những nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh. Những nguyên nhân này thường không đơn lẻ mà
là tổng hợp của nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội:
1. Yếu tố sinh học
Nguyên nhân Giải thích
Biến đổi nội tiết tốSự sụt giảm mạnh estrogen và
progesterone sau sinh có thể ảnh
hưởng đến hoạt động não bộ, gây
mất cân bằng cảm xúc.
Thiếu ngủ nghiêm trọng Mất ngủ kéo dài do chăm con
khiến não bộ dễ suy sụp, rối loạn
cảm xúc.
Thay đổi hormone tuyến giáp Một số phụ nữ bị suy giáp sau sinh
(thyroiditis), gây mệt mỏi, trầm
cảm.
Mệt mỏi thể chấtHồi phục sau sinh, mất máu, kiệt
sức do nuôi con cũng ảnh hưởng
đến tâm trạng.
2. Yếu tố tâm lý
Nguyên nhân Giải thích
Tiền sử trầm cảm hoặc rối loạn lo
âu
Phụ nữ từng bị trầm cảm (trước/
sau mang thai) có nguy cơ cao
hơn.
Tự ti, lo lắng vai trò làm mẹCảm thấy không đủ năng lực
chăm con, áp lực “phải là người
mẹ tốt”.
Ám ảnh ngoại hình sau sinh Cảm giác mất tự tin về cơ thể, cân
nặng, hình dáng.
