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PRUEBAS FISICAS: PROTOCOLOS Y BAREMOS
RESISTENCIA
Prueba de Course Navette o test de Luc Legger
Su principal finalidad es medir la potencia aeróbica máxima (PMA) del sujeto.
Entendiéndose esta como la mínima potencia necesaria para alcanzar el VO
2 máx.
o,
dicho de otro modo, la máxima potencia a partir de la cual el VO
2
es capaz de
equilibrarse. La PAM también se expresa, según otros autores, como potencia crítica o
velocidad aeróbica máxima.
Se emplea la fórmula siguiente:
VO
2 máx.
(ml./kg./min.) = 31.025 + (3.238 * V) - (3.248 * E) + (0.1536 * V * E)
Esta prueba es utilizada generalmente para determinar la capacidad aeróbica
de sujetos jóvenes con un nivel de entrenamiento medio o bajo, quedando
progresivamente desestimada para atletas con un alto rendimiento. A través de los
resultados, se pueden realizar equivalencias con el consumo máximo de oxígeno del
sujeto, atendiendo a la velocidad que el individuo pudo realizar en el último tramo
realizado durante la prueba.
Según Legger (1998) no se puede medir la aptitud física de una manera
general y añade que el Course navette tiene un elemento motivador en sí, que no
poseen la mayoría de las pruebas, teniendo en cuenta, por otra parte, que al aplicarse
la misma prueba a todas las edades se pueden comprobar los resultados de un mismo
individuo con los años. Además, una innovación muy importante de esta prueba es la
predicción del consumo máximo de oxígeno en todos los límites de edad.
