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Uso Restringido: Material de Investigación - En proceso de Estandarización – Provincia de Talca. Juan Francisco Lagos Luciano, Académico UCM; Mariana Andrea Novoa Morales,
INVENTARIO DE DESTREZAS ADAPTATIVAS
(CALS)
│ │ Lanny E. Morreau
│ │ Robert H. Bruininks
└─────┘ Adaptación: Dr. Delfín Montero Centeno
APELLIDOS________________________________NOMBRES________________________________________________
DIRECCION
ACTUAL____________________________________________________________________________________________
CALLE NUMERO
____________________________________________________________________________________________________
POBLACION COMUNA PROVINCIA
FECHA DE NACIMIENTO_____/_____/_____ EDAD: ___AÑOS___MESES SEXO:
HOMBRE___ MUJER ___
NOMBRE DE LA RESIDENCIA (SI
PROCEDE)_______________________________________________________TELEFONO (___)__________
PADRE, MADRE O TUTOR/A________________________________________TELEFONO (___)__________
NOMBRE DE LA ESCUELA O CENTRO________________________________TELEFONO (___)__________
PROFESIONAL RESPONSABLE DEL
CASO____________________________________________________________TELEFONO (___)__________
EVALUACIONES NOMBRE DEL INFORMANTE/S TIPO DE RELACION
CON EL CALS
FECHA_______________________________ ______________________________ _____________________
FECHA_______________________________ ______________________________ _____________________
FECHA_______________________________ ______________________________ _____________________
FECHA_______________________________ ______________________________ _____________________
COMENTARIOS______________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
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Índice de Destrezas Adaptativas
Utilice este Índice para seleccionar, dentro del Inventario de Destrezas Adaptativas (CALS), aquellos módulos que recojan las destrezas específicas que se vayan a evaluar. En primer lugar, indique la fecha en la columna destinada a la primera evaluación con el CALS. Siguiendo en la misma columna, marque ( ) aquellas casillas correspondientes a las áreas o entornos en los que la persona necesite una evaluación en Destrezas de la Vida Personal, Destrezas de la Vida en el Hogar, Destrezas de la Vida
en la Comunidad y Destrezas Laborales. Dentro de cada área o entorno seleccionado, localice la columna correspondiente a la primera evaluación con el CALS y marque ( ) los módulos que contengan las destrezas que sea necesario valorar en detalle. Utilice la columna de la derecha para localizar la página en la que se encuentra el módulo que desee seleccionar. Repita el mismo proceso en fechas posteriores durante la segunda y tercera evaluación.
FECHA FECHA FECHA │ │ │ │ └───┴───┴───┘ 1 2 3 ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐
└─┘ └─┘ └─┘ 1.0 Destrezas de la Vida Personal
1 2 3 ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐
└─┘ └─┘ └─┘ 1.1 Socialización (interacción con los demás). p. 7
└─┘ └─┘ └─┘ 1.2 Comida (comida y manejo de los cubiertos y utensilios). p. 8
└─┘ └─┘ └─┘ 1.3 Higiene y Presentación Personal (cuidado de sus necesidades personales). p. 9
└─┘ └─┘ └─┘ 1. 4 Uso del Retrete (desarrollo de hábitos apropiados). p. 10
└─┘ └─┘ └─┘ 1.5 Vestido (habilidad para vestirse y desvestirse). p. 10
└─┘ └─┘ └─┘ 1.6 Cuidado de la Salud (prevención y tratamiento de enfermedades). p. 12
└─┘ └─┘ └─┘ 1.7 Sexualidad (entendimiento y manejo de las relaciones sexuales). p. 13
1 2 3 ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐
└─┘ └─┘ └─┘ 2.0 Destrezas de la Vida en el Hogar
1 2 3 ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐
└─┘ └─┘ └─┘ 2.1 Cuidado de la Ropa (lavado y cuidado de la ropa). p. 14
└─┘ └─┘ └─┘ 2.2 Planificación y Preparación de Comida. p. 15
└─┘ └─┘ └─┘ 2.3 Limpieza y Organización del Hogar (tareas cotidianas de la casa). p. 16
└─┘ └─┘ └─┘ 2.4 Mantenimiento del Hogar (pequeñas reparaciones y cuidado del hogar). p. 18
└─┘ └─┘ └─┘ 2.5 Seguridad en el Hogar (evitación y reacción ante accidentes domésticos). p. 19
└─┘ └─┘ └─┘ 2.6 Ocio en el Hogar (utilización del tiempo libre en el hogar). p. 20
1 2 3 ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐
└─┘ └─┘ └─┘ 3.0 Destrezas de la Vida en la Comunidad
