Docsity
Docsity

Prepara tus exámenes
Prepara tus exámenes

Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity


Consigue puntos base para descargar
Consigue puntos base para descargar

Gana puntos ayudando a otros estudiantes o consíguelos activando un Plan Premium


Orientación Universidad
Orientación Universidad

Guía de salud para adultos mayores, Monografías, Ensayos de Hidrología

Este documento proporciona una guía integral sobre la salud y el bienestar de los adultos mayores. Abarca temas clave como los cambios físicos, mentales y sociales que experimentan los adultos mayores, así como estrategias para prevenir y manejar problemas de salud comunes como la demencia, la menopausia, la andropausia, la diabetes, la hipertensión y la anemia. El documento también destaca la importancia de una alimentación saludable, la actividad física y el seguimiento médico regular para mantener una buena calidad de vida en la vejez. Con información detallada y consejos prácticos, este documento es un recurso valioso para adultos mayores, familiares y profesionales de la salud que buscan comprender y abordar los desafíos de la salud en la tercera edad.

Tipo: Monografías, Ensayos

2022/2023

Subido el 11/03/2023

xxbubertxx-03
xxbubertxx-03 🇲🇽

5 documentos

1 / 54

Toggle sidebar

Esta página no es visible en la vista previa

¡No te pierdas las partes importantes!

bg1
pf3
pf4
pf5
pf8
pf9
pfa
pfd
pfe
pff
pf12
pf13
pf14
pf15
pf16
pf17
pf18
pf19
pf1a
pf1b
pf1c
pf1d
pf1e
pf1f
pf20
pf21
pf22
pf23
pf24
pf25
pf26
pf27
pf28
pf29
pf2a
pf2b
pf2c
pf2d
pf2e
pf2f
pf30
pf31
pf32
pf33
pf34
pf35
pf36

Vista previa parcial del texto

¡Descarga Guía de salud para adultos mayores y más Monografías, Ensayos en PDF de Hidrología solo en Docsity!

CARACARA MENGGMENGGUNAKAN LEMBAR BALIK:

  1. Kader memahami:
    • (^) Tujuan yang harus tercapai setelah memberi penyuluhan
    • (^) Pesan Kunci dari tiap materi, yang harus dipahami masyarakat setelah menerima penyuluhan.
  2. Pelajari satu persatu materi penyuluhan yang terdapat dalam LEMBAR BALIK LANSIA, pahami urutan penyampainnya.
  3. Siapkan penjelasan yang akan digunakan saat menyampaikan materi sesuai urutannya (seperti terdapat pada Lembar Balik Lansia). Pastikan penjelasan yang diberikan menyenangkan dan mudah dimengerti, dan partisipatif (Misalkan: Tanyakan pendapat mereka, atau jika ada diantara mereka yang dapat menjelaskan apa yang digambarkan pada Lembar Balik, dll.) seluruhnya ini dilakukan demi mendukung tercapainya tujuan.

PENDAHULUAN

  • Meningkatnya jumlah lanjut usia merupakan dampak dari keberhasilan pembangunan kesehatan dengan menurunnya angka kelahiran dan meningkatnya umur harapan hidup yang dapat menjadi tantangan bagi lanjut usia itu sendiri maupun bagi keluarga, masyarakat dan negara.
  • Secara alami sosial. makin bertambah usia seseorang makin banyak mengalami permasalahan fisik, mental, spiritual, ekonomi dan sosial.
  • Salah satu permasalahan yang sangat mendasar pada lanjut usia adalah masalah kesehatan akibat proses penuaan dan terjadi kemunduran fungsi sel-sel tubuh (degeneratif).
  • Perlu upaya untuk meningkatkan kesehatan yang sudah dimulai semenjak dalam kandungan sampai memasuki usia lanjut untuk mejadi lansia yang tetap sehat dan aktif.

