“DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN: TU
SALUD EMPIEZA EN CADA BOCADO”
ESTRUCTURA DE ACTIVIDADES (16 DE OCTUBRE)
Horario: 10:30 a.m. - 12:30 p.m.
Lugar: Sala de comedor
Responsable: Servicio de Nutrición- UBE
Equipo: 6 chicas
1. Bienvenida y presentación del evento junto a los carteles con lemas
(10:30 - 10:45 a.m.)
- Descripción: Breve introducción sobre el objetivo del evento, que busca
promover una alimentación saludable y divertida. Se menciona que la ruleta
y los juegos tendrán premios saludables.
Posterior a ello se presentan los carteles revisados por cada programa
- Materiales: Micrófono, pancartas coloridas.
2. Taller interactivo: "Conociendo tu plato saludable" (10:50 - 11:15 p.m.)
Descripción:
Primera Parte (5 min): Explicación de cómo armar un plato equilibrado
siguiendo el método del "Plato del buen comer". Presentar modelos de
platos.
Segunda Parte (10 min): Actividad en la que los alumnos formarán grupos y
deberán armar su propio "plato saludable" con alimentos o imágenes de
alimentos distribuidos previamente. Se discutirá qué opciones tomaron y
por qué.
Materiales: Alimentos de plástico o imágenes recortadas de alimentos,
platos de cartón, pizarras pequeñas.
3. Ruleta de Frutas y Verduras (11:15 – 11:35 p.m.)
- Descripción: los estudiantes giran una ruleta donde caen diferentes frutas
y verduras. Cada participante debe degustar lo que le toque y aprender
sobre sus beneficios nutricionales.