1 2 3 ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐
└─┘ └─┘ └─┘ 3.1 Interacción Social (establecimiento de relaciones con los demás). p. 21
└─┘ └─┘ └─┘ 3.2 Movilidad y Viajes (desplazamiento dentro de la comunidad). p. 22
└─┘ └─┘ └─┘ 3.3 Organización del Tiempo (conceptos temporales en actividades cotidianas). p. 23
└─┘ └─┘ └─┘ 3.4 Manejo y Administración del dinero. Compras (gasto y manejo de dinero). p. 24
└─┘ └─┘ └─┘ 3.5 Seguridad en la Comunidad (prevenir y reacccionar ante accidentes). p. 25
└─┘ └─┘ └─┘ 3.6 Ocio Comunitario (utilización del tiempo de ocio en la comunidad). p. 26
└─┘ └─┘ └─┘ 3.7 Participación en la Comunidad (modo de desenvolverse en la comunidad). p. 27
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Hoja de Conversión de Puntuaciones del ICAP
Emplee esta Hoja si desea convertir puntuaciones del Inventario para la Planificación de Servicios y Programación Individual (ICAP) en márgenes de ítems de módulos del CALS cuya aplicación se recomienda. Primero, registre la fecha en la que se administró el ICAP. En la primera columna registre la Puntuación de Escala de Independencia General del ICAP (Esta Puntuación se obtiene en la columna (a) , "Puntuaciones de Escala", en la página de resumen de puntuaciones de conducta adaptativa del cuestionario de respuestas del ICAP. También puede conseguirse del COMPUSCORE, programa informático de corrección del ICAP.) En cada uno de los módulos que haya seleccionado para evaluar a la
persona, vaya al Apéndice del manual indicado en lo alto de las columnas de esta Hoja. Localice en el Apéndice la puntuación del ICAP en su primera columna y encuentre en esa misma línea el abanico de ítems que se recomienda que evalúe en un módulo en concreto. Una vez hecho esto, escriba en la Hoja de Conversión del cuestionario del ICAP los márgenes de ítems en los espacios apropiados. En caso de que repita este proceso en fechas posteriores, por ejemplo para realizar una segunda o una tercera evaluación con el CALS, puede registrar los nuevos márgenes empleando un lápiz de diferente color a fin de poder diferenciar las sucesivas aplicaciones.
Fecha de Evaluación del ICAP:________________ Puntuación de Escala de Independencia General del ICAP:______________
Apéndice A
1.0 Destrezas de la
Vida Personal
Apéndice B
2.0 Destrezas de
la Vida en el
Hogar
Apéndice C
3.0 Destrezas de la
Vida en la
Comunidad
Apéndice D
4.0 Destrezas
Laborales
Socialización (p.7)
1.1.-1.1
Comida (p.8)
1.2.-1.2
Higien. y Pres. Pers. (p.9)
1.3.-1.3
Uso del Retrete (p.10)
1.4.-1.4
Vestido (p.10)
1.5.-1.5
Cuid. de Salud (p.12)
1.6.-1.6
Sexualidad (p.13)
1.7.-1.7
Cuid. Ropa (p.14)
2.1.-2.1
Pla./Prep. Comida (p.14)
2.2.-2.2
Lim./Org. Hogar (p.16)
2.3.-2.3
Manten. Hogar (p.18)
2.4.-2.4
Seguridad Hogar (p.19)
2.5.-2.5
Ocio Hogar (p.20)
2.6.-2.6
Interacc. Social (p.21)
3.1.-3.1
Movilidad y Viajes (p.22)
3.2.-3.2
Organiz. Tiempo (p.23)
3.3.-3.3
Ma./ Adm. Dinero (p.24)
3.4.-3.4
Seg. Comunidad (p.25)
3.5.-3.5
Ocio Comunitario (p.26)
3.6.-3.6
Part. Comunidad (p.27)
3.7.-3.7
Búsq. Empleo (p.29)
4.1.-4.1
Co./Acti. Empleo (p.30)
4.2.-4.2
Rel. Empleados (p.31)
4.3.-4.3
Seg. Trabajo (p.32)
4.4.-4.4
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Instrucciones de Aplicación
Para poder completar este Inventario se debe conocer bien a la persona que se desea evaluar. Si ha
tenido la ocasión de observar a la persona evaluada en entornos comunes durante un período mínimo de
tres meses, debería ser capaz de contestar a la mayor parte de los ítems o elementos. Si no ha tenido la
oportunidad de observar alguna de las destrezas que se evalúan, asegúrese de consultar a otra persona
que lo haya hecho. En ese caso, no olvide incluir el nombre de esa otra persona en el espacio previsto a
tal efecto bajo el epígrafe "INFORMANTE/S" en la cubierta de este Inventario.
Por dónde comenzar:
Puede que no precise evaluar todos los módulos e ítems incluidos en este cuestionario. En ese caso, es
posible seleccionar aquellos módulos que engloben las destrezas específicas que se desee evaluar
utilizando el Índice de Destrezas Adaptativas de las páginas 2 y 3. En el caso de que desee contestar a
todos los elementos recogidos en este cuestionario, vaya a la página 7.
