NUTRICIÓN EN EL
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Nutrición en el Embarazo: Guía Completa para un Desarrollo Saludable - Prof. Perez, Esquemas y mapas conceptuales de Enfermería Clínica
Una guía completa sobre la nutrición durante el embarazo, destacando la importancia de una alimentación balanceada para el bienestar de la madre y el desarrollo del feto. Se abordan temas como los alimentos recomendados y no recomendados, el cálculo del requerimiento calórico, la ganancia de peso ideal y los micronutrientes esenciales para la salud materna e infantil.
Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
2022/2023
1 / 12
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NUTRICIÓN EN EL
ENBARAZO
GRUPO 1
Año del Fortalecimiento de la Soberanía
Nacional
TEMA : NUTRICION EN EL ENBARAZO
SIGLO : III
LICENCIADO : MIGEL PEÑA
EXPOSITORES : Damaris Adriel vera Angie valentina Oviedo Salazar Dayana Lizet Gutiérrez Ruiz Anyela atoche Vargas María del pilar mena castro Urbina polo Isaías
ALIMENTOS NO RECOMENDADOS DURANTE EL ENBARAZO ◦Son aquellos que, debido a su potencial riesgo para la salud de la madre y el feto, deben evitarse o limitarse. Esto incluye alimentos con alto contenido de mercurio, crudos o poco cocidos, productos lácteos no pasteurizados, cafeína en exceso y alcohol.
Plan de Alimentación ◦• Estado Nutricional ◦ (^) • Anamnesis ◦ (^) Alimentaria ◦ (^) Cálculo del requerimiento calórico ◦ (^) • Requerimiento de nutrientes ◦ (^) • Actividad física (estilo de vida) ◦ (^) • Patologías asociadas
Es más importante la calidad que la cantidad de alimentos ◦La alimentación debe ser variada y completa ; el equilibrio se logra combinando alimentos de los distintos grupos básicos
EL TRONPO DE GRUPOS DE ALIMENTACION ◦ es una herramienta educativa, de uso masivo, cuyo objetivo es afianzar una cultura alimentaria y nutricional que rescate nuestros valores e incentive el consumo de nuestros alimentos,
Distribución de la ganancia de peso
- Feto 3.500 grs.
- Placenta 600 grs.
- Líquido amniótico 800 grs.
- Líquido extra celular 1.200 grs.
- Tejido de reserva (adiposo) 3.300 grs.
- Útero y mamas 1.300 grs.
- Sangre 1.800 grs TOTAL 12. grs.
Micronutrientes en embarazadas ÁCIDO FÓLICO Complejo B – Vitamina B9 600 (μ/D) DHA-OMEGA 3 180 a 200 mgs/dí a Disminuye el parto pre término Malformación del tubo neural en el niño. Esencial durante la gestación y primeros años de vida, para la estructura nerviosa y la retina (ojo) Se encuentra en ciertos pescados y leche fortificada.