PEND

N

AHULUA

Meningkatnya jumlah lanjut usia merupakan dampak dari keberhasilan pembangunankesehatan denganmenuru n ya angka kematian dan meningkatnya umur harapan hidup yangdapatmenaj ditantangan bagilanjut usiaitu sendiri maupunbagi keluarga, masyarakat dan negara

SECARA

ALAMIPROSES MENJADI

TUADAPAT

MENGAKIBATKAN

SESEORANG

AKANMENGALAMI

KEMUNDURANFISIK,

MENTAL,

SPIRITUAL,

EKONOMIDAN SOSIAL

Perlu upaya untuk meningkatkan kesehatan pada

PENGERTIANPENGERTIAN LANSIALANSIA

  • Lansia adalah seseorang yang sudah memasuki usia 60 tahun atau lebih.
  • Pra lansia adalah seseorang yang akan memasuki usia lanjut (umur 45 - tahun).
  • Pra lansia dan lansia digolongkan menjadi 3 yaitu :
    1. Pra lanjut usia (45 -59 tahun)
    2. Lanjut usia (60 -70 tahun)
    3. Kelompok lansia resiko tinggi, yaitu lansia yang berusia lebih dari 70 tahun atau lansia dengan masalah kesehatan.

PERUBAHAN PADA LANSIA PENURUNAN SISTE M KERJ A GINJAL GIGI JANTUNG PARU PARU

PERUBAHANPERUBAHAN MENTALMENTAL PADAPADA LANSIALANSIA

  • Saat menginjak usia lansia, berbagai kondisi yang dialami seperti: menghadapi pensiun, rentan kena penyakit, dan kehilangan teman-teman seusia dan lain-lain dapat mempengaruhi kesehatan mentalnya.
  • Lansia merasa kesepian biasanya ketika kehilangan keluarga dekat (terutama suami/istri) dan sahabat seusia.
  • Lansia biasanya akan mengalami gangguan cemas, panik, stres, trauma. Jika tidak ditangani akan berakibat lebih buruk, seperti depresi.

YYANG HARUS DIPERSIAPKAN MENGINJAK USIA LANSIA

  • Mau menerima keadaan, sabar dan optimis di usia lansia.
  • Meningkatkan hubungan dengan suami/istri silaturahmi dengan keluarga dan lingkungan sekitar.
  • Mempersiapkan tempat tinggal aman dan nyaman:
    • (^) Jika tinggal sendiri/ dengan pasangan maka cari dukungan dari tetangga terdekat.
  • (^) tinggal dengan anak/ keluarga untuk dukungan penuh.
  • Mempersiapkan biaya seperti Dana Pensiun, tabungan atau dibantu oleh keluarga.
  • Memelihara dan meningkatkan kesehatan dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat serta makan dengan gizi seimbang.

YANG HARUS

D

M

I

E

P

N

E

G

R

I

S

N

IA

J

P

AKK

A

U

N

SIA LANSIA

R

MENERIMAKEADAAN,OPTIMIS, MENNI GKATKAN HUBUNGAN SUAMIISTRI, SILAHTURAHMI DENGAN KELUARGA DAN LINGKUNGAN SEKITAR MEMPERSIAPKANDANA PENSIUN

P

MEMPERSIAPKANTEMPAT TINGGAL MENINGKATKAN KESEHATAN DENGAN PERILAKUHIDUPSEHA T SERTA MAKAN DENGAN GIZI SEIMBANG

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN

SEHAT LANSIA :

BIASAKAN UNTUK MELAKUK AN Aktivitas fisik di lakukan sekurangnya30menit sehari denganintensitas 3- selalu ikutin anjuran petugas kesehatan jika ada keluhan setelah melakukanaktivitas fisik Senamlansia juga dapat dilakukanoleh pelatih untuk AKTIVITASFI SIK RINGAN SEPERTI : Berjalan Berenang 5 kali d aal m semni g u menaj ga fleksibilitas otot dankeseimbang an keselamatan itu utama. pakai pakaian danalas kaki B (^) yang nyamandan e (^) menunjang gerakan. r s e

p e d a

PERILAKU HIDUP

B

LA

ER

N

S

S

I

I

H

A :

DAN

SEHAT,

MEL U KIS

TRAVE

LNI G

MEMB ACA BUKU

M E M A S A K