Técnicas
conductuales
Psicoterapia
por Itzel
Carmona
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Técnicas Conductuales en Psicoterapia: Condicionamiento Operante y Exposición, Apuntes de Psicología Clínica
Un resumen de cuatro técnicas conductuales ampliamente utilizadas en psicoterapia: condicionamiento operante, desensibilización sistemática, terapia de exposición y economía de fichas. Cada técnica se describe con su autor, objetivo, pasos a seguir, problemas que resuelve, tiempo de duración, resultados esperados y observaciones o sugerencias. El documento proporciona una visión general de estas técnicas y su aplicación en la práctica clínica.
Tipo: Apuntes
2024/2025
1 / 6
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Técnicas
conductuales
Psicoterapia
por Itzel Carmona
Condicionamiento Operante
Desensibilización Sistemática
Terapia de Exposición
Economía de Fichas
TABLA DE
CONTENIDO
Referencia: Psicología y
Mente. (2023).
"Desensibilización
sistemática: qué es y
cómo se aplica".
Disponible en:
https://psicologiaymente.
com/clinica/desensibiliza
cion-sistematica
DESENSIBILIZ ACIÓN SISTEMÁTICA Autor(es): Joseph Wolpe Objetivo: Reducir respuestas de ansiedad o fobias mediante exposición gradual y relajación. Pasos a seguir: Identificar los estímulos que generan ansiedad. a. Jerarquizar los estímulos de menor a mayor intensidad. b. Enseñar técnicas de relajación al paciente. c. Exponer gradualmente al paciente a los estímulos mientras practica la relajación. d. Problemas que resuelve: Fobias, trastornos de ansiedad. Tiempo aproximado de duración: 6- sesiones. Resultados esperados: Disminución progresiva de la ansiedad frente al estímulo temido.
Referencia: Psicología y
Mente. (2023). "Terapia
de exposición: qué es y
cómo funciona".
Disponible en: Psicología
y Mente. (2023). "Terapia
de exposición: qué es y
cómo funciona".
TERAPIA DE EXPOSICIÓN Autor(es): Edna Foa y Michael Kozak Objetivo: Reducir el miedo o la ansiedad mediante la exposición repetida y prolongada al estímulo temido. Pasos a seguir: Evaluar la ansiedad y determinar los estímulos temidos. a. Explicar el procedimiento al paciente. b. Exponer al paciente de manera gradual y controlada al estímulo temido. c. d. Evitar respuestas de evitación. Problemas que resuelve: Fobias, trastorno de estrés postraumático (TEPT), ansiedad social. Tiempo aproximado de duración: 8- sesiones. Resultados esperados: Reducción significativa del miedo y la ansiedad.