VIVIDAD4
mareo del
ESStr.ES aAPP Mii CE 05
Cómo
perjudicala
falta
del
estrésylos
conflictoseldesarrollo
de
un
proyecto
Fatigayestrésenelequipo
de
trabajocacerbi
2008
fatiga
slasensación
de
cansancio
que
se
produce
en
las
personas
como
la
consecuencia
de Fenomeno
psicológico
de
sutil
inicio
difícil
de
reconocer
difícil
de
reconocer
que
modifica
la
condic
ealización
de
esfuerzos
físicos
ymentales
originada
por
laacumulación
de
sustancias psicofisiológica
alterandola
seguridad
laboral
al
disminuir
laperformance
técnico
profesion
desecho
en
los
músculosy
otras
partes
del
cuerpo
oos sintomas Irritabilidad
insomnio p.gr
10
noiiaiiiiiaiiitua afecta Elestaaoaeánimoengeneral
Aguda
la
corto
plazo cansancio Las
decisiones la
conciencia
situacional
Crónica
lalargo
plazo lasalud laactividad
intelectual
estires
respuesta
adaptativa
que
esconsecuencia
de
cualauier
accióno
situación
de
acontecimiento
del
entornoauedanteexcesivas
jjjjj
jjjjj
exigencia sauna
persona
suna
sucesión
de
acontecimientos
que
sugiere requierenun
cambio
significativo
enelcual
elpatrón
de
vida
de
un
individuo
comola
dificultad
para
aclimatarse alos
cambiantes
requerimientoslaborales
Estresantes
laborales Téc nic as
para
medirel
estrés
AEntorno
físico Luz
ruido
temperatura
etc papa como
Frecuencia
cardiaca
BIndividual Conflictode
rol Monitoreo
de
la
presión
sanguíneao
de
lafrecuencia
respiratoria
Responsabilida d
Ambigüedad
de
rol condiciones
de
trabajo medición
delaproductividad
mmmmm iiiiiiii iii
c
Grupo Relaciones
pobres
con
los
compañeros
con
los
subordinados
consecuencias Diferencias
individuales Étéición
de
los
niveles
sanguíneoscatecolaminasy
de
neurotransmis
1
_Subjetivas CognoscitivasAfectivas
Ansiedad Dureza Manejo
del
estrés
Apatía Apoyo
social los
criterios
para
contrarrestarlo
deberán
ser
organizacionales
2_Conductuales Afectividad
negativa ypersonales
Alcoholismo Biológicas Demográficas
Edad
Consumode
drogas ge
Ocupación 1Atención
individual
del
problema
Proclividada
los
accidentes Rara
3
_Cognitivas Contemplala
difusión
de
información
en
cuantoal
estrés
sus
Escasaconcentración Infracarga Sobrecarga causas
yformas
de
control
através
dela
educación
para
Bloqueo
mental Infracarga desarrollar
habilidades
personales
que
les
permita
reducir
el
Saturación Aburrimiento problema
4Fisiológicas Disminución
de
motivación ATF Té cni ca s
de
atención
que
consisten
en
ejercicios
de
relajación
Aumento
dela
presión
sanguínea Rendimiento
idealestrés
optimo auto
entrenamiento
bioretroestimulaciónejercicios
respiratorios
Aumento
del
ritmo
cardiaco ftp.qmgetijgion Percepción
aguda autoestima
meditación
yaún
yoga
5Organizativas calma Técnicas
para
la
administración
del
tiempo
priorización
del
Menor
productividad sobrecarga problema
capacidad
de
planeamiento
desarrollo
de
mejores
Ausentismo Insomnio
irritabilidad
Aumento las
fallas relaciones
humanas
Accione s
legales Falta
de
decisión
