CARL ROGERS
CARL ROGERS
Teoria Humanista
Teoria Humanista
CLAVES PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
El concepto central de la teoría de Rogers es el "Self" o "yo".
Este es la imagen que tenemos de nosotros mismos, nuestra
percepción de quiénes somos.
Un “Self” positivo y coherente se asocia con una vida saludable y
equilibrada.
La congruencia se refiere a la
armonía entre lo que
sentimos, lo que pensamos y
lo que mostramos al mundo.
Cuando hay discrepancia
entre el “yo ideal” y el “yo
real”, surgen tensiones y
malestar emocional.
Rogers creía que todos los
seres humanos tienen un
potencial innato para crecer,
sanar y convertirse en la mejor
versión de sí mismos.
Este crecimiento personal
depende de crear un ambiente
emocionalmente seguro, donde
uno se pueda expresar
libremente.
Para que una persona crezca y
se desarrolle, necesita
aceptación incondicional, es
decir, sentirse amada y aceptada
sin condiciones, por lo que es,
sin juicio.
Este concepto es clave para el
desarrollo de una autoestima
sólida.
El aquí y ahora son
fundamentales en la teoría de
Rogers.
Para alcanzar la congruencia y
el crecimiento personal, es
necesario estar en contacto
con nuestras experiencias
emocionales y sensoriales en el
presente.
EL YO Y EL SELF-CONCEPT
AUTOACEPTACIÓN Y
CONGRUENCIA
EL POTENCIAL
HUMANO
NECESIDAD DE
ACEPTACIÓN
INCONDICIONAL
LA TERAPIA CENTRADA EN
LA PERSONA
EXPERIENCIA DIRECTA
Rogers desarrolló un enfoque terapéutico
en el que el cliente es el centro del
proceso.
El terapeuta actúa como un facilitador,
ofreciendo una atmósfera de empatía,
aceptación y autenticidad.
El objetivo es ayudar al cliente a alcanzar
su potencial y encontrar sus propias
soluciones.