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Mapa mental sobre las emociones
Tipo: Apuntes
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Estructuras Cerebrales Amígdala Respuesta emocional rápida Procesamiento del miedo y la ansiedad Hipocampo Formación de recuerdos emocionales Córtex Prefrontal Regulación y control de las emociones Toma de decisiones Procesos Emocionales Generación de Emociones Interacciones entre neurotransmisores Respuestas automáticas y condicionadas Influencia en la Conducta Impacto en decisiones Conductas impulsivas vs. racionales Factores Influyentes Estrés Efectos en el cerebro y emociones Sueño Importancia del descanso en la regulación emocional Relaciones Sociales Influencia en el bienestar emocional Salud y Bienestar Efectos Positivos Emociones positivas y salud mental Efectos Negativos Emociones negativas y problemas de salud Manejo Emocional Estrategias para una mejor gestión emocional Consejos prácticos para mejorar la calidad de vida Aplicaciones Prácticas Técnicas de Relajación Ejercicios para reducir el estrés Mindfulness y Meditación Impacto positivo en el cerebro y emociones Hábitos Saludables Importancia de una vida balanceada