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As vezes, tudo o que precisamos é de um pequeno empurrão. Neste post, você encontrará diversas dinâmicas motivacionais para inspirar um grupo de pessoas trazendo diversas reflexões.
10 Dinâmicas Motivacionais
A rotina muitas das vezes nos desanima e faz com que perdemos o nosso verdadeiro foco, afinal, faz com que esquecemos nosso verdadeiro propósito.
O post de hoje irá abordar diversas dinâmicas motivacionais que certamente farão com que você inspire um grupo trazendo muita diversão e reflexões para que eles encontrem novamente seus caminhos.
Dinâmicas Motivacionais – Hora do Desafio
Desafios tiram qualquer um da zona de conforto, afinal, é algo que deixa qualquer um provocado e até mesmo aterrorizados dependendo de como são pegos de surpresa
Essa dinâmica Hora do Desafio é perfeita para trabalhar desafios novos, algo que muitos temem, pois estão acomodados em sua zona de conforto.
Recursos para dinâmica Desafio
Uma caixa de sapato; Um bombom; Papel; Caneta.
Execução da dinâmica Desafio
- Primeiramente, coloque uma música animada para tocar e vai passando no círculo uma caixa (no tamanho de uma caixa de sapato;
- Em seguida, explique para os participas antes que é apenas uma brincadeira e que dentro da caixa tem uma ordem a ser feita para quem ficar com ela quando a música parar;
- Posteriormente, a pessoa que vai dar o comando deve estar de costas para não ver quem está a caixa ao parar a música, daí o coordenador faz um pequeno suspense, com perguntas do tipo: “você está pronto para isso?”, “vai ter que pagar o mico viu”, “seja lá qual for a ordem você vai ter que obedecer,quer abrir?” ou “vamos continuar?”;
- Em seguida, inicia a música novamente, passando novamente a caixa tendo a chance de que os participantes podem se negar a abrir, repetindo isso por mais algumas rodadas;
- Anuncie que é a última rodada e que agora não se pode recusar em topar o desafio, de modo que a pessoa irá se deparar com um bilhete escrito “coma-me” e um bombom embrulhado.
- Esta dinâmica serve para que os participantes percebam o quanto possuem medo de desafios, pois é notável como todos possuíram pressa em passar a caixa para o lado. E o mais importante de tudo, as vezes grandes desafios podem render resultados felizes.
Dinâmicas Motivacionais – O que você
parece para mim…
Muitas vezes, as pessoas se preocupam em como a sociedade a vê, o que as pessoas pensam sobre ela. Essa dinâmica é perfeita para acabar com esta curiosidade que muitas vezes afligem pessoas, também é um ótimo método para se surpreender com características que apontam sobre você que você nem fazia ideia possuir.
nesse mesmo conjunto.
Sendo assim, fazer uso da dinâmica do Sociograma, visa explicar a estrutura de uma organização. Visto que essa é uma ótima dinâmica para saber quem é mais influente em um
grupo.
Recursos para a dinâmica
Papel; Caneta.
Execução da Dinâmica
- Entregue papel e caneta para cada participante e apresente as seguintes perguntas:
Se você fosse para uma ilha deserta, quem desse grupo você levaria? Se você fosse organizar uma festa, quem desse grupo você escolheria para ajudá-lo? Se você fosse sorteado com uma viagem e pudesse levar 3 pessoas desse grupo, quem você levaria?
- Ao comparar as respostas vai ficar evidente quem é visto como líder, como pessoa de confiança ou referência para o grupo.
Dinâmicas Motivacionais – Carta para si
mesmo
O objetivo dessa dinâmica é trabalhar a automotivação. Escrever uma carta para si mesmo permite exteriorizar tudo o que está preso dentro de você, de modo que você consiga trabalhar melhor o que você está sentindo, afinal, você estará se abrindo em terceira pessoa para si mesmo.
Essa dinâmica é um momento único que você tem a oportunidade de se permitir para se conhecer melhor. Confira a seguir.
cada grupo um punhado de palitos e pedir que façam uma fogueira.
- Os grupos podem interagir entre si, pegar palitos uns dos outros, mas devem proteger os seus.
- Ao final o líder da dinâmica vai evidenciar quem fez tudo sozinho, quem ficou só olhando, quem soube delegar tarefas e quem teve iniciativa.
Dinâmicas Motivação – As cores
Ajuda a fortalecer e amadurecer o vínculo entre uma equipe de colaboradores, além de deixá-los abertos para a recepção de feedbacks.
Recursos para a dinâmica
Um objeto pessoal de valor sentimental.
Execução da Dinâmica
- Cada participante deve ser estimulado a trazer de casa um objeto pessoal que tenha grande valor sentimental.
- Os objetos serão distribuídos entre os colaboradores e, aquele que recebeu o objeto do colega, deve guardar e cuidar do item por um tempo determinado.
- Na data marcada cada objeto é devolvido ao seu dono e todos devem falar o que descobriram sobre o colega a partir do objeto e também como cuidaram desse bem tão precioso.
Dinâmicas Motivacionais – Gravuras
Muitas vezes estamos tão adaptados com a rotina ao lado de pessoas que nos cercam que nem temos noção do que essa pessoa passa ou o que já passou, quais são suas metas e expectativas de vida.
Nesta dinâmica, o objetivo é incentivar que os participantes falem de si mesmos, fazendo com que todos se conheçam melhor e desenvolvam empatia e solidariedade.
Execução da Dinâmica
- Primordialmente, o grupo deve ser dividido em equipes de até 5 integrantes e cada equipe recebe uma lista com substantivos e verbos.
- Salvo, as equipes devem, então, escrever uma história usando todas as palavras da lista e na ordem em que elas aparecem.
- O objetivo dessa dinâmica é estimular a criatividade, além disso, é analisar se todos conseguem entrar em um consenso e se são capazes de aceitar opiniões contrárias.
Dinâmicas Motivacionais – Conselhos
Essa é uma dinâmica com a finalidade de se aplicar com grupos grandes e o objetivo é trabalhar as reações dos participantes ao inesperado e à adversidade.
Essa dinâmica fará com que os participantes reflitam e percebam as diferentes reações diante de um problema.
Recursos para a dinâmica
Nenhum recurso.
Execução da Dinâmica
- Divida o grupo em “conselheiros” e “aconselhados”.
- Cada conselheiro deve receber um perfil: autoritário, difícil, prestativo, empático, etc.
- Os aconselhados recebem tópicos onde devem pedir ajuda ou podem apresentar casos reais do dia a dia.
- Cada conselheiro deve se unir a um aconselhado e agir conforme o perfil que recebeu.
- Ao final o grupo discute as diferentes abordagens diante de um problema, seus pontos positivos e negativos.
Até a próxima!
Espero que após esse post repleto de diversas dinâmicas motivacionais, você venha trabalhar com seu grupo trazendo novidades, incentivando-os novamente, afinal, quem trabalha motivado, produz melhor.
