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Método LEST: Evaluación de las condiciones de trabajo, Apuntes de Ingeniería

El método lest, una herramienta utilizada para evaluar las condiciones de trabajo de un puesto laboral. Incluye una hoja de campo que permite recopilar información detallada sobre diversos aspectos como la carga física, el entorno físico, la carga mental y los aspectos psicosociales del trabajo. El objetivo es identificar los factores de riesgo presentes en el puesto y proponer medidas de mejora para optimizar las condiciones laborales. Este método es ampliamente utilizado en el ámbito de la ergonomía y la prevención de riesgos laborales, siendo de gran utilidad para estudiantes, investigadores y profesionales interesados en el análisis y la mejora de las condiciones de trabajo.

Tipo: Apuntes

2020/2021

Subido el 12/06/2023

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Datos de la evaluación
MÉTODO LEST
HOJA DE CAMPO
www.ergonautas.upv.es
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Datos de la evaluación

MÉTODO LEST

HOJA DE CAMPO

www.ergonautas.upv.es

Datos del puesto

Identificador del puesto

Descripción

Empresa

Departamento/Área

Sección

Datos de la evaluación

Empresa evaluadora

Nombre del evaluador

Fecha de la evaluación

Datos del trabajador

Nombre del trabajador

Sexo

Edad

Antigüedad en el puesto

Tiempo que ocupa el puesto por jornada

Duración de la jornada laboral

Observaciones

1.2 Carga Dinámica

1.2.1 Esfuerzo realizado en el puesto

 El esfuerzo realizado en el puesto de trabajo es:

(1) Si el esfuerzo es continuo (2) Si los esfuerzos son breves pero repetidos

Duración total del esfuerzo en minutos por hora

5' a <10'

10' a <20'

20' a <35'

35' a <50'

Veces por hora que se realiza el esfuerzo

30 a 59

60 a 119

120 a 209

210 a 299

 Peso en Kg. de la carga que provoca el esfuerzo

Continuo 1

Breve pero repetido 2

1 a <

2 a <

5 a <

8 a <

12 a <

Se consideran esfuerzos la elevación de cargas, el mantenimiento de pesos, los derivados del uso y manipulación de herramientas,...

1.2.2 Esfuerzo de aprovisionamiento

Distancia recorrida con el

peso en metros

Frecuencia por hora del

transporte

Peso transportado en Kg.

1 a <

10 a <

30 a <

60 a <

120 a <

210 a <

1 a <

2 a <

5 a <

8 a <

12 a <

2 Entorno físico

2.1 Ambiente Térmico

 Velocidad del aire en el puesto de trabajo (m/s)

 Temperatura del aire (ºC)

 Duración de la exposición diaria a estas condiciones

Bulbo Seco

Bulbo Húmedo

30' a < 1 h 30'

1 h 30' a < 2 h 30'

2 h 30' a < 4

4 h a < 5 h 30'

5 h 30' a < 7 h

>= 7 h

Esfuerzo realizado por el trabajador para, por ejemplo, alimentar la máquina con materiales

Si durante la jornada el trabajador está sometido a diferentes ambientes térmicos, se calculará la puntuación de cada situación de forma independiente y se escogerá la más desfavorable

(3) Si el nivel sonoro a lo largo de

la jornada es constante

(4) Si el nivel sonoro a lo largo de la jornada es variable

Nivel de intensidad sonora en

decibelios

60 a 69

70 a 74

75 a 79

80 a 82

83 a 84

85 a 86

87 a 89

90 a 94

95 a 99

100 a 104

Niveles de intensidad sonora diferentes en decibelios y

duración de la exposición a cada nivel

Intensidad (dB) Duración

2.3 AMBIENTE LUMINOSO

 El nivel de iluminación en el puesto de trabajo en lux es de

30 a <

50 a <

80 a <

200 a <

350 a <

600 a <

900 a <

1500 a <

 El nivel (medio) de iluminación general del taller en lux es de

 El nivel de contraste en el puesto de trabajo es

 El nivel de percepción requerido en la tarea es

 Se trabaja con luz artificial

 Existen deslumbramientos

Elevado

Medio

Débil

General

Basto

Moderado

Bastante fino

Muy fino

Extremadamente fino

Permanentemente

No permanentemente

No

El contraste es la diferencia entre la luminancia de los objetos a observar y el fondo.

Contraste ELEVADO es, por ejemplo, el de los caracteres de imprenta negros sobre fondo blanco.

Contraste DÉBIL es, por ejemplo, el de los hilos y la tela en las labores de

Se dan a continuación ejemplos de trabajos en función de la percepción requerida:

-GENERAL: Circulación por pasillos, lugares de paso, manipulación de productos a granel, manejo de carbones y cenizas...

-BASTA: Montaje de grandes máquinas, contabilización de grandes piezas...

-MODERADA: Trabajos de oficina (lectura, escritura...), montaje de piezas medianas...

