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Metodo Rula
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INGENIERÍA INDUSTRIAL
ASIGNATURA: ERGONOMÍA
Diseño del Área de Trabajo
INTEGRANTES:
• GARCIA MIRANDA ITZEL 21680637
• LUCERO PUEBLA JOSUE SAUL 21680277
• MACEDONIO AGUSTIN JONATHAN 20680301
• RAMIREZ VILLALDAMA ALEJANDRO 21680308
• AGUILAR CÁRDENAS IRVING AXEL 21680204
DOCENTE:
ING. CINTHIA GUADALUPE ROLDÁN JUÁREZ
SEMESTRE: 5 GRUPO: 1
H.H. Cuautla, Mor. A 29 de Noviembre de 2023
TECNOLÓGICO NACIONAL DE MÉXICO
INSTITUTO TECNOLÓGICO DE CUAUTLA
índice
- INTRODUCCIÓN
- METODO RULA
- APLICACIÓN DEL MÉTODO
- Evaluación del Grupo A
- Puntuación del brazo.
- Modificación de la puntuación del brazo.
- Puntuación del antebrazo.
- Modificación de la puntuación del antebrazo.
- Puntuación de la muñeca
- Modificación de la puntuación de la muñeca.
- Puntuación del giro de la muñeca.
- Evaluación del Grupo B
- Puntuación del cuello
- Modificación de la Puntación del cuello
- Puntuación del Tronco
- Modificación de la Puntuación del Tronco
- Puntuación de las Piernas
- Puntuación de los Grupos A y B - Puntuación del Grupo A - Puntuación del Grupo B
- PUNTUACIÓN FINAL - PUNTUACIÓN POR TIPO DE ACTIVIDAD
- PUNTUACIÓN POR CARGA O FUERZAS EJERCIDAS
- PUNTUACIÓN FINAL RULA
- CONCLUSIÓN
METODO RULA
El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de
posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas
de entre las que adopta el trabajador en el puesto.
Se seleccionarán aquellas que, supongan una mayor carga postural bien por su
duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a
la posición neutra.
APLICACIÓN DEL MÉTODO
1. Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos
ciclos
2. Seleccionar las posturas que se evaluarán
3. Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho
4. Tomar los datos angulares requeridos
5. Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
6. Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para
determinar la existencia de riesgos y establecer el Nivel de Actuación
El método debe ser aplicado al lado derecho
y al lado izquierdo del cuerpo por separado.
RULA divide el cuerpo en dos grupos, el
Grupo A que incluye los miembros superiores
(brazos, antebrazos y muñecas) y el Grupo B,
que comprende las piernas, el tronco y el
cuello.
7. Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse
8. Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si
es necesario.
9. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura
con el método RULA para comprobar la efectividad de la mejora.
Evaluación del Grupo A
Puntuación del brazo.
Posición Puntuación Desde 200 de extensión a 200 1 Extensión > 200 o flexión > 200 𝑦 < 450
Flexión > 450 𝑦 900 3 Flexión > 900 4
Modificación de la puntuación del brazo.
Puntuación del antebrazo.
Posición Puntuación Flexión entre 600 y 1000 1 Brazos abducidos < 60 0 o
1000
Posición Puntuación Hombro elevado o brazo rotado + Brazos abducidos + Existente un punto de Apoyo - 1 10 0° 60°
Puntuación del giro de la muñeca.
Posición Puntuación Pronación o Supinación media 1 Pronación o Supinación externa 2 Evaluación del Grupo B
Puntuación del cuello
Posición Puntuación Flexión entre 00 𝑦 100 1 Flexión > 100 𝑦 < 200 2 Flexión > 200 3 Extensión en cualquier grado 4
Modificación de la Puntación del cuello
Posición Puntuación Cabeza Rotada + 1 Cabeza con Inclinación Lateral +
Puntuación del Tronco
Posición Puntuación Sentado, Bien Apoyado y con un ángulo Tronco-Caderas > 900
Flexión entre 00 𝑦 200 2 Flexión > 200 𝑦 ≤ 600 3 Flexión > 600 4
Modificación de la Puntuación del Tronco
Posición Puntuación Tronco Rotado + 1 Tronco con Inclinación Lateral +
Puntuación de las Piernas
Posición Puntuación Sentado con Piernas y pies bien apoyados 1 De pie con el peso simétricamente distribuido y espacio para cambiar de posición
Los pies no están apoyados o el peso no está simétricamente distribuido
Puntuación del Grupo B
Tronco 1 2 3 4 5 6 Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas Cuello 1 2 3 4 5 6
Parte evaluada Puntuación TRONCO 4 CUELLO 4 PIERNAS 1 RESULTADOS 5 INCREMENTO + TOTAL 6
PUNTUACIÓN FINAL
Las puntuaciones de los Grupos A y B, incrementadas por las puntuaciones
correspondientes al tipo de actividad y las cargas o fuerzas ejercidas pasarán a
denominarse puntuaciones C y D respectivamente.
PUNTUACIÓN POR TIPO DE ACTIVIDAD Tipo de Actividad Puntuación Estática (Se mantiene más de un minuto seguido)
Repetitiva (Se repite Más de 4 Veces cada Minuto)
Ocasional, poco frecuente y de corta duración 0
PUNTUACIÓN POR CARGA O FUERZAS EJERCIDAS
Carga o Fuerza Puntuación Carga Menor de 2kg. Mantenida Intermitente 0 Carga entre 2kg y 10 kg. Mantenida Intermitente
Carga entre 2kg y 10 kg. Estática o Repetitiva + Carga Superior a 10 kg Mantenida Intermitente
Carga Superior a 10kg Estática o Repetitiva + Se producen golpes o Fuerzas Bruscas o Repentinas
PUNTUACIÓN FINAL
Puntuación D Puntuación C 1 2 3 4 5 6 7 1 1 2 3 3 4 5 5 2 2 2 3 4 4 5 5 3 3 3 3 4 4 5 6 4 3 3 3 4 5 6 6