Cómo comenzar:
Una vez en el punto de partida (siguiendo uno de los métodos señalados anteriormente), anote la fecha
actual en la parte superior de la primera columna. En cada destreza evaluada, marque la casilla ( )
situada a la izquierda del elemento evaluado, sólo en el caso de que la persona la realice
independientemente. Para calificar una destreza como independiente, la persona debe realizar bien la
tarea (con buena calidad), la mayor parte de las veces (75% o más) cuando sea necesario, y sin tener que
pedirle o recordarle que lo haga. No marque ningún elemento que la persona no pueda realizar por sí
misma.
Un ejemplo:
Considere el elemento 1.2.5 "Traga líquidos de una taza que alguien sostiene". Como se muestra a
continuación, este elemento debería marcarse si la persona bebe de la taza que otra persona sostiene, en
el momento apropiado (cuando se le ofrece una taza de líquido), y sin que nadie le recuerde que debe
hacerlo.
FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘
└─┘ └─┘ └─┘ 1.2.5 Traga líquidos de una taza que alguien sostiene.
Sin embargo, este elemento no debería marcarse si:
* la persona no puede beber de una taza,
* bebe de la taza, pero no puede tragar el contenido de la boca sin derramarlo,
* no puede realizar la destreza con material de diferentes características (tazas de diferentes tamaños
y formas) y precisaría de enseñanza adicional o,
* necesita incitaciones y recordatorios para tragar el líquido.
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1.0 Destrezas de la Vida Personal
1.1 SOCIALIZACION
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.1 Permanece con otras personas conocidas que no sean sus padres y lo hace sin llorar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.2 Mira a otras personas de la habitación. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.3 Mira a alguien que se mueve en la habitación. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.4 Reconoce a una persona conocida por ejemplo mediante gestos o sonrisas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.5 Estira los brazos para coger objetos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.6 Emite ruidos (por ejemplo, llora) o mueve las manos cuando quiere que otros le presten atención. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.7 Juega con juguetes u otros objetos colocados enfrente de él o ella. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.8 Vuelve la cabeza al oír el sonido de cualquier voz. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.9 Estira los brazos para tocar a otros. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.10 Cuando oye su nombre, detiene la actividad que está realizando y mira hacia quien le llama. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.11 Juega por propia iniciativa cuando no hay gente a su alrededor. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.12 Agita el brazo o dice "adiós" cuando alguien abandona la habitación. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.13 Responde sí o no mediante gestos, cuando se le pide o se le ofrece algo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.14 Utiliza palabras-frase para expresar sus deseos, por ejemplo: "agua" para indicar que quiere que se le de un vaso. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.15 Elige con qué personas desea relacionarse. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.16 Realiza en orden una tarea estructurada en dos pasos, cuando se le pide.
└─┘ └─┘ └─┘ 1.1.17 Se une a actividades en las que participa más de una persona. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.18 Sigue las indicaciones dadas por una persona responsable a la que conoce, por ejemplo su monitor, su jefe o uno de sus padres. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.19 Comparte cosas con los demás, por ejemplo juguetes u otros objetos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.20 Hace preguntas sencillas acerca de los demás, por ejemplo: "¿quién es?" o "¿dónde está?". ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.21 Ayuda a otros si se lo piden. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.22 Se dirige a los demás para pedir ayuda o información. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.23 Obedece las normas en casa, en la escuela y en el trabajo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.24 Espera su turno en una actividad que realiza con otros. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.25 Espera a que quede libre un objeto que quiere y que otros están utilizando. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.26 Contesta a otros exponiendo su opinión cuando le hacen preguntas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.27 Ofrece su apoyo y comprensión a alguien que está triste. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.28 Dice cosas agradables a los demás (hace cumplidos). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.29 Habla con claridad cuando conversa con otros. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.30 Acaba lo que esta diciendo aunque otros le interrumpan. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.31 Ofrece ayuda a los demás sin que se lo pidan. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.32 Participa en una discusión de grupo y sigue el tema de conversación. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.1.33 Espera a que los demás hayan acabado de hablar antes de empezar a hacerlo él/ella (no interrumpe a otros).
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1.0 Destrezas de la Vida Personal
1.2 COMIDA
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.1 Toma pecho o mamadera. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.2 Traga una cucharada de comida blanda, por ejemplo de papilla o puré. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.3 Mantiene la cabeza erguida mientras come. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.4 Se mantiene sentado en una silla con un apoyo, por ejemplo un cinturón o una bandeja. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.5 Traga líquidos de una taza que alguien sostiene. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.6 Come alimentos crujientes, por ejemplo galletas, tomándolos con los dedos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.7 Mastica y traga un bocado de comida sólida, por ejemplo un trozo de carne. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.8 Bebe de un vaso. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.9 Coge con la cuchara comida blanda, por ejemplo puré o arroz con leche. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.10 Lame algunos alimentos, helados por ejemplo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.11 Coge con una cuchara pequeños trozos de comida sólida, por ejemplo de carne. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.12 Bebe de una taza tomándola por el asa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.13 Coge y come alimentos que se sostienen con las manos, por ejemplo bocadillos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.14 Pincha con el tenedor un trozo de comida sólida. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.15 Chupa un caramelo duro. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.16 Coge con el tenedor comidas blandas, por ejemplo puré de papas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.17 Quita el envoltorio a los alimentos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.18 Llena un vaso con agua de la llave. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.19 Traga la comida antes de tomar otro bocado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.20 Toma una bebida directamente de una lata. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.21 Bebe líquidos utilizando una pajilla.
