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es un estudio de un articulo basado en el estudio de la biomecanica
Tipo: Guías, Proyectos, Investigaciones
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TITULO Evaluation of the effectiveness of workplace exercise in controlling neck, shoulder and low back pain: a systematic review AUTOR (S) Y RECONOCIMIENTO PROFESIONAL Helenice J. C. G. Coury; Roberta F. C. Moreira; Natália B. Dias AÑO DE PUBLICACION 2009 OBJETIVO To assess and provide evidence of the effectiveness of workplace exercise in controlling musculoskeletal pain. TIPO DE ESTUDIO systematic review LUGAR DE RECOLECCION DE DATOS epartment of Physical Therapy, Universidade Federal de São Carlos, Brazil CRITERIOS DE INCLUSION We selected only RCTs that included interventions involving workplace exercise and that investigated musculoskeletal symptoms. Type of participants We selected only the studies that reported results about populations of active workers, with or without musculoskeletal complaints, who performed normal work activities during the study. CRITERIOS DE EXCLUSION MEDIDAS DE INVESTIGACION GRUPOS DE DISTRIBUCION All authors worked independently, using a standard form adapted from the Cochrane collaboration model for the data extraction, considering: 1) aspects of the study population, such as occupational activity, mean age and gender; 2) aspects of intervention, such as sample size, type of exercise, presence of supervision, frequency and duration of training sessions; 3) follow-up; 4) follow-up loss; 5) evaluated pain variables and 6) reported results
The reported results suggest that exercise in the workplace can reduce pain symptoms in the neck and lower back, but in the shoulders, almost no improvement in symptoms was seen for both workers who perform light or sedentary activities as for heavy or physical activities. However, the effectiveness of such programs depends on the characteristics of the training and the type of exercise. http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1413-35552009000600002&script=sci_arttext&tlng=en