LA RUEDA DE LA VIDA
Puntuación Futuro
ÁREA FÍSICA ÁREA PROFESIONAL
Apariencia 8 9 Desarrollo profesional
Nivel de energía 7 9 Satisfacción con mis logros
Alimentación 8 9 Me enfrento a nuevos retos
Descanso 7 9 Formación
Ejercicio 4 9 Trebajo bien en equipo
Salud 7 10 Orientación a los resultados
TOTAL 41 55 TOTAL
ÁREA PERSONAL ÁREA SOCIAL
Potencio mi autoconocimiento 7 10 Empatía y apoyo de los amigos
Potencio mis puntos fuertes 5 9 Me siento capaz de influir en otros
Actuo independientemente 7 8 Compañías estimulantes
Tengo claros mis hitos 5 8 Participación en asociaciones
Pienso de manera positiva 7 8 Aportación a la comunidad
Regulo mis emociones 7 9 Genero sinérgias
TOTAL 38 52 TOTAL
ÁREA FAMILIAR ÁREA OCIO
Relación con la pareja 9 10 Dedico tiempo a mis aficiones
Relación con los hijos 9 10 Deporte
Relación con los padres 9 10 Lectura/ cine/ teatro/ música/ cultura
Relación con los hermanos 10 10 Desconnexión del trabajo
Relación con la família extensa 8 10 Disfruto y participo del ocio
Relación con las mascotas 10 10 Disfruto del tiempo libre a casa
TOTAL 55 60 TOTAL
ÁREA ECONÓMICA ÁREA ESPIRITUAL
Satisfacción con mis ingresos 8 10 Dedico tiempo a reflexionar y meditar
Controlo mis gastos 7 9 Soy congruente con mis valores
Invierto de manera adecuada 6 10 Asumo responsabilidades
Lee detenidamente el siguiente cuestionario. En la columna P (presente) anota una valoración de 0 a 10 que puntue el grado de satisfacción que tienes en cada ítem del área
definida. A continuación, puntua en la columna F (futuro), la que querrías asumir en un futuro a medio plazo. Llena sólo las celdas de color fucsia.