└─┘ └─┘ └─┘ 1.2.22 Unta pan en las salsas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.23 Toma una bebida directamente de la botella. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.24 Se limpia las manos y la boca con una servilleta. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.25 Bebe directamente agua de una fuente (sin utilizar recipiente). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.26 Prueba alimentos que no ha comido con anterioridad. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.27 Mastica los alimentos con la boca cerrada. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.28 Coge con el tenedor alimentos sólidos de pequeño volumen, como zanahorias trozadas o legumbres. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.29 Comprueba si la comida o la bebida está demasiado caliente antes de meterla en la boca. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.30 Corta los alimentos blandos, por ejemplo tortilla o pescado, con el canto de un tenedor. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.31 Sirve el contenido líquido de una jarra o botella en un vaso. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.32 Escoge el tenedor, cuchara o cuchillo, según el tipo de comida de que se trate. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.33 Se ayuda con pan para empujar alimentos hacia la cuchara o el tenedor. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.34 Pela ciertos alimentos con los dedos, por ejemplo una mandarina o un huevo cocido. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.35 Quita la tapa a una botella, sea de rosca o a presión. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.36 Echa azúcar dentro de una taza o vaso y lo disuelve con una cuchara. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.37 Unta cremas sobre el pan con un cuchillo, por ejemplo, mantequilla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.38 Corta con el cuchillo alimentos sólidos blandos en pequeños trozos, como una papa cocida. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.2.39 Pide que se le acerquen los alimentos adecuadamente, por ejemplo diciendo: "por favor" o "gracias" y sin derramar nada.
8
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1.0 Destrezas de la Vida Personal
1.4 USO DEL RETRETE
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.1 Defeca cuando está sentado en la taza del retrete. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.2 Controla la defecación durante el día. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.3 Controla la defecación durante su período de sueño nocturno (aproximadamente 8 horas). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.4 Tiene control de la micción durante el día. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.5 Se baja o se quita las prendas adecuadas antes de orinar y/o defecar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.6 Se sitúa delante o se sienta en la taza del retrete para orinar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.7 Manifiesta incomodidad cuando sus calzones o sus calzoncillos se encuentran mojados o manchados. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.8 Le dice o indica a alguien si necesita ayuda para ir al cuarto de baño.
└─┘ └─┘ └─┘ 1.4.9 Controla la micción durante su período de sueño nocturno (aproximadamente 8 horas). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.10 Hace uso del cuarto de baño siempre que lo necesita, sin tener que pedir ayuda. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.11 Tira de la cadena después de orinar y/o defecar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.12 Pide ayuda cuando surgen problemas en el cuarto de baño, por ejemplo debido a que no queda papel higiénico o el agua de la taza del retrete se desborda. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.13 Se limpia con papel higiénico. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.14 Se abrocha la ropa y se la coloca adecuadamente antes de salir del cuarto de baño. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.15 Se baja y se sube el cierre de los pantalones para orinar de pie (H). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.4.16 Cierra la puerta cuando está usando el cuarto de baño.
1.0 Destrezas de la Vida Personal
1.5 VESTIDO
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.1 Colabora relajando o extendiendo los brazos y las piernas cuando se le ayuda a vestirse o desvestirse. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.2 Se quita los calcetines. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.3 Se quita unos guantes.
└─┘ └─┘ └─┘ 1.5.4 Suelta el velcro de los zapatos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.5 Se quita prendas con cintura elástica, como pantalones cortos, pantalones de buzo, calzoncillos o calzones. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.6 Se quita prendas que se meten por la cabeza como camisetas, jerseys o vestidos.
Uso Restringido: Material de Investigación - En proceso de Estandarización – Provincia de Talca. Juan Francisco Lagos Luciano, Académico UCM; Mariana Andrea Novoa Morales,
└─┘ └─┘ └─┘ 1.5.7 Se pone y se quita el calzado sin cordones o hebillas, por ejemplo zapatillas o mocasines. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.8 Se pone prendas con cintura elástica como pantalones cortos o largos, calzoncillos o calzones. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.9 Baja el cierre de una chaqueta o de una casaca. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.10 Suelta los cordones de los zapatos y se los quita. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.11 Se pone zapatos con cierres de tira adhesiva ( velcro ) y los sujeta. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.12 Se pone ropa que se mete por la cabeza, como camisetas, jerseys o vestidos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.13 Se pone calcetines. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.14 Desabotona o desabrocha una camisa, blusa o abrigo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.15 Baja el cierre de unos pantalones o de una falda de apertura frontal o lateral. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.16 Se quita y se pone una bufanda o un pañuelo de cuello. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.17 Sube el cierre para abrochar prendas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.18 Se pone unos guantes. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.19 Se abrocha los botones o broches de una camisa, blusa o abrigo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.20 Se mete la camisa o blusa dentro del pantalón o la falda. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.21 Elige prendas suyas y no de otra persona. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.22 Se quita botas con diferentes formas de sujeción, por ejemplo hebillas o cierres. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.23 Se pone en el orden correcto sus prendas de vestir, por ejemplo en este orden: camiseta, calzón o calzoncillo, camisa, pantalón o falda y jersey. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.24 Se pone un vestido o una combinación (M). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.25 Se quita las medias o pantis. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.26 Se quita un cinturón de hebilla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.27 Pone las prendas al derecho cuando se va a vestir. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.28 Se pone cada zapato en el pie que corresponde. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.29 Se pone una prenda de una sola pieza, como un overol o un traje de esquiar.
