros largos eram inter-relacionados com o comportamento (Ibidem, p. 123)‖.) É com fundamentos na teoria de Psicologia Corporal, estruturada por vários autores a partir de Reich, e tomando como base as ideias psicanalíticas a esse respeito, que a Bioenergética adota uma tipologia própria, a qual, muito longe de ser um mero instrumento diagnóstico classificatório, é base para a compreensão do ser humano, através de seus traumas, conflitos internos, atitudes, corpo e movimento energético. É através do desenvolvimento que se

chega à criança interior do paciente, resgatando sua possibilidade de crescimento e saúde. Livre das couraças, pode-se alcançar o que a Análise Bioenergética estabelece como os três objetivos da terapia: o primeiro é a autoconsciência, sentir-se com suas sensações e sentimentos; o segundo é a expressão desses sentimentos: a autoexpressão e finalmente a integração de ambos através da auto possessão. Lowen, reconheceu ter sido profundamente influenciado pelas ideias de Reich, por esse ter sido seu professor, de 1940 a 1953, e seu analista, de 1942 a 1945. Lowen acreditava que a grande contribuição de Reich para a teoria psicanalítica era ―a análise do caráter juntamente com a técnica corporal da vegetoterapia (Idem, 1986, p. 160). No processo analítico dos conflitos psíquicos, Reich focalizava o caráter e não o sintoma neurótico. No domínio somático, a neurose se manifestava como tensões musculares em forma de couraças que perturbavam o funcionamento do sistema vegetativo, refletindo-se na respiração, mobilidade, e nos movimentos involuntários de prazer do orgasmo. Lowen compartilhou o pressuposto reichiano de que a atitude corporal de uma pessoa corresponde funcionalmente à sua atitude psíquica. A Análise Bioenergética procurou ampliar o legado de Reich. https://www.nartanlemos.com.br/terapiasemetodos/terapias-neo-reichianas/

como queixas, traumas, bloqueios emocionais, tensões musculares crônicas e outras manifestações sintomáticas, para que seus movimentos, no sentido amplo (do corpo para a vida e vice-versa), se tornem mais conscientes e espontâneos. Isto se faz através da respiração, do grounding e pela liberação do fluxo natural da energia no organismo que movimenta e integra o corpo e o psiquismo. Desse modo, são apresentados os fundamentos básicos desta abordagem, contribuindo para a melhor apreensão destes processos. https://jeonline.com.br/coluna/2032/conexao-mente-corpo-saude-uma-ponte-necessaria 3.2 Energia Para compreendermos o conceito de caráter, é necessário antes compreender o conceito de energia, o qual funciona como princípio básico ao processo analítico. “Se a unidade funcional do caráter com o padrão de rigidez muscular é reconhecida, torna então importante descobrir seu princípio básico comum. Este vem justamente a ser o conceito de processos de energia.” (LOWEN, 1977, p.32). Dessa forma, percebemos que este conceito é essencial na compreensão do que vem a ser o caráter e para começarmos a compreender de que forma o psiquismo se relaciona com o corpo. O conceito de energia psíquica foi introduzido por Freud (1905/1987b, 1923/1987d), ao falar de “libido” e de uma “energia deslocável” a qual foi amplamente discutida, em termos econômicos, no nível psíquico.

A energia está envolvida em todos os processos da vida humana – nos movimentos, sentimentos e pensamentos – e se manifesta numa unidade representada pela carga e descarga ou, em outros termos, pelo ritmo natural do organismo de se abrir e se fechar (REICH, 1998). Sendo assim, todo ser humano é um campo vibratório de forças com intenso trânsito energético, com a maioria dos distúrbios de saúde ocorrendo devido a um desequilibro nos processos de carga e descarga das energias mais básicas que circulam no organismo. Basta observar que a vida se mantém em dependência de um constante influxo energético e de uma descarga equivalente deste. O conceito de energia tratado por Lowen equivale a uma força que percorre o ser vivo, advinda da combinação entre diversos elementos, tais como: respiração, alimentação, sentimentos, movimento corporal, contato com a realidade e as interações que o indivíduo estabelece com o meio em que vive (OLIVEIRA JÚNIOR HUR, 2015). 3.3 Autorregulação O termo autorregulação, originário da biologia, é empregado como denominação do equilíbrio homeostático corporal, com suas reações fisiológicas macroscópicas e microscópicas, complexas e peculiares, que mantêm a maioria dos equilíbrios dinâmicos do corpo nos organismos vivos. Lowen faz considerações sobre a autorregulação como o princípio que leva ao discernimento humano sobre o que é melhor para si e para os outros, também. Refere-se à sabedoria interior do organismo, de tal modo que, quando se está à mercê das normas e regras de outrem, o indivíduo se encontra em um estado de perda ou de obscurecimento de suas potencialidades e da direção de sua vida. A autorregulação, como capacidade do organismo de regular seu próprio funcionamento, na compreensão de Reich e Lowen, envolve, portanto, uma tendência inata ao desenvolvimento e equilíbrio. Em meio a um conflito psíquico, a energia se distribui, quando não consegue fluir livremente há prejuízos à autorregulação.

