Bursitis y Tendinitis
ALUMMNA: DIANA CAROLINA QUIJIJE VELASQUEZ
DOCENTE: LICDA. MARIANELA HINOJOSA
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bursitis y tendinitis, Diapositivas de Rehabilitación
definición, tratamiento en rehabilitación física
Tipo: Diapositivas
2024/2025
1 / 49
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Bursitis y Tendinitis
ALUMMNA: DIANA CAROLINA QUIJIJE VELASQUEZ
DOCENTE: LICDA. MARIANELA HINOJOSA
Bursitis y Tendinitis
La bursitis es la inflamación de la bursa, un saco
lleno de líquido que amortigua los huesos, los
músculos y los tendones. Las causas comunes
incluyen movimientos repetitivos, lesiones,
artritis y enfermedades autoinmunes.
La tendinitis es la inflamación o irritación de un
tendon, que conecta los músculos a los huesos.
Las causas incluyen uso excesivo, movimientos
repetitivos, lesiones, mala forma, y edad
avanzada.
Bursitis Tendinitis
Tipos de Bursitis
Tipos de Tendinitis
Síntomas específicos de la bursitis:
1. Dolor en la zona de la bursa: El dolor se localiza en la zona donde
se encuentra la bursa inflamada.
2. Hinchazón y enrojecimiento: La hinchazón y el enrojecimiento son
más pronunciados en la zona de la bursa.
3. Dolor al presionar: El dolor se intensifica al presionar la zona de la
bursa.
Síntomas específicos de la tendinitis :
1. Dolor en la zona del tendón: El dolor se localiza en la zona donde
se encuentra el tendón inflamado.
2. Dolor al mover: El dolor se intensifica al mover la articulación
afectada.
3. Crepitación: La crepitación (sonido de crujido) puede oírse al
mover la articulación afectada.
Prevención de Bursitis y Tendinitis 1 Calentamiento Calentar los músculos antes de cualquier actividad física reduce el riesgo de lesiones. 2 Estiramientos Realizar estiramientos regularmente mejora la flexibilidad y el rango de movimiento, previniendo la (^3) rigidez y la tensión muscular. Ergonomía Usar una postura correcta durante el trabajo y las actividades cotidianas alivia la presión sobre las articulaciones y los tendones. 4 Fortalecimiento Fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones aumenta la estabilidad y reduce el riesgo de lesiones. 5 Control del Peso Mantener un peso saludable reduce la tensión en las articulaciones, especialmente en las rodillas y los tobillos.
Tratamiento de Bursitis y Tendinitis
Tratamiento
Farmacológico
- (^) Antiinflamatorios no
esteroideos (AINE)
- (^) Corticosteroides
- (^) Inyecciones
Tratamiento No
Farmacológico
- (^) Reposo
- (^) Hielo
- (^) Compresión
- (^) Elevación (RICE)
- (^) Fisioterapia