└─┘ └─┘ └─┘ 1.5.30 Abre y cierra un paraguas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.31 Se pone botas, y si es necesario se las abrocha. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.32 Une las dos piezas de un cierre separable y lo sube para abrochar la prenda, por ejemplo de un buzo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.33 Mete el cinturón por las trabillas de unos pantalones o de una falda, y lo ata. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.34 Se pone unas medias o unas pantis. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.35 Ata los cordones de unos zapatos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.36 Escoge para ponerse ropa que esté limpia, sin arrugas ni rotos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.37 Se pone o se quita un reloj o accesorios, como pulseras, anillos o collares. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.38 Escoge su ropa según las condiciones meteorológicas, por ejemplo un impermeable cuando llueve. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.39 Comprueba su apariencia ante el espejo y realiza los ajustes y retoques oportunos en la ropa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.40 Abre y cierra un alfiler de gancho en una prenda. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.41 Elige la ropa adecuada según la hora del día, la estación del año y el lugar adonde va. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.42 Cambia su ropa interior por iniciativa propia con la periodicidad adecuada, por ejemplo diariamente o cada dos días. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.43 Se pone y se quita unos pendientes o aretes (M). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.44 Elige ropa que no esté pasada de moda y de la talla adecuada. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.45 Selecciona ropa que combine en color, diseño y estilo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.46 Se desabrocha prendas con cierres en la espalda. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.47 Se desabrocha y se quita un sostén (M). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.48 Elige el vestuario para un viaje, previendo los posibles cambios meteorológicos y las actividades que va a desarrollar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.49 Se pone un sostén y se lo abrocha (M). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.50 Desanuda y se quita una corbata (H). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.5.51 Hace el nudo a una corbata (H).
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└─┘ └─┘ └─┘ 1.6.36 Actúa adecuadamente si alguien ingiere una sustancia tóxica, por ejemplo buscando un médico inmediatamente. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.37 Concierta una cita con el médico o el dentista y acude a la misma cuando tiene problemas dentales o de salud. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.38 Se aplica calor en los músculos doloridos, por ejemplo mediante paños calientes. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.39 Logra cortar hemorragias, suyas o de otros, oprimiendo la zona afectada. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.40 Se examina los testículos para detectar posibles bultos o malformaciones (H). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.41 Se examina los pechos para detectar posibles bultos o malformaciones (M).
└─┘ └─┘ └─┘ 1.6.42 Concierta una cita con el médico y el dentista para hacerse un reconocimiento periódico. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.43 Actúa correctamente en caso de asfixia o atragantamiento de una persona. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.44 Practica métodos de relajación para reducir la tensión. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.45 Conoce los síntomas de congelación o exposición excesiva al frío y pone en práctica los primeros auxilios propios de ambos casos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.6.46 Practica la respiración boca a boca cuando a alguien se le corta la respiración, o la reanimación cardiovascular a alguien que le falla el pulso.
1.0 Destrezas de la Vida Personal
1.7 SEXUALIDAD
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.1 Indica si las personas son hombres o mujeres. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.2 Se desviste únicamente en privado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.3 Se masturba o se toca los genitales únicamente en privado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.4 Comenta sus inquietudes sexuales sólo a personas conocidas en quienes confía. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.5 Explica cómo una mujer queda embarazada (es decir, explica el proceso de reproducción). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.6 Rechaza proposiciones sexuales que no desea. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.7 Describe los cambios que se producen en su cuerpo durante la pubertad. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.8 Describe los síntomas del embarazo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.9 Emprende conductas íntimas, tales como caricias o relaciones sexuales, únicamente en privado y con el consentimiento de su pareja.
└─┘ └─┘ └─┘ 1.7.10 Indica lo que ha de hacerse en caso de violación o agresión sexual. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.11 Solicita orientaciones para resolver sus inquietudes en el terreno sexual. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.12 Decide si utiliza o no un método anticonceptivo antes de mantener relaciones sexuales. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.13 Solicita un test de embarazo si piensa que está embarazada (M). ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.14 Elige un método anticonceptivo fiable, por ejemplo preservativo o anticonceptivo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.15 Toma precauciones para prevenir enfermedades de transmisión sexual. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.16 Consigue un tratamiento para enfermedades de transmisión sexual si se presentan síntomas de las mismas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.17 Toma decisiones por sí mismo/a respecto a un embarazo no deseado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 1.7.18 Usa un método anticonceptivo específico adecuadamente y con regularidad.
