Una vacuna para el ego
El ego constituye nuestro sentido del yo y la identidad personal. Sin embargo, cuando
el ego se vuelve desmedido, puede llevarnos a comportamientos poco saludables en la
búsqueda de sentirnos valorados y seguros. Controlar el ego implica desapegarnos de
la necesidad de aprobación externa, poder y atención como fuentes de valía personal.
En su lugar, debemos cultivar una autoestima auténtica basada en la autoconciencia y
autoaceptación. Dos ejemplos de ego desmedido y cómo controlarlo: Una celebridad
que constantemente busca la atención mediática y los halagos de sus fans. Para
controlar su ego, debe encontrar su valía intrínseca más allá de la fama, aprender a
aceptarse con defectos y virtudes, y no depender tanto de la aprobación ajena. Un
empresario obsesionado con expandir su imperio y tener cada vez más poder y
riquezas. Su ego lo lleva a comportamientos poco éticos. Para controlarlo, debe
reconectarse con sus verdaderos valores, propósitos y priorizar su bienestar interno
por sobre el éxito externo y opulencia material.