CAPITULO 5
LA ESENCIA DE LA PSICOTERAPIA EN FUNCION DE SU EXPERIENCIA
El capitulo 5 explora las características clave de una relación terapéutica efectiva y
como estas pueden ayudar a las personas a crecer y a desarrollarse de manera
positiva. Algunas tendencias que se manifiestan en la terapia, hacen referencia a las
tendencias que tiene el cliente durante la psicoterapia como: la vivencia del sí mismo
potencial, la vivencia plena de una relación de afecto, el gustar de uno mismo que
consiste en la autoaceptación y de los demás, personalidad positiva y ser el propio
organismo. No la inicio como científico ni como medico que puede diagnosticar y
curar con precisión, sino como persona: entro en una relación personal, por que en
la medida en que vea al individuo como un objeto, aquella tendera a convertirse
realmente en un objeto.
Por consiguiente, si al profundizar en la relación se produce un fracaso, se
desarrolla una regresión o bien el cliente rechaza y rechaza igualmente la relación
que se le ofrece y se perderá una parte de si mismo. En ciertas ocasiones este
riesgo es muy real y se experimenta con gran intensidad. El cliente es libre de
experimentar su sentimiento con toda intensidad como “cultura pura”, sin
inhibiciones ni cuidados intelectuales, sin verlo limitado por su percepción de
sentimientos contradictorios.
Cuando en la relación se logra experimentar de esta manera integrada, original y
completa, el vínculo adquiere esa cualidad “de otro mundo” que muchos terapeutas
han señalado como un sentimiento de que la relación es una especie de trance del
que tanto el cliente como el terapeuta emergen al final de la hora como quien sale de
un pozo o de un túnel profundo.
A medida que la terapia avanza, el cliente descubre que se atreve a convertirse en si
mismo, a pesar de las duras consecuencias que sin duda deberá sobrellevar en
cuanto lo haga. El convertirse en uno mismo significa que disminuye el temer a las
propias reacciones organísmicas irreflexivas y aumenta la confianza y aun el afecto
que despierta la diversidad de sentimientos y tendencias complejas y ricos en el
nivel orgánico u organísmico del individuo. El individuo advierte que puede escoger
entre seguir ocultándose bajo un disfraz o arriesgarse a ser el mismo; descubre que
es un agente libre, dotado del poder de destruir a otro o a sí mismo, pero también de
la capacidad de mejorarse y mejorar a los demás.
Simplemente inicia una nueva manera de vivir, donde los sentimientos se
experimentan con mayor profundidad y de manera mas intensa. A menudo se trata
de aprendizajes muy sencillos, tales como “Yo soy diferente a los demás” “Tengo
miedo de sentirme dependiente”, a pesar de su aparente simplicidad estos
aprendizajes tienen un significado nuevo y difícil de definir. También podemos decir
que estos aprendizajes representan un intento tardío de hacer coincidir símbolos y