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2.0 Destrezas de la Vida en el Hogar
2.1 CUIDADO DE LA ROPA
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.1 Indica cuál es su ropa distinguiéndola de la de otras personas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.2 Pone las botas y los zapatos en los armarios dispuestos para tal fin. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.3 Pone la ropa sucia en una cesta o cubo destinado a este fin. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.4 Cuelga la ropa, por ejemplo camisas, vestidos o pantalones en perchas dentro del armario. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.5 Guarda la ropa limpia en los lugares destinados a ello. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.6 Dobla la ropa limpia. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.7 Se viste adecuadamente para realizar tareas que puedan dañar y/o ensuciar su ropa de más valor o en mejor estado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.8 Se pone ropa cómoda en casa y guarda en el armario la de la calle. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.9 Saca brillo a botas y zapatos con betún sólido o líquido. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.10 Corta los hilos sueltos y las etiquetas de la ropa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.11 Separa la ropa deteriorada que no tiene arreglo, rota o con manchas que no se pueden quitar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.12 Cuelga la ropa húmeda en un tendedero y la recoge cuando está seca. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.13 Quita los cordones desgastados o rotos de sus zapatos y los reemplaza por unos nuevos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.14 Utiliza un cepillo para eliminar la suciedad o las pelusas de la ropa.
└─┘ └─┘ └─┘ 2.1.15 Lava o se ocupa de que se lave la ropa periódicamente. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.16 Lleva los zapatos estropeados al zapatero. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.17 Pone a secar artículos de piel, como zapatos o guantes, teniendo cuidado de que no entren en contacto directo con una fuente de calor. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.18 Guarda la ropa que está fuera de temporada en un lugar determinado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.19 Separa la ropa blanca de la de color antes de lavarla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.20 Lava su ropa sucia en una lavadora. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.21 Cose los botones que están sueltos o que faltan en la ropa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.22 Separa la ropa que puede lavarse a máquina de la que precisa de limpieza en seco o lavado a mano. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.23 Plancha ropa, por ejemplo pantalones, camisas o faldas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.24 Aplica quitamanchas a prendas con manchas antes de lavarlas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.25 Lleva a la tintorería la ropa que precisa de limpieza en seco. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.26 Lava a mano la ropa delicada. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.1.27 Arregla, valiéndose de una aguja e hilo, las prendas que presentan rotos o descosidos.
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└─┘ └─┘ └─┘ 2.2.36 Dispone la comida en una fuente adecuada junto con el utensilio para servir.
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.37 Prepara ensaladas de verduras lavándolas previamente. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.38 Prepara infusiones, por ejemplo de té, menta o manzanilla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.39 Fríe alimentos en una sartén. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.40 Coloca una olla o plato caliente encima de un individual. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.41 Calienta o cuece comida en la cocina, por ejemplo sopa, verduras congeladas o pasta. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.42 Hace café en una cafetera. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.43 Mete al lavavajillas las ollas sucias y lo pone en marcha utilizando el programa adecuado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.44 Selecciona con los comandos de la placa de cocina la temperatura deseada (máxima, media y baja) para cocinar alimentos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.45 Comprueba habitualmente si tiene alimentos de uso diario, por ejemplo leche, pan o fruta. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.46 Saca del congelador con tiempo suficiente los alimentos que quiere cocinar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.47 Mide la cantidad correcta de ingredientes secos, sólidos y líquidos (por ejemplo ½ taza) al seguir las instrucciones de una receta sencilla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.48 Pone a remojo con antelación las legumbres que piensa cocinar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.49 Regula con los comandos del horno la
temperatura deseada (por ejemplo a 180º).
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.50 Prepara comidas precocidas siguiendo las instrucciones del sobre, la caja o la bolsa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.51 Programa un temporizador para que suene la alarma cuando la comida esté lista. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.52 Prepara alimentos, por ejemplo galletas, siguiendo los pasos de una receta sencilla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.53 Hornea alimentos, como bizcochos o carne. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.54 Cocina la comida en un horno microondas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.55 Utiliza adecuadamente una olla a presión. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.56 Asa alimentos en un horno, por ejemplo carne. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.57 Prepara una comida aprovechando los restos de comidas previas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.58 Prepara y sirve una comida completa para al menos cuatro personas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.59 Limpia adecuadamente aves o pescados antes de cocinarlos, eliminando las partes no comestibles, como por ejemplo: escamas, aletas, plumas o vísceras. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.60 Planifica comidas que incluyen alimentos de cada una de las cuatro categorías fundamentales de alimentos: a) productos lácteos, b) frutas y verduras, c) carne y pescado y d) pan y cereales. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.2.61 Planifica comidas equilibradas para toda la semana.
