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Healthy Living and Diet Tips - Prof. Torres Martínez, Diapositivas de Ingeniería
Various tips and advice on maintaining a healthy lifestyle, focusing on diet and nutrition. Topics include the importance of breakfast, the benefits of fruits and vegetables, the role of exercise, and the impact of salt and fat on health. It also includes a list of healthy food options.
Tipo: Diapositivas
2023/2024
1 / 8
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Eat a good breakfast, because it is the most important meal time of the day Exercise and drink plenty of water. Avoid eating food with too much fat. Eat salads and fruits at dinner. Exercise in the morning, so that our body has energy all day. Go for a run at night, to burn fat.
Diet Friend Foods Salt Breakfast Weight Body (^) Energy Never