 El trabajo es en cadena

 Si se producen retrasos en la tarea estos deben recuperarse

Sí en cadena

No en cadena

No

Durante las pausas

Durante el trabajo

(5) Si el trabajo es repetitivo (6) Si el trabajo es no repetitivo

Tiempo en alcanzar el ritmo normal

de trabajo

<=1/2 hora

>1/2 hora <=1 día

2 días a <=1 sem.

<1 sem a <=1 mes

> 1 mes

Nunca

En caso de incidente puede el trabajador parar la

máquina o la cadena

No, debe actuar de forma rápida sin detener

la máquina

Sí 7

No

El trabajador tiene posibilidad de ausentarse

momentáneamente de su puesto de trabajo fuera de las

pausas previstas

(7) Si el trabajador tiene posibilidad de ausentarse

Tiene necesidad de hacerse reemplazar por otro

trabajador

No 8

-TRABAJO EN CADENA: El trabajador dispone de un tiempo determinado para realizar la tarea causando perturbaciones los retrasos. Las piezas se le presentan al trabajador de forma cronometrada.

-TRABAJO NO EN CADENA: El trabajador no depende del ritmo de la cadena. El tiempo de proceso no está estrictamente fijado.

Indique si el trabajador está obligado a recuperar los retrasos en la tarea; si es así indique si puede recuperarlos durante el curso de su trabajo o debe emplear para ello las pausas.

Este dato se solicita también en la variable "Comunicación con los demás trabajadores" de la dimensión "ASPECTOS PSICOSOCIALES", el valor indicado debe ser el mismo en ambos casos.

A continuación debe indicar si en caso de ausentarse momentáneamente de su puesto debe hacerse sustituir por otro trabajador. En caso de no ser necesario indicar si esto puede provocar o no

3.2 ATENCIÓN

 El nivel de atención requerido por la tarea es

 El nivel de atención reseñado debe ser mantenido (en minutos por cada hora)

<10 min

10 a <20 min

20 a <40 min

>=40 min

 La importancia de los riesgos que puede acarrear la falta de atención es

Accidentes ligeros (provocan una parada de 24 horas o menos)

Accidentes serios (provocan incapacidad temporal del trabajador)

Accidentes graves (provocan incapacidad permanente o muerte)

( 8) Si no tiene necesidad de hacerse reemplazar

Su ausencia provocaría...

Sin consecuencias en la producción

Riesgo de atrasos

Débil

Medio

Elevado

Muy elevado

El NIVEL DE ATENCIÓN depende de la precisión de la tarea, de la necesidad de captar ciertas informaciones de carácter visual, táctil o sonoro y de los requerimientos propios de las tareas de vigilancia. Un mayor número de informaciones a percibir, una mayor necesidad de precisión en la tarea (piezas pequeñas o exactitud en la manipulación) o la dificultad en percibir posibles defectos supondrán un mayor requerimiento de atención.

En un mismo puesto de trabajo el nivel de atención puede variar; en ese caso se escogerá el más elevado. Este dato se ha solicitado también en la variable "Ruido" de la dimensión "ENTORNO FÍSICO", el valor introducido debe ser el mismo en ambos casos.

 Intervenciones diferentes que el trabajador debe realizar

de 1 a 2

de 3 a 5

de 6 a 8

de 9 a 10

10 o más

 Duración total del conjunto de las intervenciones por cada hora de trabajo

de 15' a < de 30'

de 30' a < de 45'

de 45' a < de 55'

3.3 COMPLEJIDAD

(5) Si el trabajo es repetitivo

 Duración media de cada operación

de 2'' a < de 4''

de 4'' a < de 8''

de 8'' a < de 16''

Las cuestiones de la variable COMPLEJIDAD deben responderse sólo si el trabajo es repetitivo

 Duración media de cada ciclo

4 Aspectos psicosociales

4.1 INICIATIVA

 El trabajador puede modificar el orden de las operaciones que realiza

No

 El trabajador puede controlar el ritmo de las operaciones que realiza

(9) Si el trabajador puede controlar el ritmo de las operaciones que realiza

 Puede adelantarse

de 8'' a < de 30''

de 30'' a < de 60''

de 1' a < de 3'

de 3' a < de 5'

de 5' a < de 7'

Ritmo enteramente dependiente de la cadena o de la máquina

Posibilidad de adelantarse 9

< 2 min/hora

2 a <4 min/hora

4 a <7 min/hora

7 a <10 min/hora

10 a <15 min/hora

>= 15 min/hora

Indique si el trabajador puede organizar su trabajo alterando el orden en que realiza las operaciones.

Indique si el ritmo de trabajo depende enteramente del ritmo de la cadena o máquina, o si el trabajador puede adelantarse o detenerse en una cadencia de su tarea.