2.0 Destrezas de la Vida en el Hogar
2.3 LIMPIEZA Y ORGANIZACION DEL HOGAR
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘ ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.1 Recoge desperdicios dispersos y los tira a la basura. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.2 Recoge los objetos que no deben estar en el suelo y los guarda. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.3 Guarda en el cajón adecuado pequeños objetos del hogar, por ejemplo fósforos o juegos
de naipes. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.4 Abre y cierra cortinas; sube y baja persianas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.5 Abre y cierra las ventanas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.6 Se limpia los zapatos en el limpiapiés antes de entrar en casa.
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└─┘ └─┘ └─┘ 2.3.7 Pone un rollo de papel higiénico en el portarrollos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.8 Hace su cama. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.9 Limpia y seca la encimera de la cocina.
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.10 Guarda los artículos de limpieza. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.11 Limpia el polvo de los muebles con un trapo y un producto de limpieza adecuado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.12 Pone un nuevo rollo de papel absorbente en el portarrollos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.13 Vacía y limpia los ceniceros. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.14 Barre desechos secos, por ejemplo de harina o detergente. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.15 Retira de la cama las sábanas sucias y las fundas de las almohadas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.16 Cierra la bolsa de basura y la coloca en un contenedor o en un lugar apropiado de la calle. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.17 Vacía una papelera y repone la bolsa de plástico o papel. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.18 Separa y almacena el papel y el vidrio que se pueda reciclar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.19 Pasa el trapero sobre el suelo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.20 Limpia la bañera o ducha después de usarla. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.21 Limpia y organiza estanterías y armarios. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.22 Quita el polvo o limpia un suelo sin alfombras. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.23 Pasa la aspiradora sobre las alfombras. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.24 Friega y limpia un fregadero, bañera o ducha. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.25 Dobla y guarda sábanas, fundas de almohadas y toallas limpias. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.26 Reemplaza los paños y trapos de cocina sucios por otros limpios. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.27 Limpia la suciedad originada por un
animal doméstico. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.28 Utiliza un desodorante ambiental cuando hay malos olores. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.29 Pone las sábanas nuevas y cambia las fundas de las almohadas en la cama. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.30 Cuida la ventilación de la casa abriendo las ventanas cuando es necesario. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.31 Sacude alfombrillas hasta eliminar la suciedad y el polvo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.32 Limpia las manchas y salpicaduras del refrigerador u otros electrodomésticos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.33 Limpia la parte superior de la cocina y los quemadores. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.34 Limpia manchas y huellas de dedos en las paredes. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.35 Limpia los vidrios de las ventanas y los espejos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.36 Limpia la zona donde se hace la colación al terminar dicha tarea. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.37 Limpia la taza del retrete. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.38 Limpia las paredes y las alfombras. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.39 Quita el polvo o limpia las persianas de las ventanas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.40 Limpia sillones y sofás con una aspiradora. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.41 Encera el piso. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.42 Regula el termostato de la calefacción para lograr una temperatura agradable. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.43 Cambia la bolsa de la aspiradora cuando está llena. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.44 Elabora y cumple un plan de tareas de limpieza de la casa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.45 Descongela y limpia el congelador; limpia el refrigerador. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.46 Limpia el horno. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.3.47 Afila los cuchillos.
Uso Restringido: Material de Investigación - En proceso de Estandarización – Provincia de Talca. Juan Francisco Lagos Luciano, Académico UCM; Mariana Andrea Novoa Morales,
2.0 Destrezas de la Vida en el Hogar
2.5 SEGURIDAD EN EL HOGAR
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.1 Se apoya en la baranda cuando sube y baja escaleras, si lo necesita. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.2 Apaga lámparas eléctricas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.3 Enciende la luz antes de entrar en una habitación oscura o de bajar escaleras no iluminadas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.4 Recoge los objetos que se caen al suelo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.5 Entra y sale sin caerse de la bañera o la ducha. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.6 Traslada un objeto frágil sin dejarlo caer. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.7 Se sienta lo suficientemente lejos de un fuego para evitar chispas o llamas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.8 Sigue las instrucciones de una persona responsable durante un simulacro de emergencia, por ejemplo, en un simulacro de incendio. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.9 Solicita ayuda si alguien es víctima de un accidente doméstico grave. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.10 Toma y traslada por el mango cuchillos afilados y tijeras. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.11 Abandona un edificio si suena una alarma o si hay humo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.12 Utiliza una linterna en lugares oscuros desprovistos de lámparas eléctricas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.13 Se mantiene a una distancia prudencial del cuchillo cuando corta algo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.14 Se lleva una llave de casa cuando sale, sin perderla o dársela a alguien. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.15 Coge y traslada sartenes, fuentes y platos calientes. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.16 Sólo abre la puerta de casa o la entrada del edificio a personas conocidas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.17 Cierra las ventanas y la puerta de casa con llave cuando sale de casa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.18 Utiliza una vela o una linterna cuando se produce un apagón general, por ejemplo que afecta a toda la comunidad de vecinos o a su barrio.
