Universidad de Colima
Facultad de Ciencias Químicas
Chávez Ramírez Ana Karen
Mejía Pedraza Estrella Anahí
Núñez Alcaraz Cynthia Ximena
3C
Act. 3 Gasto energético por actividades físicas
Tema: Alimentos y funciones
Materia: Salud y Alimentación
Parcial 1
Gasto energético (kcal)=factor x peso corporal (kg) x tiempo (min)
Datos: Hombre de 85 kg
Actividad /
ejercicio
Gasto energético:
kcal/ kg de peso y
minuto
Tiempo
(minutos)
Gasto total
(kcal/día)
Pilates
0,10
60
510 kcal/día
Baile
0,070
60
357 kcal/día
Partido de
Voleibol
0,13
90
994.5 kcal/día
Trotar
0,131
30
334.05 kcal/día
Natación
0,123
60
627.3 kcal/día
Breve explicación de una actividad relacionada a la que realiza con frecuencia.
● Estudiar tiene un gasto energético de 0.020 kcal/kg/min, si un hombre de
85kg realiza esta actividad durante 120 minutos, se quemarán 204 kcal/día.
● Barrer tiene un gasto energético de 0.050 kcal/kg/min, si un hombre de 85kg
realiza esta actividad durante 20 minutos, se quemarán 85 kcal/día
● Lavar los platos tiene un gasto energético de 0.037 kcal/kg/min, si un hombre
de 85kg realiza esta actividad 3 veces al día durante 30 minutos, se
quemarán 283.05 kcal día