Si el trabajador puede organizar su trabajo alterando el orden en que realiza las operaciones, indique cuanto puede adelantarse de media por cada hora de trabajo, aprovechando ese tiempo para descansar sin perturbar la producción.

 En caso de producirse un incidente debe intervenir

En caso de incidente menor: el propio trabajador

En caso de incidente menor: otra persona

Tanto en caso de incidente importante como menor: el trabajador

 La regulación de la máquina la realiza

4.2 COMUNICACIÓN CON LOS DEMÁS TRABAJADORES

 El número de personas visibles por el trabajador en un radio de 6 metros es

 El trabajador puede ausentarse de su trabajo

El trabajador

Otra persona

No

Se consideran incidentes, por ejemplo, las paradas o malfuncionamiento de máquinas en una cadena, los fallos de aprovisionamiento, la presencia de piezas que necesiten rectificaciones...

Las calificaciones de MENORES y MÁS IMPORTANTES hacen referencia al tiempo y a la complejidad de la intervención necesaria para superar el incidente.

Las posibilidades son:

  • Interviene el propio trabajador en caso de incidente menor.
  • Interviene otro trabajador en caso de incidente menor.
  • Interviene el propio trabajador en cualquier caso.

Indique si el trabajador puede ausentarse momentáneamente de su puesto de trabajo fuera de las pausas previstas.

Este dato se ha solicitado también en la variable "Presión de tiempos" de la dimensión "CARGA MENTAL”, los valores indicados deben coincidir.

 La normativa estipula sobre el derecho a hablar …

 Posibilidad técnica de hablar en el puesto

 Necesidad de intercambio verbal

Prohibición práctica de hablar

Tolerancia de algunas palabras

Ninguna restricción

Ninguna

Intercambio de palabras

Amplias posibilidades

Ninguna necesidad de intercambios verbales

Necesidad de intercambios verbales poco frecuentes

Necesidad de intercambios verbales frecuentes

Indique la normativa relativa al derecho a hablar:

-PROHIBICIÓN PRÁCTICA DE HABLAR: Hablar durante el trabajo está prohibido reglamentariamente o el mando no lo permite

-TOLERANCIA DE ALGUNAS PALABRAS: Se tolera algún intercambio verbal breve

-NINGUNA RESTRICCIÓN: No existe reglamento o restricción normativa para el uso de la palabra

Indique si existe posibilidad técnica de hablar en el puesto.

Este dato se ha solicitado también en la variable "Atención" de la dimensión "CARGA MENTAL", el valor introducido aquí debe coincidir con el indicado en la dimensión "CARGA MENTAL".

Las posibilidades son:

-NINGUNA: El aislamiento, el ruido o la necesidad de atención impiden totalmente hablar.

-INTERCAMBIO DE PALABRAS: Existe la posibilidad de hablar, pero no mantener conversaciones seguidas.

-AMPLIAS POSIBILIDADES: No existen impedimentos técnicos para hablar.

Indique si por la naturaleza de la tarea se requieren intercambios verbales con otros puestos:

-NINGUNA NECESIDAD: La tarea no requiere intercambios verbales con otros puestos.

-INTERCAMBIOS POCO FRECUENTES: La tarea requiere intercambios verbales esporádicamente.

-INTERCAMBIOS FRECUENTES: Se requieren frecuentes intercambios verbales con otros puestos.

 Dependencia de puestos de categoría superior no jerárquica

Dependencia de varios puestos

Dependencia de un solo puesto

Puesto independiente

4.4 STATUS SOCIAL

 Duración del aprendizaje del trabajador para el puesto

 Formación general del trabajador requerida

Ninguna

Saber leer y escribir

Formación en la empresa (menos de 3 meses)

Formación en la empresa (más de 3 meses)

Formación Profesional o Bachillerato

<1 h

<1 día

2 a 6 días

7 a 14 días

15 a 30 días

1 a 3 meses

>= 3 meses

Indique si el trabajador depende de puestos de categoría superior no jerárquica como controladores, ajustadores, mantenimiento...

Indique cuánto tiempo de aprendizaje requiere el trabajador para ocupar el puesto que ocupa.

Se trata del tiempo formación específica para el puesto en concreto, sin considerar la formación general anterior que el trabajador pueda tener.

5 Tiempos de trabajo

5.1 CANTIDAD Y ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO DE TRABAJO

 Duración semanal en horas del tiempo de trabajo

35 a <

41 a <

44 a <

 Tipo de horario del trabajador

Normal

2 X 8 (dos turnos de 8 horas)

3 X 8 (tres turnos de 8 horas)

Non-stop

 Con relación a las horas extraordinarias el trabajador tiene…(En caso de no existir

seleccione la opción "Posibilidad total de rechazo”.)

Imposibilidad de rechazo

Posibilidad parcial de rechazo

Posibilidad total de rechazo

 Los retrasos horarios son

Imposibles

Poco tolerados

Tolerados