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to y Autoestima
Mtra. Diana Ma. Desales
Ramírez
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autoestima y autoconocimiento, Esquemas y mapas conceptuales de Psicología del Desarrollo Humano
habla de la autoestima y el autoconocimiento como herramienta para el desarrollo humano.
Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
2024/2025
1 / 29
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Autoconocimien
to y Autoestima
Mtra. Diana Ma. Desales
Ramírez
Cómo se forma la autoestima
- (^) La autoestima se aprende, camia y podemos mejorarla, y todos experimentamos fluctuaciones de la autoestima.
- (^) Se va formando desde temprana edad cuando comenzamos a formar un concepto de cómo nos ven las personas que nos rodean padres, madre, maestras, compañeros, amigos, hermanos, etc).
Aspectos que forman la autoestima
- (^) Autoconcepto: P. Saura (1996, en Gil 1997) ha descrito el autoconcepto como un conjunto de percepciones organizadas jerárquicamente, coherentes y estables, aunque también susceptible de cambios, que se construye por interacción a partir de las relaciones interpersonales. El autoconcepto incluye: (^) Ideas, imágenes y creencias que un@ tiene de sí mism@ (^) Imágenes que los demás tienen del individuo (^) Imágenes de cómo el sujeto cree que debería ser (^) Imágenes que el sujeto le gustaría tener de sí mism@
A
Situación/ evento
B
Pensamientos Emociones
C
Comportamiento resultante Disfuncional, doloroso, dañino… Pensamientos automáticos (^) Verdades absolutas (^) Tiene la razón (^) Están bien Creencias intermedias: (^) Reglas de vida (^) Actitudes (^) Presunciones Creencias centrales (^) Experiencias que se volvieron creencia (^) Verdades absolutas (^) Distorsionadas, irracionales Cuestiono: (^) ¿Por qué estoy pensando, o sintiendo eso? (^) ¿Qué me quiere decir eso que estoy pensando o sintiendo?
D
Comportamiento funcional, sano, más libre
Ser biopsicosocial
- (^) Es el YO integral, o sea la reunión de todas sus partes, lo que se es.
Enfoque biológico
- (^) Son todas aquellas ciencias biológicas que estudian todo lo
relacionado con el organismo del ser humano, la herencia y
la genética son factores que e consideran como los
principales que afectan en el comportamiento del ser
humano, algo fundamental es la inteligencia y ciertas
acciones físicas que son controladas por el cerebro como
dormir, correr, etc.
- (^) Algunos ejemplos son la neurosis heredada, timidez al
hablar, o enfermedades físicas como el síndrome de Down,
autismo o alguna discapacidad, adquirida desde el
nacimiento.
Yo psíquico
- (^) Es la parte interna, se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu.
- (^) La parte emotiva es la que lleva al individuo a conocerse; es a través de estados de
ánimo, sentimientos y emociones, como se da cuenta que existe.
Yo social
- (^) Puede expresarse a través de los papeles o roles que vive el individuo como
hermano, amigo, padre, madre, vecino, alumno, maestro, empleo, jefe, etc.
- (^) Al relacionarse el ser humano, trasciende a través del yo social, pero no de lo
que el cree, sino de lo que en realidad es.
Enfoque social
- (^) Es el comportamiento de cada persona en una
sociedad o comunidad, que está influido por la
familia, cultura, religión en la que se desenvuelve.
- (^) El ser humano siempre pertenece a la comunidad
social, cada cambio el hombre debe de adaptarse por
el hecho de compartir con más individuos y con la
naturaleza.
Autoestima
Elemento que se encuentra relacionado de manera
innata a nuestra persona y que está expuesto a
múltiples modificaciones y mejorías a lo largo de
nuestra vida gracias a nuestros logros y victorias.
Relaciones interpersonal
Es la comunicación entre los
seres humanos en busca de
comprensión y entendimiento.
Característica de una buena relación interpersonal
1. Es importante tratar
de un modo en el que
reconozcan la dignidad
propia y la del otro.
2. Tratar al otro desde
la perspectiva de
respeto
3. Ser facilitador en la
expresión de
sentimientos
4. Saber escuchar
5. Promover que la
persona sea visible
6. Ser compasivos
orientados hacia la
acción
7. Ser amable con
limites
8. Ver al otro como
poseedor de recursos
ilimitados
Adaptación
- (^) Estado en el que el sujeto establece una relación de equilibrio y carente de conflictos con su ambiente social.