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TP Gimnasia Artistica, Esquemas y mapas conceptuales de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Trabajo Practico Gimnasia Artistica

Tipo: Esquemas y mapas conceptuales

2015/2016

Subido el 23/06/2024

yamile-chade
yamile-chade 🇦🇷

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YAMILE CHADE GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA DESCRIPCIÓN DEL APARATO MEDIDAS Horizontal, parejo y sin figura. Tapiz 12 metros de largo y 12 metros de Cuadrado de color liso, el color lo elige el fabricante. ancho/ Área total es de 14 metros por 14 Para algunos eventos, la FIG puede estipular los colores. metros. Es un ejercicio de suelo que está compuesto principalmente de elementos acrobáticos, combinados de elementos gimnásticos, FUERZA, EQUILIBRIO, FLEXIBILIDAD, un apoyo invertido y combinaciones coreográficas. Formando un ejercicio con ritmo armonioso. Los gimnastas comenzaran sus ejercicios dentro de la superficie del suelo, pardos y piernas juntas. El gimnasta debe incluir solo elementos que se puedan realizar con toda la seguridad y con alto grado de dominio estético y técnico. EXPECTATIVAS DE COSTRUCCIÓN Y EJECUCIÓN Los elemento iniciados fuera de la superficie del suelo, se evaluaran por el jurado E, pero sin reconocimiento del jurado D. La superficie disponible esta marcado de colores diferentes, el gimnasta puede pisar las líneas pero no sobrepasar. Hay dos jueces de lineas sentados en diagonal, cerca del suelo controla si el gimnasta sale de la superficie marcado. Cada jueces controla si se sobrepasa de la superficie marcada, si se pasa el juez de linea informa por escrito al juez D1, de acuerdo a estos criterios: *- Caer con los pies o una mano fuera de la superficie=0,10. / « Tocar con los pies, manos o cualquier parte de su cuerpo fuera de la superficie=0,30. + Elementos terminados fuera de la superficie=0,30. + Elementos iniciados fuera de la superficie= elemento sin valor. DESCRIPCION DEL APARATO Esta hecho de material rígidos. El anclaje del cuerpo debe asegurar inmovilidad. La superficie superior no permite resbalamiento pero permite que la palma gire. Los arzones deben absorber la humedad. La parte del caballo con arzones son: grupa, silla y arcos. El área donde está sujeto contempla una plataforma de 4 metros X 4 metros. Largo 160/ Ancho 35cm/ Altura 115 Alto 12 cm/ Ancho de la base 31 cm/ Diámetro 3,4cm/ Distancia entre los dos arzones 40cm a 45cm. —.o..b.bwW - DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Se caracteriza por una variedad de posiciones de apoyo en todo el caballo, permitiendo diferentes tipos de impulsos circulares piernas abiertas y juntas, impulso de una pierna, con o sin giro. No se permiten elementos de fuerza ni de mantenimiento. f. Los elementos al apoyo deben ejecutarse con los brazos extendidos. g. En los elementos de molido o piernas abiertas al apoyo invertido de salida y elementos volviendo a molinos o piernas abiertas, se debe penalizar la ejecución con fuerza, vacilación, doblar brazos, bajar las caderas, durante el giro. h. En la salida el gimnasta debe pasar por encima del caballo cayendo en posición transversal frente al eje largo del caballo y seca de su último apoyo. i. Un apoyo invertido no tiene que pasar sobre el cuerpo del caballo se incluye un giro de 270” en apoyo lateral. j. El caballo con arco, los molinos y la mayoría de los elementos deben realizarse dentro de los 15” en una posición tranversal.la deducción por desviación angular se realiza cada ver que el error ocurre durante el ejercicio. k. El jurado E deducirá por cada molino, y el jurado D no reconocerá el elemento si se desvia de la dirección de apoyo correcta más de 45”. -=zZO>“1 ANILLAS 2zZO>« Londsrsos 5 DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Está compuesto de elementos de impulso, fuerza y mantenimiento. Estos elementos se ejecutan en suspensión o a través de una posición de apoyo. Un ejercicio de gimnasia contemporánea se caracteriza por transiciones entre elementos de impulso y fuerza, no se permite el balanceó y el cruce de cable. PRESENTACION DEL EJERCICIO El gimnasta debe saltar para llegar a la suspensión con las piernas juntas. Los gimnastas deben incluir solo elementos que puedan realizar con completa seguridad. El ejercicio debe distribuir los elementos de impulso, mantenimiento y fuerza, El jurado E penaliza lo que el gimnasta se lanza en la posición opuesta en suspensión. DESCRIPCIÓN DEL APARATO Este aparato está compuesto por 3 elementos: una mesa de salto, de bordes redondeados procedido por un trampolín al final de una corredera, la carrera debe tener una extensión de 25m. MEDIDAS DEL SALTO Largo 120cmf Ancho 95cm/ Alto 135cm MEDIDAS DE LA CARRILERA Largo 25m/ Ancho 80cm/ Alto 2,5 cm FASES PARA LAREALIZACION DE UN SALTO Carrera de impulso/ Revote e la pica/ 1.er fase de vuelo/ Empuje/ 2.da fase de vuelo/ Aterrizaje