dieta mediterranea !
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algunos tips
BIBLOGRAFIAS:MED DIET 4.0: THE MEDITERRANEAN DIET WITH FOUR SUSTAINABL
BENEFITS” (DERNINI, S., ET AL. (2017).
HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=L0SC8W2_H18&T=61S
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. La OMS habla que la dieta nórdica y la
mediterránea son las más saludables y el
Ministerio de Agricultura de Estados
Unidos habla que las tres dietas más
saludables serían una dieta saludable
americana, la dieta vegetariana y la dieta
mediterránea
Alarga la vida porque
reduce la incidencia de
enfermedad
cardiovascular
estudios dicen que reduce la incidencia
de cáncer. H
Mery Grace Navarro Pacheco
La dieta mediterránea es un patrón alimentario que se
complementa con la práctica de ejercicio físico y el clima de los
países colindantes con el mar Mediterráneo, y que tiene múltiples
beneficios para la salud.
