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INDICA TABLA NUTRICIONAL PARA DIETAS
Tipo: Resúmenes
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Distribución de macronutrimentos Macro Porcentaje Kcal Gramos HC 50% 714 178 Lípidos 30% 428 47 Proteinas 20% 285 71 Total 100%
TMB 1429 Desayuno Col 2 Huevos cocidos 1 Taza de fruta picada 1 pieza de tortilla de harina 1 Taza de yoghur natural 1/2 jugo de naranja 10 gr nuez picada
LENTES Grupo de alimentos Equivalentes Verduras 2 Frutas 4 Cereales sin grasa Cereales con grasa 2 Leguminosas 2 AOA muy bajo AOA bajo 1 Cena AOA moderado^2 45g Pollo crispy AOA alto^1 1/2 jugo de naranja Leche descremada^1 Leche semidescremada Leche entera 1 Leche con azúcar Aceites S/P Aceites C/P 1 Azucares sin grasa 1 Azucares con grasa Total ESTADO DE CALCULO Esperado Máximo Minímo
Energia Proteinas Lipidos Hidratos de carbono 50 4 0 8 240 0 0 60 0 0 0 0 230 4 10 30 240 16 2 40 0 0 0 0 55 7 3 0 150 14 10 0 100 7 8 0 95 9 2 12 0 0 0 0 150 9 8 12 0 0 0 0 0 0 0 0 70 3 5 3 40 0 0 10 0 0 0 0 1420 73 48 175 1429 71 47 178
Lipidos Hidratos de carbono 0 4 0 15 0 15 5 15 1 20 1 0 3 0 5 0 8 0 2 12 4 12 8 12 5 30 5 0 5 3 0 10 5 10 0 17.