pessoa. O principal ponto a ser destacado é o de que todos os processos que ocorrem na esfera psíquica, também ocorrem na esfera corporal. Dessa forma, pode-se dizer que o caráter se configura enquanto um resultado da expressão de duas forças opostas. “O caráter é uma resultante de forças opostas: o impulso do ego e as defesas do ego que também utilizam as energias do ego.” (LOWEN, 1977, p.121). Os trabalhos de Alexander Lowen (1982), seguiram as ideias reichianas, na correlação da anatomia humana com a ideia de caráter, de acordo com a Psicanálise. Assim, as fixações ocorridas nas diversas fases do desenvolvimento da libido (oral, anal, fálica, genital) seriam geradoras de um tipo específico de caráter. Lowen orienta que os tipos de estrutura do caráter funcionam como um padrão de defesa psicológica e muscular. E que são cinco os tipos de caráter. O esquizóide, o oral, o psicopático, o masoquista e o rígido. De acordo com o autor, a cada um destes caráteres, estaria associado um biótipo corporal específico. https://minasi.com.br/2019/02/analise-do-carater-e-vegetoterapia/ Esquizoide é um termo usado para se referir a pessoas que quase desconhecem a si mesmas. Seu humor diminui, assim como seu contato físico e desconexão emocional. O caráter Oral tem óbvia fraqueza e dependência. Incapaz de lidar com a vida, facilmente deprimido e difícil de se mover de forma independente. Sua experiência básica são as necessidades emocionais.

O Caráter Psicopático, tende a se motivar através do poder. Eles precisam governar e controlar. São pessoas com capacidades sedutoras e manipuladoras. Também para oprimir e desqualificar. O Caráter Masoquista tende a ser um queixoso. Lamenta-se por um sofrimento que é só seu, mantendo-se numa posição de impossibilidade e submissão. Recorrência de sentimentos negativos. Tende a manter uma postura ereta. Isso representa um orgulho defensivo. Eles têm medo de se render, com medo de perder o controle de si mesmos. Na maioria dos casos, ele estará em alerta. Aqueles que geralmente são muito competitivos, ambiciosos e empreendedores, caracterizam os rígidos. Cada estrutura de caráter relacionada aos bloqueios e limitações dos anéis, vivencia um tipo de conflito predominante e envolve manifestações típicas. Lembrando que o caráter se forma durante as várias fases de desenvolvimento, portanto possuímos características de todos eles, sendo que há predominância de determinado traço, dependendo das vivencias ocorridas nas fases. 3.5 Respiração A dinâmica energética do organismo estabelecida pelo movimento de ir em busca da satisfação das necessidades básicas de alimento e oxigênio, revela que o processo de fazer contato com o ambiente é um processo energético. Quando inspiramos, acumulamos energia, armazenamos força interior e, quando expiramos, expandimos nossa atuação no mundo físico. Conforme Santana (2014) a respiração de cada um é diferente, pois cada um reproduz, desde a infância, os padrões de respiração para reprimir sentimentos diante das situações que nos são impostas durante a vida. Isso faz com que tencionamos cada vez mais a musculatura envolvida e nossas expressões espontâneas se vão fazendo com que dissimulemos que sentimos. A ênfase dada por Lowen (1985) à respiração como responsável pela regulação da quantidade de energia que um corpo apresenta, atua também como uma espécie de sensor capaz de demonstrar o modo como cada pessoa