El Sistema Digestivo: Una
Mirada Profunda
El sistema digestivo es vital para nuestra salud y nutrición.
Procesa alimentos para nutrir el cuerpo.
por Jhonny Huasco
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aparato digestivo y el funcionamiento del mismo, Esquemas y mapas conceptuales de Medicina Interna
los órganos internos el funcionamiento
Tipo: Esquemas y mapas conceptuales
2024/2025
1 / 10
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El Sistema Digestivo: Una
Mirada Profunda
El sistema digestivo es vital para nuestra salud y nutrición. Procesa alimentos para nutrir el cuerpo.
por Jhonny Huasco
Funciones Principales del Sistema Digestivo
Ingestión
Entrada de alimentos al sistema digestivo.
Digestión
Descomposición química y mecánica de alimentos.
Absorción
Captura de nutrientes esenciales para el cuerpo.
Eliminación
Expulsión de residuos no digeribles como desecho.
El Estómago: Almacenamiento y Digestión
Almacenamiento
Capacidad de 1 a 4 litros para alimentos.
Ácido Gástrico
Producción de 2-3 litros diarios, pH 1.5-3.5.
Enzima Pepsina
Descompone proteínas en
3 péptidos.
El Intestino Delgado:
Absorción Vital
Segmentos
Duodeno, yeyuno e íleon.
Superficie
250 metros cuadrados gracias a vellosidades.
Función
Absorbe 90% de vitaminas, minerales, grasas y proteínas.
Hígado y Vesícula Biliar
Hígado
Produce 500-1000 ml de bilis al día para descomponer grasas.
Vesícula Biliar
Almacena y concentra 30-60 ml de bilis.
Páncreas: Enzimas y Hormonas
Enzimas digestivas
- (^) Amilasa: almidones en azúcares.
- (^) Lipasa: grasas en ácidos grasos.
- (^) Proteasas: proteínas en aminoácidos.
Hormonas
Insulina y glucagón regulan azúcar en sangre. Secreta 1-1.5 litros de jugo pancreático al día para facilitar digestión.
Cuidado Digestivo: Claves para la Salud
Dieta Equilibrada
25-30 gramos de fibra diaria para buena digestión.
Hidratación
Consumo de 2-3 litros de agua para facilitar procesos.
Ejercicio y Estrés
30 minutos diarios y reducción del estrés mejoran función digestiva.
Probióticos
Favorecen la salud intestinal y el equilibrio bacteriano.