└─┘ └─┘ └─┘ 2.5.19 Apaga la cocina y el horno una vez utilizados. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.20 Abre por completo una escalera de mano antes de subirse a ella. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.21 Seca inmediatamente las salpicaduras de agua derramadas en el suelo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.22 Enchufa los electrodomésticos con precaución, por ejemplo con las manos secas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.23 Enciende únicamente el quemador de la cocina que va a utilizar, manteniendo las manos y cabeza apartadas del mismo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.24 Acciona la puerta o el mando a distancia de un garaje de apertura y cierre automático. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.25 Informa a alguien o deja una nota en la que explica adonde va y a qué hora piensa regresar. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.26 Explica lo que haría si su ropa empezara a quemarse. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.27 Al freír, introduce con cuidado los alimentos en el aceite caliente para evitar quemaduras. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.28 Al salir de casa, comprueba que los aparatos eléctricos y/o luces estén apagadas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.29 Conecta y enchufa un alargador cuando el cordón de un electrodoméstico no llega hasta la toma de corriente. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.30 Pide ayuda si ve merodear a alguien sospechoso cerca de su casa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.31 Coloca los cables eléctricos en lugares en los que nadie pueda tropezar con ellos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.32 Abre las ventanas y abandona la casa cuando huele a gas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.33 Retira de la cercanía de los quemadores de la cocina las sustancias que sean inflamables. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.34 Guarda las cajas y envases de sustancias tóxicas lejos de la comida, de los niños y los animales domésticos.
Uso Restringido: Material de Investigación - En proceso de Estandarización – Provincia de Talca. Juan Francisco Lagos Luciano, Académico UCM; Mariana Andrea Novoa Morales,
└─┘ └─┘ └─┘ 2.5.35 Guarda los objetos inflamables o combustibles lejos del calor. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.36 Se deshace de cables eléctricos que estén desgastados o con los alambres al descubierto, o se ocupa de que alguien los arregle. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.37 Si huele a gas no enciende ni apaga ninguna luz eléctrica, mechero o fósforos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.38 Corta la electricidad cuando quiere cambiar una ampolleta. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.39 Desactiva el suministro general de luz y agua cuando se va de vacaciones o se ausenta por un tiempo del hogar.
└─┘ └─┘ └─┘ 2.5.40 Coloca los mangos de las ollas hacia el interior de la cocina cuando está cocinando. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.41 Cuando cocina se recoge el pelo o no lleva ropa amplia que roce el fuego. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.42 Maneja herramientas eléctricas, provisto de elementos de seguridad, por ejemplo de guantes. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.43 Muestra cómo apagar el fuego originado en una cocina sofocándolo con una tapa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.5.44 Muestra cómo apagar el fuego originado en el horno sofocándolo con sal o bicarbonato.
2.0 Destrezas de la Vida en el Hogar
2.6 OCIO EN EL HOGAR
Valoraciones Destrezas Valoraciones Destrezas
FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA FECHA ┌───┬───┬───┐ ┌───┬───┬───┐ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ └───┴───┴───┘ └───┴───┴───┘
┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.1 Escoge una actividad para entretenerse en casa cuando se le presenta la oportunidad. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.2 Mira libros, revistas o periódicos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.3 Escoge y participa con otros en una actividad de ocio en casa. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.4 Completa un modelo en miniatura o un puzzle. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.5 Juega con un animal doméstico sin lastimarle o sin que éste le haga daño. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.6 Selecciona y utiliza materiales propios de las artes plásticas, como pintura, ceras o arcilla, para hacer manualidades. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.7 Pone un cd, una cinta o la radio para escuchar la música que le gusta. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.8 Participa con otros en juegos que implican una actividad física intensa, como por ejemplo fútbol. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.9 Juega o realiza sin compañía actividades tranquilas, como cocinar, coser o hacer solitarios. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.10 Prueba nuevas actividades de ocio en casa antes de manifestar si son o no de su agrado.
└─┘ └─┘ └─┘ 2.6.11 Selecciona espacios de una programación televisiva. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.12 Invita a amigos a su casa y se ocupa de ellos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.13 Participa en juegos de mesa o de naipes respetando las reglas. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.14 Reúne objetos parecidos con el fin de coleccionarlos, como estampillas o minerales. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.15 Sigue las instrucciones hasta finalizar una maqueta o modelo. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.16 Participa con regularidad en una o más actividades físicas de esparcimiento en casa, por ejemplo hace tablas de gimnasia, aerobic o utiliza aparatos gimnásticos. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.17 Se marca un objetivo para mejorar sus destrezas en una actividad. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.18 Tiene plantas en casa y se preocupa de su cuidado. ┌─┐ ┌─┐ ┌─┐ └─┘ └─┘ └─┘ 2.6.19 Lee una revista o un periódico al menos una vez a la semana.
